Zdi se mi, da ne skrbim za druge ljudi

Pozdravljeni iz Danske, sem 18-letni študent prvega letnika. Obiskujem poseben kolidž za ljudi s spektrom avtizma. Moja diagnoza je visoko delujoči avtizem / Asperger.

Najprej malo zgodovine. Pred obiskom fakultete sem nekaj let obiskoval drugo šolo za posebne potrebe, vendar sem se popolnoma osamil, saj sem sovražil ljudi tam. Mesto je bilo tako slabo, da sem se fizično zbolel. Začel sem redno preboleti glavobol, ponavadi sem se počutil resnično grozno in sem bil približno 4 mesece v šoli 4/5 dni v tednu. V osnovi sem bil zaljubljen v posteljo skoraj 4 mesece. V določenih trenutkih sem v teh mesecih začel nehati skrbeti za kar koli in sem imel večkrat zelo kratke misli o samomoru (ki sem jih hitro zavrnil). Prepričan sem, da sem padel v depresijo. Na srečo sem se preselil v boljšo šolo, ki me je potegnilo iz skoraj depresivnega stanja, v katerem sem bil, vendar sem se še naprej osamljal, saj so sošolci 100% časa uživali v lastnem poslu. V tej šoli sem bil približno eno leto.

Zdaj se je pouk na moji fakulteti začel v torek prejšnji teden, prvi teden pa je bil v glavnem zgrajen in utrjen prijateljstvo v razredu.

Moja težava je, da mi po tem tednu še vedno ni mar za nobenega. Nasploh. Takoj ko zapustim šolske prostore, mi zapustijo misli. Popolnoma.

V svoji sobi sem v glavnem takoj, ko pridem domov, in nikoli ne grem ven. Nimam več bližnjih prijateljev. Nikoli ni bil v zvezi. Veliko se pogovarjam s seboj. Enostavno me ne zanimajo drugi ljudje ali kakršne koli zveze. Tudi empatijo težje prenašam kot običajna človeška bitja, vendar je to po mojem mnenju normalno za avtiste.

Verjetno je nepomembno, toda tudi moja samozavest je pokvarjena, mislim, da sem nižji od vsakega drugega človeka, s katerim sem bil kdajkoli v stiku glede videza, nadarjenosti, spretnosti in vrednosti, in ponavadi podcenjujem vse svoje tako imenovane »Dosežki« v življenju.

Nikakor ne bi bilo mar za druge ljudi (ali sebe), kot je to normalno. Kaj je narobe z mano?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Pred kratkim ste začeli obiskovati novo šolo in v prvem tednu niste sklenili prijateljstev. To ni nič nenavadnega. Nihče, avtist ali kako drugače, ne more vzpostaviti resničnih povezav v enem tednu. Odnosi potrebujejo čas za razvoj. Lahko bi trajala leta, da nekoga iskreno poznamo na globoki ravni. Dejstvo, da vas vrstniki "zapustijo misli" takoj, ko zapustite prostore, je povsem normalno. Skoraj jih ne poznate.

Omenili ste, da ste v preteklosti obiskovali specializirane šole. Če je vaša šola tudi specializirana šola, jo verjetno obiskujejo drugi ljudje z avtizmom. Kot ste že omenili, imajo ljudje z avtizmom težave pri razvoju odnosov. Mogoče ni, da ste vi težava. Mogoče se obrnete na ljudi, vendar ti ne bodo vrnili. Odnosi so dvostranski. Če jih ne zanima oblikovanje odnosov, se bo težko povezati z njimi. Lahko bi bili oni in ne vi. Terapevt bi lahko objektivno ocenil vaš položaj in vam pomagal pri razvoju bolj pozitivnih povezav z ljudmi.

Drugo vprašanje, ki vas skrbi, je vaša potencialna depresija in nizka samozavest. Težko bo razviti zdrave odnose, ko boste tako malo mislili nase. Če se ne cenite, bodo drugi morda sledili vašemu zgledu. To bi bilo treba popraviti. Razvijanje zdrave ravni samozavesti je drugo vprašanje, ki bi ga terapevt lahko pomagal popraviti.

Raziskovalci so razvili nova psihosocialna zdravljenja za posameznike z avtizmom, ki se spopadajo z odnosi. Eden najnovejših, obetavnih dogodkov je terapija za izboljšanje kognitivnih sposobnosti (CET). Poskusite ga raziskati na internetu. Če se odločite za začetek svetovanja, izberite terapevta, ki je specializiran za delo z osebami z avtizmom. Svetovanje bi vam lahko pomagalo pri boljšem krmarjenju po družbenih odnosih in dvigu vaše samozavesti. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle