Zen in umetnost vzdrževanja odnosov
Ugotavljam, da ljudje vedno znova prihajajo k meni s težavami v odnosih. Ko vprašam za zgodovino ali preteklost, neizogibno vidim, da noben partner ne opravlja 'vzdrževanja odnosov'.
»Vzdrževanje odnosov« lahko enačimo z lepo urejenim vrtom. Ni samo divja in čez noč izgleda čudovito.
Več kot verjetno je, da je bilo postavljenih nekaj temeljev - na primer močna podlaga za držanje vrtnega sedeža v mirnem prostoru za sedenje. Nekatera druga območja, kjer cvetijo čudovite rastline, potrebujejo manj priprav. Kraji, kjer svobodno živi več divjih ali naravnih rastlin, od vas ne zahtevajo toliko truda. Na nekaterih delih vrta je lahko kakšna posebnost, morda vodni element ali skulptura.
Vsi ti elementi prispevajo k popolnosti vrta. Sami na videz niso videti veliko, ampak skupaj dajo vrtu obliko, obliko in življenje, ki je lahko zanimivo skozi vse letne čase, tudi ko je hladno.
Vse to zahteva čas in trud, delo in razmišljanje. To se ne zgodi samo, tudi če se vanj vrže denar. Potrebuje se čas, da se rastline uležejo in usedejo, da ugotovijo, ali jim je všeč njihovo novo okolje.
Odnosi so zelo podobni vrtovom. Potrebujejo čas, da se uredijo. Potrebujejo kreativnost. Potrebujejo zanimanje, ki bo dolgoročno preživelo oba, ne le v dobrih časih.
Včasih lahko vaš odnos prepustite sami sebi, kot je divji del vrta, vendar je treba vaš odnos negovati. Za stare in umirajoče dele je potrebna dodatna nega, nadzirati je treba plevel in hrošče in jih, če povzročajo težave, odstraniti.
Eden najboljših načinov, ki jih znam ustvariti dober odnos, je ista filozofija, ki jo uporabljam na svojem vrtu. Nekaj časa gledam na to in gledam kot na projekt. Ali obstajajo trenutki, ko je videti otopel in zapuščen ali je vedno v tako dobri formi, kot je lahko?
Seveda bodo časi, ko bodo tako naš vrt, kot tudi naš odnos uničili izzivi. Za vrt ti izzivi običajno vključujejo ekstremne temperature ali nevihte. V naših odnosih so stvari, ki nam jih vrže življenje, tisto, kar imenujem življenjski izzivi. Za njihovo premagovanje moramo sodelovati in se moramo odzvati, preden se naredi prevelika škoda.
Dobro vzdrževanje odnosov je bistvenega pomena za ustvarjanje srečnega in izpolnjujočega okolja.
Eden odličnih načinov za to je redno tedensko ali dvotedensko "prijavo", redni klepeti o stanju vaše zveze. Zdi se mi, da je to najbolje narediti ob kavi ali skodelici čaja, ko vas ne bodo motili ali motili in boste lahko svojemu partnerju namenili vso pozornost.
Trajalo naj bi le 10 do 20 minut; če gre za običajno stvar, ne bo treba dolgo zavlečenih klepetov. Ko se pojavijo stvari, ki jih je treba nasloviti, a za katere vam trenutno primanjkuje časa, jih razporedite za naslednjo prijavo.
Prijave so dober način, da krtiči ne postanejo gore, in res je dober občutek, da se spoprimete s stvarmi, ko so še majhne in manj težavne.
V svojem življenju že nekaj let uporabljam metaforo vrt / zveza. Vrt se lahko spremeni, dela, ki so potrebna za njegovo vzdrževanje, pa ne. Prijatelji me bodo vedno vprašali: ‘je na vrtu vse rožnato?’ Seveda vedo, da bi bil vrt, poln vrtnic, dolgočasen. Tudi oni imajo vrtove. Mnogi se prijavijo s partnerji, večina pa jih je v zdravih, srečnih odnosih.
