Ne vem, kaj je narobe z mano

Od najstnice v Hongkongu: Že od začetka srednje šole opažam, da se počutim bolj uničeno. In tudi občutek tesnobe sem se povečal. Vedno sem bil zaskrbljen otrok, vendar se je to povečalo in zdaj je prišlo do točke, ko včasih v javnosti ne morem veliko jesti. Ker se ukvarjam s težavami s prekomerno telesno težo, se mi zdi, da bodo vsi pomislili, zakaj jem, čeprav sem že debel. Moja družina tega ne razume, še naprej jedo zunaj, jaz pa samo želim domov.

Oče je bil žaljiv do moje matere. Bil je alkoholik in je redno prihajal pijan domov. In bil je velik goljuf. Moja mama mu je večkrat odpustila goljufive navade. Rodil je dva otroka z dvema različnima ženskama. Zdaj sta ločena.

Pogosteje sem lagal. Ko me ljudje vprašajo, ali sem kdaj samomoril, ali sem v depresiji, ali se mi je kdaj zgodilo res slabo, je moj odgovor vedno ne. Nikoli ne rečem svojemu najbližjemu prijatelju ničesar, skozi kar preživim. Mislim, da jim ni vseeno.

Sovražim svoje življenje. Moje glavno čustvo se mi zdi jeza in osamljenost. Vedno se počutim jezno, največkrat brez razlogov. In zdi se mi, da bi se lahko iztekel in me je res strah, če se to zgodi. Ker že leta zadržujem jezo. O smrti razmišljam že od pred tremi leti, nič me ne motivira. Poskušal sem brati motivacijske citate in članke o tem, zakaj se ne bi smel počutiti depresivne ali samomorilne, vendar mi nikakor ne pomagajo. Veliko sem bil pri zdravnikih zaradi želodčnih težav. V resnici nimajo odgovorov in zdravila, ki mi jih dajo, ne pomagajo.

Čutim, da mojim prijateljem ni mar zame. Da so me pravkar vzeli v skupino, ker se mi zdi slabo. Včasih se počutim tako osamljeno, da hočem jokati. Čutim, da me ne bo imel nihče rad, tako resna sem, da me ne bo imel nihče. V prihodnosti si ne predstavljam, da bom dobil partnerja.

Resnično bi rad šel k strokovnjaku, vendar tukaj stanejo veliko. In mislim, da moja mama ne razume, kaj je depresija. Mislim, da bom svojemu terapevtu lagala o tem, kako se v resnici počutim.

Žal mi je, če je to velika zmeda.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Vaše pismo je samo odraz vašega počutja. To je "nered", ker se počutite kot "nered". Tako malodušni ste nad možnostjo sprememb, da se odpovedujete sebi - še bolj kot vaši prijatelji. Na splošno se najstniki ne družijo z nekom samo zato, ker se zanje počutijo "slabo". Verjetneje je, da ste jim všeč, vendar ste tako malodušni kot vi, kako vam pomagati.

Strinjam se s tabo. Verjetno bi bila v pomoč kakšna strokovna pomoč. A le, če ste iskreni do svojih občutkov. Terapevti imamo samo tisto, kar nam naročajo ljudje. Če se odločite za nekoga, vzemite s seboj to pismo in odgovor ter ga delite. S tem boste terapevtu pomagali, da hitro pride do vaših težav in bo bolj koristen.

Morda bi bilo dobro, da svoje pismo delite z mamo, da ji boste pomagali razumeti, kako resno ste malodušni.

Če obisk strokovnjaka ni mogoč, se pridružite skupini za podporo tukaj na . Pojdite na zavihek »Poišči pomoč« na domači strani. Nato kliknite na „forumi in podporne skupine“. Verjetno boste našli skupino ljudi, ki vam lahko ponudijo podporo in praktične nasvete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie