Ali imam ADHD?

Od 14-letne deklice iz ZDA: To sem moral dvakrat prepisati, ker sem se toliko oddaljil od teme, zato nisem prepričan, ali to kaj govori.

Nikoli mi niso diagnosticirali adhd, toda bratranec mi je. Zdi se mi, da imam bolj nepazljive simptome, a vseeno nekaj hiperaktivnih. Opravil sem na desetine spletnih testov in se navezujem na objave o adhd, vendar moja družina in nekaj prijateljev pravi, da ga nimam. Čeprav moj prijatelj, ki dejansko ima adhd, pravi, da ga imam.

Mama pravi, da sem nenehno v glavi, teta pa, da poslušam samo, ko mi je mar. Mama se nenehno jezi na mene, ker nisem poslušala ali v celoti upoštevala navodil. Pravi, da se nikoli ne spremenim in da bodo te lastnosti negativno vplivale na mojo prihodnost, vendar nisem prepričana, kako jih popraviti.

Mojemu pisanju primanjkuje organiziranosti in zdi se, kot da nikoli ne lektoriram (čeprav ga imam.) Kljub temu dobim večinoma As in nekaj B-jev, kar nima veliko smisla. Na stvari veliko pozabljam, vendar si lahko zapomnim informacije, da bi opravil teste. Preprosto se ne morem spomniti majhnih stvari, kot je prinašanje knjige v razred, ali če bi obdobje moralo iti v oklepaje ali zunaj njih. Tudi to niso le enkratni dogodki. Pogosto se vrvim, kar mama sovraži, zato moram imeti zaščitne predmete, ki me spodbujajo (tj. Moj telefon, nekaj, na kar lahko narišem ali preprosto sedim tam v bolečini, saj se ne morem premakniti.)

Lahko pa mirno sedim, medtem ko rišem ali gledam nekaj, v čemer uživam. ZELO težko gledam ljudi v oči, medtem ko govorijo, in nikoli ne morem mirno sedeti na klicih. Pogosto se vznemirjam ali vstajam sredi pouka in se lahko resnično osredotočim le, če gre za pouk, ki temelji na razpravi, kjer občasno pretirano govorim in me je učitelj moral ustaviti. Naredim hiperfokus, vendar se ne morem spomniti veliko tega, kar raziskujem.

Neko noč sem bil do 4. ure z igranjem igre in raziskovanjem 5 stopenj žalosti, saj je to bila igra. Zanj sem narisal oboževalce in gledal številne preglede iger. Bi vam lahko zdaj recitiral te informacije? Verjetno le površinska količina tistega, kar sem prebrala tbh. Dvomim le, da ga imam, saj nihče ni nič rekel. Verjetno ga samo jaz piham nesorazmerno. Lahko gre le za tesnobo ali morda je to le komorbidnost. Idk. Pomoč.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker 20. avgusta 2020

A.

Jasno ste pametni in občutljivi. Nekatere od teh zvenijo kot običajne tesnobe in vedenja v zgodnjih najstniških letih. Šele začenjate postajati oseba, ki boste. Včasih je lahko zmedeno in celo vznemirljivo. Normalno je, da se ukvarjate. Normalno je, da se nekoliko moti.

Ena najpogostejših razlag za težave s pozornostjo in spominom med najstniki je, da ne dobijo dovolj blizu spanja. Če vsako noč ne spite 8 ur ali več, je to lahko razlog za vašo motečnost.

Na podlagi kratkega pisma ne morem ugotoviti, ali izpolnjujete merila za ADHD ali obstaja kak drug fizični ali čustveni razlog za vaše pomisleke.

Način, kako odgovoriti na vaše vprašanje, je, da namesto iskanja po spletnih straneh dobite oceno pravega strokovnjaka. Prosite mamo, da vam naroči sestanek za oceno. Če imate ADHD, boste prejeli nekaj priporočil za njegovo upravljanje. Če tega ne storite, boste dobili mirno vednost - in morda nekaj predlogov za spremembe življenjskega sloga, ki bi vam lahko olajšali življenje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie