Ne vem, če je z mano kaj narobe ali sem samo paranoičen

V mojem življenju se je zgodilo veliko stvari, ki jih lahko štejemo za težave, ki spreminjajo življenje drugih - ne mene. Moja starša sta se ločila, oče se je zasvojil in zanosil, imel sem / se moram še spoprijeti z maminimi boleznimi ... torej, zakaj me nič od tega ne moti, dokler ne začnem razmišljati? Ko začnem razmišljati, pomislim na vsak problem v življenju in jokam. Jokam se, da bi spala. Mislil sem na neuporabnost in samomor. Ne skrbite - prešibek sem, da bi se dejansko ubil. Poskusil sem rezati ... preveč se prestrašil, spodletel in obupal. Iz nekega razloga mi je všeč, ko se slučajno poškodujem. Ne vem zakaj, toda ponosen sem, tudi če imam malo rezanega papirja. Enkrat sem uporabil obtežen hula hoop in pričakoval, da bom dobil modrice, ko pa jih nisem, sem bil razočaran. Mogoče želim pozornost? Sama nisem tako prepričana.

Kakorkoli že, včasih sem tudi zares brez razloga ali če obstaja razlog, je le manjši. Ko sem poskusil oragami, dela nisem mogel narediti in sem bil zares razočaran. Zdelo se mi je, da uničim, kar sem naredil, ampak sem samo jokal. Če ni razloga, da bi bil žalosten, sem še bolj žalosten, ker ne vem, zakaj sem žalosten.

Enkrat sem se pokvarila, ko sem bila na šolskih počitnicah in si od nekdaj delila sobo z najboljšo prijateljico. Ves čas sem jokala in ji vse povedala. Ko sem ji rekel, da mislim, da je nekaj narobe z mano, mi je rekla, da sem neumna in verjetno samo premišljujem stvari. Mislim, da bi lahko imela prav, če pa že, kako naj neham razmišljati o tem? To je bilo lani julija.

Slabe misli o sebi sem začela imeti v 6. letu, pred slabimi 3 leti. Krivil sem nedavni razpad moje prijateljske skupine in moje hormone. Takrat se je moja osebnost zelo spremenila, nagajal bi ljudem ... ne vem, zakaj. Izgubil sem dobro prijateljico, ker sem se nenehno prepiral z njo (bolj sem jo nagovarjal). Zakaj sem torej nenadoma postal tako razpoložen in prepirljiv?

Ljudje me opisujejo tudi kot brez čustev. Mislim, da sem zunaj. Svojih čustev ne upodabljam, ampak vse to držim v sebi. (Iz Anglije)


Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Žal mi je, da imate toliko težav. A to ni paranoja. Slišim, da je mlada ženska, ki vztrajno pogumno poskuša ugotoviti, kaj je narobe, in poskuša to popraviti. Pri 14 letih potrebujemo nekoga na vaši strani, saj se zdi, da mama in oče nista bila v veliko pomoč. Če se pri tem motim (in upam, da se), prosite enega ali oba, naj vas odpeljeta k terapevtu. Če se jim zdi to preveč težko - ali pa nočejo - prosite jih, naj vas odpeljejo k zdravniku, ker se ne počutite dobro, kar je res. Ko se pogovorite z zdravnikom, ga prosite za pomoč. Lahko vam pomagajo razumeti, zakaj vaše razpoloženje niha in kaj lahko storite glede tega.

Potrebujete odraslo osebo, ki vam bo pomagala priti na naslednjo stopnjo, da bo mogoče določiti, kaj vam bo pomagalo. Morda vas lahko učitelj šolskega svetovalca vodi v pravo smer. Če obstaja družinski član, stari starš ali teta, ki bi lahko pomagal, bi bilo dobro. Bistvo je, da ste pogumno storili to, da ste se obrnili sem, in spodbujam vas, da divjate, da naredite naslednji korak in se obrnete na odraslo osebo, ki vam lahko pomaga.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @


!-- GDPR -->