Vprašanja zaupanja uničujejo odnos

Vse življenje se spopadam z vprašanji zaupanja. Zaradi tega sem čustveno nezvest, dvomim v vse in posegam v njegovo zasebnost, ko mi ni dal razloga, da bi verjel, da bi zalutal. Ko so me ujeli s profilom na spletnem mestu za zmenke, sem se odločil, da ne bom nikoli več lagal. Še enkrat moram biti nezvest, vendar imam toliko negotovosti, da ne morem verjeti, da ne bi hotel biti z nekom drugim.

Pred kratkim sem na njegov telefon odgovoril s SMS-om sodelavke, ki ji je veliko časa posvečal, ko ji je pomagal pri vožnjah do dela, lovu na stanovanja itd. Zaupal sem si, da imata odnos, dokler nista videla njenega sporočila mu ob 8. uri, da rečem dobro jutro. Skoraj nagonsko sem odgovoril, kot da sem on. Bil sem zelo tresoč, slabo se mi je zdelo in skoraj nisem pozabil na vse ostalo okoli sebe. Rekla je, da ga pogreša bolj kot kdaj koli prej, zato sem jo prosil, naj me pokliče. Ko je poklicala, sem jo vprašal, zakaj bi rekla te stvari, in zagotovila mi je, da se nič ne dogaja.

Verjamem, da ni nezvest, toda moja dejanja so škodljiva in ne vem, da bi se lahko spet ustavila. To ni prvič, da so se moji sumi izkazali za napačne. Nenehno se počutim, da nisem dovolj dober, vedno se počutim najbolje in nisem zaupna, da je lahko zadovoljen z mano. Utrujen je od nezaupanja in ga je pripravljen oditi.

Ne samo to, ampak ker imam toliko strahov in negotovosti, se mi zdi, da ga ne morem niti pohvaliti niti videti pozitivnega, vse na kar se lahko osredotočim so negativi in ​​on meni, da je to osnovno nezadovoljstvo z njim. Pred kratkim mi je povedal, da mi še ni mogel odpustiti nezvestobe in meni, da se je zelo malo spremenilo v meni. Rekel je, da ni prepričan, ali želi nadaljevati zvezo. Verjame, da sabotiram zvezo, da bi našla razlog za odhod. To želim popraviti, preprosto ne vem, kako ustaviti svoje vedenje, slabše kot se on počuti do nas, slabše se obnašam. Zakaj?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

A; Oboje ste nam že povedali, zakaj. Strašno si, strašno negotov. Zalezovanje z zaročencem ne bo pomagalo, ker težava ni v njem. To je v tebi. Če ga kritizirate, da bi ga spustili na vašo raven, to tudi ne pomeni ničesar za vaš odnos. Resnično imate srečo, da še ni obupal. Mora te imeti zelo rad.

Če želite to popraviti, boste morali storiti več kot le razmišljati o tem. Če bi težavo lahko rešili sami, bi to že zdavnaj storili. Če želite ustaviti vedenje in občutke, ki stojijo za njimi, morate obiskati svetovalca. Terapija vam bo pomagala priti do dna vaših negotovosti in občutkov nevrednosti ter se naučila produktivnejših načinov upravljanja z njimi. Upam, da takoj začnete s kakšno terapijo. Ne vidim, kako lahko vaša zveza prenese veliko več tega.

Želim ti dobro.
Dr. Marie