Počutim se, kot da nisem resnično tukaj
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Včasih sem bila res družabna. Imel sem veliko prijateljev in se nisem motil pogovarjati z drugimi ljudmi. Z lahkoto sem se družil, toda pred nekaj leti sem začel imeti občutek, da nisem resničen, kot da sem v sanjski državi. To se je zgodilo le enkrat ali dvakrat na mesec in misel sem si zlahka umaknil iz glave. Zdaj se to dogaja vsak dan in TO LETO sem bil sprejet v 3 bolnišnice. Počutim se, kot da pravzaprav nisem tukaj. Počutim se kot zombi, ki samo hodi skozi življenje. Ne bojim se pogovarjati z ljudmi in ko sem v bližini ljudi, se mi zdi, da mi duša zapusti telo in začnem imeti "epizodo", kjer se zmešam in čutim, da bom dobesedno umrl. Ves čas me je tako strah, ker se zadržujem pri misli "ali sem dejansko živ ali ne?". Ves čas sem tako razdražljiva, samo družina, ki se pogovarja z mano, me jezi. Vedno sem paranoičen in vedno imam občutek, da me opazujejo, tudi kadar sem sam. Te misli, da nisem resnična, so me tako znorile, da sem dobesedno hiperventilirala in se onesvestila. Poskušal sem kaditi travo, da bi se umiril, vendar me to samo še bolj znori. Ne vem, kaj je narobe z mano in tako se bojim. Nekdo prosim za pomoč!
A.
Izjavili ste, da ste bili letos sprejeti v tri bolnišnice, niste pa pojasnili, zakaj in kaj se je zgodilo. Koristno bi bilo, če bi vključili informacije o teh hospitalizacijah, kot so diagnoza in zdravljenje. Nejasno je, zakaj te hospitalizacije očitno niso bile koristne in zakaj ne uporabljate zdravljenja.
Kar opisujete, je motnja depersonalizacije / derealizacije. Zdi se, da se vaši simptomi najbolj skladajo z vidikom derealizacije motnje, ki po Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje vključuje izkušnje z nerealnostjo ali občutek ločenosti (tj. Občutek brez življenja, zunajtelesne izkušnje itd.). Pri tej motnji so pogoste tudi slušne in vidne halucinacije.
Diagnoz ni mogoče postaviti prek spleta, zato bi morali za ugotovitev, ali imate duševno motnjo, opraviti osebno oceno. To bi vam zelo priporočil. Izogibajte se tudi uporabi drog ali kakršnim koli drugim samostojnim zdravljenjem. S tem bi lahko poslabšali simptome. Poskušati želite ostati čim bolj mirni in sproščeni. Stres, tesnoba, pretirana stimulacija, pomanjkanje spanja in celo določena osvetlitev lahko poslabšajo vaše simptome.
Prosimo, pogovorite se s starši o svojih simptomih in prosite za pomoč pri iskanju strokovne pomoči. Zdravljenje lahko vključuje jemanje zdravil ali psihoterapijo. Zdravljenje bo vaša najboljša možnost za premagovanje te težave. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
