8 načinov za pomoč otrokom z ADHD, da uspejo v šoli
"Raziskave kažejo, da imajo otroci z ADHD pomanjkanje kognitivnih testov in preizkusov dosežkov, nižje ocene in večjo uporabo storitev posebnega izobraževanja v primerjavi s splošno populacijo," je dejala Jacqueline Iseman, dr., Klinična psihologinja z zasebno prakso v Potomac, Maryland.
Otroci z ADHD bodo tudi bolj verjetno potrebovali pouk, ponavljali razred ali imeli težave z učenjem, je dodala. Torej, kako jim lahko pomagate v šoli?
Lažje jih moti zunanji hrup in lastne misli, je dejal Terry Matlen, ACSW, psihoterapevt in trener, specializiran za ADHD. Običajno so neorganizirani. Na primer, pozabijo prinesti naloge domov ali opraviti domače naloge v šoli, kar vodi v nižje razrede, je dejala.
Prav tako se nagibajo k temu, da slabo upravljajo svoj čas in odlašajo, kar običajno povzroči oddajo del, ki so precej pod njihovimi zmožnostmi, je dejal Matlen.
A to ne pomeni, da so otroci z ADHD obsojeni na slabe ocene ali slabo šolsko uspešnost. Kot starš ali skrbnik lahko otroku veliko pomagate pri obvladovanju simptomov in v šoli. Spodaj boste našli strategije za uspeh.
1. Poskrbite, da bo vaš otrok deležen učinkovitega zdravljenja.
"[To] pomeni redno preverjanje pri izvajalcu zdravstvenega varstva, ki spremlja otroka zaradi zdravil in svetovanja, če je to del protokola," je dejal Matlen.
Študija multimodalnega zdravljenja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (študija MTA), ki jo je izvedel Nacionalni inštitut za duševno zdravje, je pokazala, da je bila kombinacija intervencij, vključno s šolsko podporo, vedenjsko terapijo in zdravili, običajno najučinkovitejša strategija za zdravljenje ADHD, Iseman rekel.
2. Bodite sočutni, ne kritični.
Ne pozabite, da vaš otrok namerno ne poskuša pozabiti svoje domače naloge ali se odreči na testu. Njihov ADHD otežuje koncentracijo, pozornost, izpolnjevanje nalog in sodelovanje pri nalogah, ki jih ne zanimajo. Pojasnite mu težave svojega otroka v okviru ADHD, je dejal Matlen.
Izogibajte se negativnim posledicam, da bi otroka prisilili k učenju ali osredotočanju, je dejala. Ne odstranjujte vdolbin in ne dajte dodatnih domačih nalog. Ne vzemite si odmorov čez dan. Še enkrat, zaradi simptomov ADHD "poskusiti" bolj trdo "preprosto ne deluje."
3. Spremljajte šolsko osebje.
"Starši bi morali biti v tesnem stiku z učitelji, da bi zagotovili odprto komunikacijo in da se vprašanja nemudoma rešijo," je dejal Matlen, prav tako avtor knjige Nasveti za preživetje žensk z AD / HD. Na primer, ko je vaš otrok prvič diagnosticiran, te podatke delite s šolskim osebjem.
To lahko vključuje "njegov kognitivni in akademski profil, otrokovo diagnozo in priporočila zdravnika, zlasti tista, ki se nanašajo na šolsko okolje," je dejal Iseman, tudi soavtor knjig Šolski uspeh za otroke z ADHD in 101 Orodja za šolski uspeh za učence z ADHD.
Pogovorite se z otrokovim svetovalcem o tem, kako najbolje podpirati svojega otroka. To lahko vključuje tutorstvo, svetovanje ali mentorja, je dejala.
Če vaš otrok ne gre dobro in mu je bila diagnosticirana ADHD, ugotovite, ali izpolnjuje pogoje za individualni izobraževalni načrt (IEP) ali načrt 504, je dejal Matlen. "To so specializirane storitve in nastanitve, ki otroku pomagajo celo na igrišču, tako da lahko s posebno izobraževalno podporo deluje v največji možni meri."
4. Ustvari strukturo.
Otroci z ADHD se najbolje znajdejo, ko imajo urnik od jutra do večera, je dejal Iseman. Ustvarite urnik, ki vključuje "šolo, domače naloge, čas igranja, opravila, zunajšolske dejavnosti in družinske obroke."
Pustite prostor poleg "opravil", da potrdite, kdaj vaš otrok opravi vsako nalogo. Razpored objavite na vidnem mestu. Če je treba spremeniti spremembe, otroka o tem obvestite "čim prej" in ga vključite v urnik.
5. Pomagajte otroku, da se organizira.
Matlen je predlagal, da otroku postavite prostor z malo ali nič motečega. Pomagajte jim tudi pri razdelitvi nalog na koščke v velikosti ugriza, je dejala. In "Pomoč pri zvezkih z barvnim kodiranjem in nastavitvi mape za domače naloge."
Ta del ponuja odlične posebne nasvete za pomoč pri domačih nalogah, skupaj z vzorčnim načrtom domačih nalog.
6. Nastavite pravila.
Za otroke z ADHD je pomembno, da imajo jasna pravila, pričakovanja in posledice, je dejal Iseman. Ko bo vaš otrok upošteval pravilo, ga nagradite, je rekla.
"Te nagrade ne smejo biti materialistične, ampak lahko vključujejo dodatno knjigo ponoči, izbiro, kje večerjati ali prespati s prijateljem." Povejte svojemu otroku o nagradah, ki bi jih želeli, je rekla.
7. Ponudite pohvalo.
»Otroci z ADHD so pogosto deležni kritik drugih. Zato so navajeni in bodo pričakovali negativne povratne informacije, «je dejal Iseman. Poudarila je, kako pomembno je iskati dobro vedenje in hvaliti otroke.
"Pohvala, ki je specifična in takojšnja, bo močno pripomogla k večji pogostosti želenega vedenja."
8. Predlagajte uporabo pripomočka.
Matlen je dejal, da včasih uporaba predmetov, kot so stresne kroglice, ki jih lahko vaš otrok stisne ves dan, pomaga pri koncentraciji. Te predmete lahko hranijo pri svoji mizi.
Ne pozabite, da se otrokom z ADHD ni treba bolj truditi. Namesto tega "potrebujejo posebne namestitve in razumevanje, da se lahko dvignejo, in jih bodo - ko bodo deležni ustrezne opore," je dejal Matlen.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
