Mislim, da imam depresijo

Iz Združenih arabskih emiratov: Torej, star sem 15 let in mislim, da imam depresijo, skupaj z drugimi duševnimi težavami, ki so bile dokazane s spletnimi testi (vem, da to niso strokovne diagnoze, vendar sem moral ugotoviti, ali obstaja nekaj ni v redu z mano) Torej, vse se je začelo na božič, ko sem nenadoma brez očitnega razloga žalostil in izgubil zanimanje za vse dejavnosti, zato sem ves dan ostal doma ves dan zaklenjen v svoji sobi in gledal filme. Potem sem imel januarja duševni zlom, mama mi je predlagala, naj grem k terapevtu in to se je tudi zgodilo, vendar sem imela z njo samo en seans. Potem pa je šlo naprej, v mesecih sem se slabšal, šolam, šolam se, nisem več tako blizu družine, sovražim druženje. Zdaj je poletje in namesto da bi šel ven, ves dan ostajam doma v postelji, iz nekega razloga se ne želim pogovarjati s prijatelji in družino ter se ne želim družiti z njimi. Želim nekomu povedati, a ne morem. Pokazal sem simptome depresije, bipolarne motnje in tesnobe, vendar nisem 100% prepričan. Žalostna sem in ves čas želim jokati. Ne vem, kaj naj storim. Prosim, pomagajte mi in hvala vnaprej!

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Niste povedali, zakaj ste šli k terapevtu samo za eno sejo. Težave, kot jih opisujete, se redko rešijo z enim samim obiskom. Predlagam dve stvari: Najprej obiščite svojega zdravnika. Pomembno je, da se prepričate, da tukaj ne gre za osnovno in nediagnosticirano zdravstveno težavo. Če se zdravniško dobro odjavite, se vrnite k terapevtu. Če je razlog, da se niste vrnili, ta, da se vidva nista povezala na način, ki se vam je zdel prijeten, poskusite sodelovati z drugim terapevtom. Sploh ni nenavadno, da človek preizkusi več svetovalcev, preden najde pravo "fit".

Prosimo, ne čakajte še en teden, da se dogovorite za sestanke. To je zelo, zelo težek način življenja. Z vsakim tednom boste verjetno vedno težje zbrali pogum in upanje, da boste poskrbeli zase. S tem se ukvarjate že skoraj 8 mesecev. Ni razloga za nadaljnje trpljenje. Pridobite si pomoč, ki jo potrebujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie