Moj fant me ne mara, da sem zelo protisocialna

Zdravo! Tako me je pred kratkim fant zaprl, ker meni, da sem idiotska, ko sem zelo oddaljena v družbenih razmerah.

Gnušam se družabnih srečanj in situacij, kot so zabave, ker se nenehno bojim interakcije z ljudmi. Nikoli nisem razumel, zakaj. Vedno sem mislil, da je to majhna faza zame, vendar ni nikoli izginila. Sem 18-letna maturantka. Glede na to, da sem pri mojih letih, bi bilo normalno, da bi bil odhajajoč, vendar sem popolnoma nasprotnik.

Pred nekaj tedni sva s fantom; skupaj z mojo najboljšo prijateljico in njenim fantom sta se udeležila zabave, ki jo je priredila druga prijateljica. Nisem hotel iti, ker me je nenehno skrbelo, kako bom videti. (Velikosti sem precej velika. Borim se s svojo težo, zato čutim, da to povečuje mojo tesnobo.) Po nekaj razgovorih s fantom iz New Yorka sem se odločil, da grem, ne glede na moje skrbi.

Ko smo prišli tja, sem se začela oklepati svojega fanta, ker tam nisem poznala nikogar drugega. Sčasoma me je zapustil za nekaj svojih prijateljev, tako da nisem vedela, kaj naj storim. Sčasoma sem nekje le sedel in tam ostal dobrih 30 minut. Moj fant je opazil in bil videti siten zaradi dejstva, da se nisem pogovarjal z nikomer. Na koncu me je predstavil svojim prijateljem. Sprva nisem veliko povedal, sčasoma pa sem se prisilil, da sem govoril. Nekaj ​​njegovih prijateljev je odvleklo mojega fanta in takrat se je eden od njegovih prijateljev odločil, da bo mojo velikost nesramno primerjal z mojo. Omenil je, kako velik sem v primerjavi z njim, kako bi moral shujšati in kako nisem bil dovolj lep zanj. Njegovi prijatelji so se samo smejali in mu podpirali. Sedela sem tam zamrznjena in se počutila popolnoma ponižano, v zadregi in na splošno zlomljena.

Sčasoma so njegovi prijatelji odšli, da se spet pridružijo mojemu fantu, in hitro sem se zaprla v kopalnico, da sem celo uro jokala. Potem sem hitro pograbil svoje stvari in odšel brez besed.

Splošna izkušnja je bila popolnoma grozljiva in ne morem nehati razmišljati o tem. To je še bolj vplivalo na moje družabno življenje. Od takrat se nisem več pogovarjal s svojimi najboljšimi prijatelji ali fantom in obupno so poskušali priti do mene. Približno en teden nisem jedel in ne želim kmalu jesti. Ne želim se družiti z nikomer, niti s starši. V tem trenutku idk, kaj je z mano več.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Lahko se zgodi, da ste po naravi bolj vase zaprti kot vaš fant, ali pa se vam ob pomanjkanju podpore razvija socialna tesnoba. Zdi se mi, kot da ste zdaj padli v negativni krog, ki stvari poslabšuje in ne izboljšuje. To gre takole: z ljudmi vam ni prijetno, zato se vedno bolj umikate, kar pomeni, da ne razvijate veščin, ki jih potrebujete, da se z ljudmi počutite udobno, zaradi česar se umaknete - in tako tudi gre.

Incident na zabavi je samo potrdil vaše najhujše sume, da ste zunaj družabnega sveta. Naleteli ste na nekaj ustrahovalcev. Ja, nasilniki. Tako imenovani prijatelji vašega fanta so bili za vas grozni. A to ne pomeni, da predstavljajo ves svet. Jasno je, da vašega fanta ne zanima vaša velikost. Tudi tvoj prijatelj ne. Zakaj bi morala mnenja nasilnikov šteti več?

Ti lahko naučite se, kako biti udoben z ljudmi. Ti lahko naučite se ravnati z nasilniki. Verjetno pa tega ne morete storiti sami. Vaši strahovi so postali preveliki. Zato vas močno pozivam, da poiščete terapevta, ki je specializiran za anksiozne motnje. Z usmerjanjem in podporo lahko premagate svoj strah.

Želim ti dobro.
Dr. Marie