Kako najdem pomoč, ki jo potrebujem za socialno tesnobo?

Od najstnika v ZDA: To je bilo že dovolj težko, da se tukaj prijavim, da to vprašam, zato se opravičujem za morebitne napake ali zmedo tukaj.

Naredili so mi krvni test in potrdili, da imam tesnobo - socialno tesnobo. Bilo mi je smiselno, zakaj ko se resnično prestrašim, ne morem dihati ali razmišljati in zakaj se poskušam izogibati ljudem, dokler to ni nemogoče. Staršem sem rekel, tudi zdravnik, ki mi je rekel, da imam socialno tesnobo, da je zdravilo priporočljivo.

Socialna tesnoba mi preprečuje, da bi se spoprijateljila in se dobro počutila, in zaradi nje sem si celo naredil samoškodo. Moji starši mislijo, da je to zgolj "normalno zaskrbljujoče" in včasih jim verjamem.

Resnično mislim, da potrebujem zdravila, toda kako naj starši razumejo, da to ni normalno, in me podprejo / mi dajo zdravila, če so resnično potrebna?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Čeprav sem lahko našel nekaj raziskav o krvnem testu za tesnobo, ki vključuje preverjanje visokih ravni acetilholinesteraze (AChE), nisem vedel, da je na voljo v ZDA, me zanima, kakšen test je bil opravljen in kako je bil sposoben natančno določiti vrsto anksiozne motnje. Želim si, da bi nam posredovali te podatke.

Na splošno se s krvnimi preiskavami preveri, ali obstaja osnovno zdravstveno stanje, ki povzroča simptome tesnobe. Težave s ščitnico, diabetes, bolezni srca in sindrom razdražljivega črevesja so med zdravstvenimi težavami, ki se lahko pojavijo kot tesnoba. Če imate zdravstveno stanje, vas bo zdravnik morda napotil k psihiatru ali terapevtu.

Če ste videli psihiatra, ki je diagnosticiral socialno anksioznost, je morda predlagal zdravilo za zmanjšanje simptomov. Vaše pismo nakazuje, da se starši niso strinjali.

Vendar to ne pomeni, da ste zaljubljeni v socialno tesnobo. Življenje je polno stresov. Čeprav vam lahko zdravilo nekoliko zmanjša anksioznost, ga nobeno zdravilo ne bo popolnoma rešilo. Naučiti se morate načinov, kako poskrbeti zase v družbenih situacijah, da lahko sklepate prijateljstva, se dobro znajte v šoli in na delovnih mestih ter na splošno obvladujete stres, ki ga prinaša obstoj drugih ljudi.

Morda bi bili uspešnejši v pogovorih s starši, če bi začeli s prošnjo za zdravljenje, ki bi vam pomagalo izvedeti več načinov za obvladovanje stresa. Če se terapevt strinja, da bi vam zdravilo pomagalo pri zdravljenju, vam bo pomagal, da se o tem pogovorite s svojimi ljudmi in ustrezno napotil.

Želim ti dobro.
Dr. Marie