Neuspeh v karieri in polno obžalovanja

Vedno sem trpel za anksioznostjo, socialno anksioznostjo in določeno stopnjo manične depresije. Sem pa zelo pameten / nadarjen in sem bil v srednji šoli zelo uspešen in sem obiskal vrhunsko univerzo. Tam sem bil zelo nesrečen in sem kljub dobrim ocenam skoraj izpadel. Na kratko sem se zdravil zaradi tesnobe, ki jo je povzročalo zdravilo na recept, in to zdravljenje me je razveselilo, odšlo in postalo priljubljeno, hkrati pa tudi manično in spolno disfunkcionalno. V tem času so me zaposlili za veliko odličnih služb, vendar sem se bal, da bi jih sprejel, in namesto tega ustanovil svoj dot-com posel. Ko pa sem prenehala z zdravljenjem, se mi je tesnoba / depresija vrnila in posel se ni preveč razvijal. Sčasoma ni uspelo in postalo sem samo jaz, ki delam za eno od naših strank. To je trajalo 15 let od kolidža in na splošno je zagotavljalo dokaj dohodek v okolju z nizkim stresom, čeprav sem moral delati od doma in je bilo zelo osamljeno.

Pred kratkim je ta dobra situacija propadla. Čeprav je bila stranki všeč moje delo, je direktorica leta lagala o tem in si sama pripisala zasluge. Ko sem izvedel, da je zahtevala, da tudi lažem njeni upravni odbor, da ji prihranim obraz. To je pomenilo, da za deset let svojega dela nisem vzel zaslug, zato sem zavrnil. Ujeli so jo v laži in me iz maščevanja odpustili, odbor pa je ni storil nič, da bi jo ustavil, čeprav so bili v celoti obveščeni. Zato sem najel odvetnika in tožil, in dali so mi majhno poravnavo. Moj odvetnik je nato zahteval več kot tisti znesek poravnave, ki ni bil tak, kot smo se dogovorili. Zdaj nimam službe, nobene pozitivne reference za deset let svojega dela in pravnega računa, ki ga ne želim plačati.

Nepravičnost te situacije me zelo jezi. Zdi se mi, da so predsednik uprave, upravni odbor in moj odvetnik vsi uporabniki in lažnivci, ki jim ni bilo mar za to, kaj je pošteno ali prav, in samo za svoj dobiček. Vsi so me videli kot šibko osebo in so me v celoti izkoristili.

Zdaj sem polna obžalovanja. Obžalujem, da nisem nadaljeval kariere, ki bi zagotavljala večjo varnost delovnih mest, kot je medicina, namesto da bi lovila sanje po internetu. Obžalujem, da nisem našel boljšega zdravljenja simptomov, da bi lahko bolje vodil posel. Obžalujem, da nikoli nisem našel nobenega zadovoljivega odnosa b / c svojih težav s tesnobo in osamljenimi delovnimi razmerami.

Še huje, ne vidim poti naprej. Kako najti novo službo, ko je bilo zadnjih deset let ravno izbrisanih? Kako sem lahko srečen, ko spet začnem z majhno službo, ko so moji sošolci na vrhu svojih polj in ustvarjajo šest- in sedemštevilčne dohodke? Lahko bi bil tak kot oni, če ne bi imel teh težav, s katerimi bi se spopadel. Mučijo me tudi številne odlične poslovne ideje, ki jih želim nadaljevati, vendar se bojim, da bodo propadle kot prva. Nočem biti 40-letna zguba. Ne vem, kaj naj storim.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Zelo ste trdi do sebe. Če bi prijatelj delil to izkušnjo z vami, ga verjetno ne bi opozorili, da tvega, da bo postal "40-letni zguba". Mislim, da bi vas spodbudili in zagotovili.

Stvari se niso razvijale po načrtih, vendar ste imeli uspešno kariero. Prišlo je do nepričakovanega dogodka, ki je bil zunaj vašega nadzora. Kako ste lahko napovedali takšen izid? Odgovor je, da nikakor ne bi mogli vedeti. Zgodovine ne morete spremeniti, lahko pa se iz nje učite.

Moj nasvet je, da spremenite svoj pogled na to situacijo. Nisi neuspeh. Dolgo časa ste bili zelo uspešni, vendar ste zaradi dogodkov, na katere niste vplivali, izgubili dohodek. Primerjate se s prijatelji, vendar ima vsaka oseba svoje življenjske okoliščine. To ni poštena primerjava.

Vidite samo negativne vidike svojega položaja, vendar obstajajo pozitivni. Zdaj imate priložnost narediti tisto, kar ste si vedno želeli. Mnogi ljudje nikoli nimajo te priložnosti. Vse življenje živijo v manj kot idealni karieri in nikoli ne spremenijo poti. Zdaj imate to priložnost. Na ta način imate zelo srečo. Če se nepredvideni dogodek ne bi zgodil, morda ne bi bilo mogoče začeti nove kariere. Pomislite na to kot na darilo. Zdaj ste v položaju, ko morate nadaljevati in začeti znova. Mogoče je to preskok, ki ste ga morali spremeniti v svojem življenju v novo, bolj zaželeno smer.

Zdaj ste na robu, da naredite nekaj, kar ste si od nekdaj želeli. Nadaljevanje bo težka bitka, vendar nimate druge izbire. Ne bo lahko, ampak ničesar, kar je dragoceno v življenju, nikoli ni.

Želim vam veliko sreče pri prihodnjih prizadevanjih. Če imate še naprej težave, bi bilo koristno razmisliti o terapiji. Terapevt vam lahko pomaga ostati objektiven in podpira vaša prizadevanja za obnovo kariere. Ni sramota, če želimo zagotoviti, da so miselni procesi čim bolj ostri in čim bolj realistični. Poleg tega vam bo omogočil zdravljenje na področju duševnega zdravja, za katerega obžalujete, da se niste ukvarjali pred 15 leti. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle