Hipnotična sprostitev lahko olajša moške vročinske bliskavice

Moški, ki občutijo vročinske bliskavice, lahko trpijo v tišini, vendar nova študija ugotavlja, da bi lahko hipnotična sprostitvena terapija nekoliko olajšala.

Po raziskavi univerze Baylor je po sedmih tednih hipnotične sprostitvene terapije 69-letni moški, ki je imel po operaciji raka na prostati nenadzorovane vročine, pokazal drastično zmanjšanje vročinskih bliskavic.

»Moški bolj neradi poročajo o vročinskih bliskavicah in to ni tako razširjeno. Obstaja manj načinov, kako se s tem spoprijeti, «je povedal avtor študije dr. Gary Elkins, direktor Baylorjevega raziskovalnega laboratorija za medicino uma in telesa ter profesor psihologije in nevroznanosti na Baylorjevi visoki šoli za umetnost in znanost.

"Če ima fant vročinski utrip, ne moreš reči:" No, zakaj te ne bi dali na estrogen? "Ampak to je pereč problem."

Elkins je opozoril, da se vročinski utripi pojavijo pri moških z anamnezo raka prostate - kar je druga najpogostejša maligna bolezen pri moških - ali z drugo motnjo, ki povzroča pomanjkanje testosterona.

Do 80 odstotkov tistih, ki so preživeli rak prostate, občuti vročinski utrip, pri približno 50 odstotkih pa jih je vročinski utrip tako hud, da potrebujejo zdravljenje. Elkins dodaja, da so vročinski utripi zaradi raka na prostati pogostejši, hujši in dolgotrajnejši kot ženske.

Elkins je izvedel prejšnje raziskave, ki so pokazale, da zdravljenje s hipnotično sprostitvijo koristi ženskam v postmenopavzi in preživelim rakom dojke, ki trpijo zaradi vročinskih bliskavic.

Raziskovalci so ugotovili, da so rezultati sedanjega zdravljenja moških, kot sta hormonska terapija in akupunktura, različni.

Moški v študiji Baylor - imenovan »g. W ”- je bila poročena Afroamerikanka, ki je od leta 1999 zaradi pomanjkanja androgena utrpela nočne vročinske bliskavice.

Nekaj ​​olajšanja je našel z injekcijami testosterona, toda leta 2010 so mu diagnosticirali rak prostate in prisilili, da je prekinil hormonsko terapijo. Kmalu po operativni odstranitvi prostate je spet začel trpeti.

"Prestal je sedem tednov hipnotične sprostitvene terapije, ki je vključevala klinično usposobljene terapevte in samohipnozo, rezultate pa so merili pri samoporočanju in fizioloških testiranjih, opravljenih z nošenjem kožnih monitorjev z elektrodami," je dejal Elkins.

Do konca obdobja zdravljenja je imel vročinski utrip 94-odstotno zmanjšanje, poroča raziskovalec.

Kakovost spanja se mu je izboljšala za 87 odstotkov, merjeno s standardiziranim testom, in čeprav je kakovost spanja po 12-tedenskem spremljanju padla, je po besedah ​​raziskovalca ostala v območju "dobre kakovosti spanja".

G. W je vodil tudi dnevnik, ki je pokazal, da je imel na začetku obdobja zdravljenja do 160 vročinskih utripov na teden. Med zdravljenjem se je to zmanjšalo na približno 15 na teden, je poročal.

Poleg tega, da ga je terapevt vodil skozi korake, se je udeležil tudi samohipnoze in vizualiziral ribolov ob svojem najljubšem jezeru v Teksasu. Oblekel si je namišljene gumijaste škornje, se pognal v vodo in užival v hladnem vetriču, ko je vrgel vrvico in ribe so začele grizljati.

Nova študija sledi prejšnjim objavljenim študijam Elkinsa, ki je ugotovila znatno zmanjšanje vročinskih utripov med ženskami v postmenopavzi in tudi med preživelimi raki dojke, ki so bile podvržene hipnotični relaksacijski terapiji. Vročinski utrip je zmanjšal za kar 80 odstotkov, ugotovitve raziskav klinično usposobljenih terapevtov pa kažejo, da je izboljšala tudi kakovost življenja ter zmanjšala tesnobo in depresijo.

"In to vse brez povečanega tveganja za nastanek raka dojke ali bolezni srca, povezanega s hormonskimi zdravljenji, kot sta estrogen ali progestin," je dejal Elkins.

Tedenski seansi v pettedenskem obdobju so vključevali hipnozo 187 žensk s strani klinično usposobljenih terapevtov. Ženske so vadile tudi samohipnozo z uporabo zvočnih posnetkov, da bi si predstavljale zasneženo pot ali hladen gorski potok.

Med zdravljenjem so ženske nosile kožne monitorje z elektrodami in vodile dnevnike, kdaj so imeli vročinski utrip, kako pogosto, kako hudo so bile in kaj bi lahko sprožilo bliskavice, kot so stres, začinjena hrana ali bivanje v vročem prostoru.

Elkins, ki ima le malo stranskih učinkov ali jih sploh nima, prihrani stroške in omogoča bolnikom, da sodelujejo pri lastnem zdravljenju.

"Ni" One size for all "," je dejal. "Toda hipnotična sprostitvena terapija se je izkazala za najučinkovitejšo možnost brez zdravil, pa tudi z malo ali nič stranskih učinkov."

Študija, ki jo financira Nacionalni inštitut za zdravje, je bila objavljena v Mednarodni časopis za klinično in eksperimentalno hipnozo.

Vir: Univerza Baylor