Vzpostaviti se zase: od obnavljajočega se užitka ljudi

Mislim, da nekateri odraščajo v srcu in duši, da so ljubljeni in sprejeti, zato jim ni treba toliko odvisno od drugih, da bi jim dali svoj dnevni odmerek privrženci, ocene odobritve, ki določajo, ali bodo lahko pravilno delovale ves dan.

Jaz?

V mojem odraslem, neokorteksu, prefinjenem delu svojih možganov sem ljubljen. Toda plazilski, nezreli brat v mojih možganih večino razmišlja v moji nogi. Torej je to dekle okamenelo, ker ni všeč, ne počne ničesar, kar bi lahko prizadelo čustva nekoga, niti najmanjšega spopada, kajti kadar je v preteklosti izrazila zaskrbljenost, je bil opomin zaradi izzivanja osebe A veliko bolj boleč kot razlog, zakaj jo je vzgojila glas za začetek. Naučil sem se, da je bolj udobno živeti tako, da je ta past vedno zaprta v smislu mnenj, ki so v nasprotju s tokom reke.

Toda veste, kaj se zgodi, če to počnete predolgo? Vaše telo začne zbirati žepe kortizola, zlobnega hormona stresa, ki uniči vse organe v človeškem telesu, še posebej možgane. Stresni hormoni v predfrontalni možganski skorji naredijo slabe stvari - ubijajo celice in zmanjšujejo regeneracijo živcev - zaradi česar postanete norec, kot sem jaz.

Torej, tam, kjer sem, je ta trenutek neprijetno.

Pred nekaj dnevi sem naredil drzno potezo ... profesionalno. Nekaj ​​perja nisem razbarval. Tega piščanca ali purana ali karkoli že hudiča sem odpihnil z dobrim sunkom vetra.

To je zelo drugače od mene.

Toda v nekaj sem tako močno verjel, da nisem mogel pustiti, da mi je všečna narava na poti, da dela tisto, kar je prav.

Če bi lepo sedel in se nasmehnil za vse, bi končal v enakem položaju kot pred dvema božičema, ko se je na praznični zabavi fant poškodoval in mojega sina Davida lažno obtožili. Šel sem z zgodbo svojega prijatelja, ker bi izziv in obramba Davida ustvaril nerodnost med njo in mano.

Šel sem zaradi udobja nad resnico.

Naredil sem napačno stvar.

Dan pozneje je bilo izvedenih več podrobnosti, David pa sploh ni bil zlobnež. Svojemu fantu sem se obilno opravičila in mu obljubila, da ga bom vedno najprej slišala, preden bom začela obtoževati ali kaznovati.

In tudi jaz bi se moral slišati. Ker je bila moja delovna situacija takšna.

Vključevalo je nasprotovanje nekaterim ljudem, od katerih si zelo želim odobritve. Tvegalo je, da mi peščica ljudi - prijateljev prijateljev ni všeč in za mojim hrbtom pretrpi nekaj škodljivih govoric in smeti.

"Kdaj me bo manj zanimalo, ali mi bo všeč?" Sinoči sem vprašal mentorja Mika. Doživela sem fizične simptome napenjanja mišic, ki niso všeč ljudem, in hudo me je bolelo. Pet dni nisem spal. Izgubil sem apetit. In v želodcu sem imel tisti znani vozel, zaradi katerega je koncentracija na karkoli drugega praktično nemogoča. "Kdaj se bom zbudil in me ne bo zanimalo, kaj si drugi mislijo o meni?" Sem ga vprašala.

"Večkrat ko vadite to mišico," je dejal, "lažje bo, manj resni bodo simptomi."

Sumim, da je to res.

Kakor je tudi opomnik duhovnega avtorja Henrija Nouwena:

Odkar pomniš, si zadovoljen, odvisno od drugih, ki ti dajo identiteto. Na to vam ni treba gledati samo negativno. Želeli ste dati srce drugim in to hitro in enostavno. Zdaj pa vas prosijo, da opustite vse te samopomoče ... Nehati moraš biti užitek in si povrniti identiteto kot svoboden jaz.