Partner z diagnozo bipolarne motnje? 10 resnic, ki jih morate vedeti

Ko sem spoznala svojega moža, sem bila stara 18 let, noseča, prestrašena in osamljena. Postali smo najboljši prijatelji in dve leti kasneje se je poročil in dobil otroka. Šest let naprej, bila sva noro zaljubljena in zaročena, nato poročena.

Eno leto za tem je mož po službi prišel domov, sedel za kuhinjsko mizo in mi rekel, da si želi ločitve. Sem zavrnil. Ne prav lepo.

Nekaj ​​mesecev po tem so mu postavili diagnozo Bipolar 2 in najin zakon je bil hudo na poti. Deset let kasneje sem izdal knjigo o najinem zakonu, veliko neprespanih nočeh in veliko spoznanj o ljubezni do nekoga z bipolarno motnjo. Tu je nekaj pomembnih stvari:

5 znakov, da je vredno shraniti vaš odnos [VIDEO]

1. Ko bo vašemu partnerju postavljena diagnoza, ne boste vedeli, kaj prihaja. To pa zato, ker tudi če razumete duševno bolezen - že takrat, ko je bil mož diagnosticiran, sem se spopadala z anksioznostjo in depresijo - ne veste, kako bo videti pri določeni osebi. Obstajajo splošni parametri simptomov, ki pa se lahko od osebe do osebe zelo razlikujejo.

2. Del tega, ko ne vemo, kako bo izgledala bipolarna motnja osebe, je, da ne vemo, kaj bo pripravljen početi. Del bipolarnosti je lahko tisto, kar imenujemo "anozognozija" - čudna beseda za preprosto idejo: duševno bolna oseba, ki ne more zaznati, da je bolna. To pomeni, da je velik del bipolarnega, da ga bo vaš partner, ko najbolj potrebuje pomoč, najmanj verjetno iskal ali sprejel.

Nekateri ljudje z bipolarnimi boleznimi so lahko zelo proaktivni pri oskrbi, vendar je to običajno po začetku zdravljenja. Del tega, zaradi česar je bipolarnost tako strašljiva - in ja, strašna je - je, da je za obvladovanje ogromno dela in da je "ogromno dela" skoraj nemogoče za nekoga, ki je zelo bipolaren. Zato je okrevanje dolga, težka pot, razen tistih srečnežev, ki se na zdravila odzovejo takoj in lepo.

3. Vaš partner morda nima enakih idej o tem, kaj pomeni zdravljenje njihove bipolarne motnje, kot vi. Če bi se potrudil, bi moj mož šalil ribje olje, kot da bi bilo pivo, vsak dan je stopil v stik s svojim notranjim zenom, jedel popolnoma uravnoteženo prehrano in se redno sprehajal v naravi, da bi se ponovno povezal. Recimo, da se te stvari ne dogajajo.

4. Borili se boste s popuščanjem. Prepustite se ideji, da lahko ozdravite svojega pomembnega drugega, ali ideji, da jih lahko reši vaša ljubezen. Opustitev stvari, ki so bile včasih, preden se je bolezen uveljavila. Sproščanje čakanja, da bolezen popusti! Če se prepustite razmišljanju, če bi se vaš partner samo 'bolj potrudil', ob bipolarni epizodi ne bi ravnal slabo.

5. Počutili se boste krive. Še vedno se trudim sprejeti, da ni narobe, če sem srečen ali lahkoten, če je moj mož v bipolarni depresiji in ne more. Trudim se vedeti, kje se prepuščanje križa z "" Naredil sem vse, kar lahko ", ker veliko - skoraj vse - naredimo za tiste, ki jih imamo najraje.

Rekel je, rekla je: Zakaj se vsak vidiš tako borbeno?

6. Zdravila, ki jih jemljejo, morda ne bodo delovala.In če bo uspelo, bo morda prenehalo delovati. Mnogi ljudje z bipolarnimi boleznimi morajo poskusiti več kot eno ali dve zdravili in kombinacije zdravil, preden najdejo nekaj, kar jim ustreza. Tudi ostajanje na vrhu zdravil bi lahko delno postalo vaša odgovornost. Mogoče ne bi smelo biti, ampak ...

7. ... Če imate odnos z bipolarjem, morate vrniti "treba". "Ne bi smeli" biti zelo žalostni, kajne? No, nihče se ne želi počutiti žalostnega. Tudi ljudje z rakom, bolečinami, izgubljenimi službami in zlomljenimi srci "ne bi smeli" trpeti. Ampak vsi se.

Ko imate radi nekoga z bipolarno, morate nehati poslušati to, kar je treba, in razmisliti, kaj v resnici JE in kaj vam ustreza. Če se partnerju pomagate pri upravljanju z zdravili, se počutite bolje in jih ohranjate bolj uravnotežene, odlične. Če se počutite nezadovoljni in pod stresom in se vaš partner počuti kokošjega, potem tega ne storite!

8. Znova se boste morali naučiti, da je skrb zase pomembna. Tudi če ste to že vedeli, si je težko zapomniti, kdaj se oseba, ki jo imate radi, tako muči. S partnerjem ali s seboj ne morete biti mirni, ljubeznivi, potrpežljivi ali nežni, če gre vsa vaša duševna in čustvena energija proti drugi osebi. Nočete, da se v vaši zvezi začne počutiti kot skrbna vloga - in verjemite mi, tudi partner ne.

Zato ne pozabite vključiti tistega, kar vas neguje vsak dan. Nekajkrat na teden grem na 4-miljske teke, pišem, berem romane in se pogovarjam s svojimi puncami in mamo. Veliko časa preživim, da sem smešen in se smejim!

9. Vaša zveza bi lahko postala skorajda bipolarna. Priporočam, da ne! Upoštevajte, če ste bolezni bolj pozorni kot oseba. Če se vaši pogovori na koncu nekako vrnejo v bipolarno stanje ali je vaša ideja o zmenku skupinska terapija, se boste morda želeli znova povezati kot ljudje, ki se imajo radi in pijejo nekaj vina ter skupaj gledajo slabo televizijo, preden zadenejo vrečo.

10. Bipolarna bolezen se kaže na MRI. Niso krivi vaši partnerji, ker so bolni. Na vas je, da se sami poučite o tej bolezni in dobite podporo, ki jo potrebujete, in oni sami sprejmejo in prevzamejo odgovornost za zdravljenje.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na YourTango.com: 10 brutalnih resnic o poroki z nekom, ki je bipolarni.