Boljše razumevanje skrivnosti
Ste se kdaj vprašali, zakaj v določenem času v življenju srečate določene ljudi? Seveda je enostavno doumeti, da delujejo sile usode, a ste kdaj razmišljali o možnosti, da vi ustvarjate svojo resničnost?
Rhonda Byrne, avtorica knjige Skrivnost, zagovarja teorijo, imenovano "zakon privlačnosti". Predpostavka je, da se vse, kar se dogaja v vaših mislih, kaže v vašem življenju. "Lahko začneš čutiti, kar hočeš (tudi če tega ni)," pravi Byrne. "Vesolje bo ustrezalo naravi vaše pesmi."
Ta filozofija je zagotovo zanimiv pogled na našo sposobnost, da delujemo po svoji svobodi. Služi tudi kot utemeljitev, zakaj se nam lahko zgodijo nekateri dogodki in posamezniki. Veseli občutki bodo pritegnili več srečnih okoliščin in obratno. Ko prepustite preteklost in se počutite v miru s tem, kje ste, bodo dodatne pozitivne priložnosti našle pot do vas. Če pa prebirate čustveno bolečino in se ne želite odpreti možnosti ljubezni, boste srečali nekoga drugega, ki je na podobni poti.
Skrivnost citira motivacijskega govorca in avtorja Jacka Canfielda, ki trdi, da naše odločitve vplivajo na to, kaj bomo prejeli v zameno:
Veliko ljudi se počuti, kot da so žrtve v življenju, in pogosto bodo opozarjali na pretekle dogodke, morda odraščajoč s staršem nasilnikom ali v slabo delujoči družini. Večina psihologov verjame, da je približno 85 odstotkov družin nefunkcionalnih, zato kar naenkrat niste tako edinstveni. Moji starši so bili alkoholiki. Oče me je zlorabil. Moja mama se je od njega ločila, ko sem imel šest let ... Mislim, to je skoraj vsaka zgodba v takšni ali drugačni obliki.
Pravo vprašanje je, kaj boš zdaj počel? Kaj izberete zdaj? Ker se lahko na to še naprej osredotočate ali pa se osredotočite na to, kar želite. In ko se ljudje začnejo osredotočati na to, kar hočejo, tisto, česar nočejo, odpade in to, kar hočejo, se razširi, drugi del pa izgine.
Da bi razumeli Byrnovo stališče, verjetno želite izpopolniti nekaj zdrave, pozitivne energije. V Pozitivnost, psihologinja Barbara Fredrickson govori o tem, kako bo doživljanje "spirale navzgor" vplivalo na vašo interakcijo z zunanjim svetom. Pozitivna energija širi um in spodbuja rast, ustvarjalnost in odpornost.
Fredrickson razpravlja tudi o tem, kako pozitivno mišljenje odpira srce, in se posebej sklicuje na dejanje meditacije ljubeče dobrote. To je oblika meditacije, kjer svojo pozornost najprej usmerite v ljubezen do sebe, nato pa to miselnost razširite na tiste okoli sebe.
Pozitivna čustva izvirajo iz tega, kako razlagate ideje in dogodke ter ali lahko med slabim najdete dobro. "V vprašanjih, ki si jih zastavljate, je posebna moč," pravi Fredrickson. "Preprosto spraševanje," kaj mi gre zdaj? ", Lahko odklene toliko." Dolg sprehod do službe z železniške postaje lahko na primer dojemate kot muko ali pa se lahko osredotočite na vse zanimive pikice na svoji poti in na poti celo cenite lepoto narave. Izbira je na koncu vaša.
Če lahko pozitivno razmišljanje iz vesolja sproži roko, ki mi pomaga, sem vse bolj zavedna svojih misli, za katere se odločim, da jih bom naselila vsak dan. "Vaša moč je v vaših mislih, zato bodite budni," ugotavlja Byrne. "Z drugimi besedami, ne pozabite si zapomniti."
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
