Najboljše iz naših blogov: 11. september 2015

Kaj pa, če vzrok za vaše težave ni bil pomanjkanje intenzivnih pozitivnih izkušenj, ampak vaš strah, da bi jih v celoti uživali?

Morda se sliši kot radikalna ideja. Ampak to je nekaj, v kar psihoterapevt iz Kolorada Bruce Tift verjame in je govoril v svojem podcastu s Sounds True:

»Veliko ljudi na nevrozo gleda kot na nekaj, kar se jim zgodi ali so podedovali iz svoje zgodovine. Raje o nevrozi razmišljam kot o praksi, ki jo je treba nenehno vzdrževati. Menim, da je naša osnovna agenda v naših strategijah izogibanja izogibanje preveč življenju - preveč odprtosti ... Vendar pa mislim, da si življenje organiziramo tako, da se izognemo preveliki spolni intenzivnosti, moči, veselju, odprtemu spoštovanju, negotovosti - stvari, kot je to. Pravzaprav je zelo, zelo intenzivno biti v celoti prisoten v svojem življenju ... Mislim, da je res, da si želimo življenja, in res je, da hočemo varnost in varnost. Toda na zelo primitiven in nezaveden način mislim, da se bo večina od nas verjetno zavzela za varnost, če bo življenja preveč. "

Ko se boste naslednjič soočili s tesnobo ali občutkom, da ste zaljubljeni, se vprašajte, ali se iz strahu zadržujete, da ne bi bili v celoti prisotni v svojem življenju.

10 lastnosti močnih ljudi
(Power & Submission) - Želite biti močnejši? S sprejetjem teh lastnosti sprejmite svojo osebno moč.

Dvourni vrtinec ADHD
(ADHD človek motečega) - Čas je zanič, ki bi lahko razložil, zakaj nenehno zamujate. Kelly deli svoje izkušnje s tem, kar imenuje "dvourni vrtinec", ki se je zmedel z njegovimi sestanki, še preden je sploh ugotovil, da obstaja.

Poročena iz napačnih razlogov
(Moč nad stisko) - potreben je pogum, da ne samo spoznamo svoje napake, ampak se tudi iz njih učimo. V tej objavi Sarahina osebna izkušnja s poroko iz napačnih razlogov vsem nam daje upanje, da lahko z zavedanjem spremenimo svojo zgodbo.

9 znakov travmatičnega vezanja: »vezano na nasilnika«
(Negovalci, družina in prijatelji) - Obstajajo dejavniki tveganja in zaščitni dejavniki, ki lahko žrtvo zlorabe preusmerijo iz zapletene travme v prožnost. Odkrijte, kaj so, in podpišite, da je nekdo, ki ga poznate, povezan s svojim nasilnikom.

Učimo se imeti radi
(Sprejem ravnotežja) - Potrebno je delo, da verjamemo v pozitivne stvari o sebi. Če se borite z ljubeznijo do samega sebe, boste navdih našli na Nikolini poti tukaj.