Zdravilna travma: Viktimizacija nima sive površine

»Spremeni me lahko, kaj se mi zgodi. Ampak nočem, da bi me to zmanjšalo. " - Maya Angelou, Pismo hčerki

Pomemben korak pri zdravljenju spolne, fizične in čustvene zlorabe je sprejetje, da gre v resnici za zlorabo. Ni sivega območja. Na črevesnem nivoju vemo, kaj je zloraba, in vemo, da je napačna. Toda iz nekega razloga je težko natančno prepoznati, kdaj se nam dogaja. Zagotovo gre v našem primeru za nekaj drugega. Menimo, da mora obstajati druga razlaga.

Sprejeti, da smo bili zlorabljeni, pomeni, da moramo zaupati svojemu dojemanju in sprejeti, da se nam je zgodilo nekaj groznega - in nas bo spremenilo. Veliko lažje je zlorabo videti kot sivo območje, kot nekaj, kar je "odprto za razlago". Čeprav spolno zlorabo in zlorabo otrok posebej opredeljuje Ameriško psihološko združenje, je bilo v mojih mislih prostora za mešanje in si nisem dovolj zaupal, da bi ga označil.

S spletnega mesta Ameriškega psihološkega združenja:

„Zakon o zlorabi in preprečevanju zlorabe otrok opredeljuje zlorabo in zanemarjanje otrok ali trpinčenje otrok kot: vsako nedavno dejanje ali neukrepanje staršev ali skrbnika, ki povzroči smrt, resno fizično ali čustveno škodo, spolno zlorabo ali izkoriščanje, ali dejanje ali neukrepanje, ki predstavlja neposredno nevarnost resne škode. "

Ko sem razmišljal o svojem otroštvu, sem si pogosto rekel: "To ni bilo to, kar je bilo." Vedno sem imel izgovor. Toda veliko preteklosti sem vseeno skrival. Ko sem se pogovarjal s prijatelji, sem se pretvarjal, da gre za povprečnega otroka s povprečnimi interakcijami. Vendar vsi ti občutki nemoči, groze, gnusa in jeze niso prihajali iz vakuuma. Če nisem vedel, da je nekaj narobe, zakaj sem poskrbel, da sem pred vsemi skrival resnico?

Sprejeti, da so me zlorabljali, je pomenilo, da se počutim zaznamovanega in zlomljenega. To je pomenilo, da nikoli ne morem biti normalen človek. Mislila sem, da si v življenju nihče ne bi želel nekoga, kot sem jaz, počutila sem se kot nekakšna sprevrženost, ki bi okrnila vsakogar, ki je prišel v stik z mano. Na televiziji sem videl običajna dekleta. To so ljudje želeli - ne deklica, katere meje so bile večkrat kršene.

To je vse, kar sem si želel, biti obkrožen z ljudmi, ki se me niso dotaknili, kdaj in kje se nisem hotel dotakniti. Hotel sem se obnašati kot otrok, ne da bi me vrgli čez sobo. Želela sem si, da bi lahko sama spala v svoji postelji. Hotel sem izraziti svoja čustva, ne da bi mi rekli, da so ti občutki napačni.

A na koncu nisem imel nadzora. Nisem se odločal. Nisem izbiral svojih izkušenj. Nisem jaz tisti, ki je pokvarjen. Tista "siva cona", zaradi katere se je bilo težko soočiti z resnico, me je naučila moja zloraba. Zlorabniki se lahko poskušajo oprostiti, če rečejo stvari, kot je "Nisem si mislil škodovati", ali pa poskusijo izkriviti zgodovino z besedami "ni bilo tako." Skrivajo se v tej sivi coni. Če pa zaupate vase in veste, da ste edina avtoriteta svojih izkušenj, jim ne boste dovolili, da bi razveljavili vaše občutke.

Da, spremenile so me stvari, ki so se mi zgodile, vendar nisem šibka. Pravzaprav me resnica dela močnega in sposobnega živeti življenje brez več sivih površin.