Prelahko se jezim

Iz petnajstletne deklice v Združenem kraljestvu: Vedno se resnično jezim zaradi najmanjših stvari in s starši se ogromno prepiram, vendar se ne morem ustaviti in preprosto zapustiti. Sovražim se zaradi tega, vendar ne morem obvladati jeze. Imam res nizko samopodobo in se sploh ne cenim.

pred nekaj meseci sem nekoč nehal jesti čez dan, ko sem bil v šoli, potem pa sem si privoščil čaj, ko sem prišel domov. Zaradi tega sem postal razpoložen in začel se sovražiti. Vsak dan sem se prepirala s starši in vedno bi me klicali za debelo.

Na koncu sem govoril z učiteljico v šoli in se sestal z njo in otroško zaščito. Potem so starše poklicali na sestanek in prepiranje je nehalo. Nehal sem sekati in sem se manj sovražil, zdaj pa smo se začeli prepirati tako kot prej, in tega sem sit. Ves čas jokam in ves čas preživim doma, sedeč v svoji sobi. Preprosto sem sit vsega.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Mislim, da morate storiti dve stvari: Najprej se prosite za sestanek s svojim zdravnikom za popoln zdravniški pregled. To vedno priporočam, kadar je nekdo vaših let tako razpoložen. V vaši starosti se dogajajo številne fizične spremembe, ki lahko povzročijo, da se vam zdi, da so nekontrolirane spremembe razpoloženja. Prepričajmo se, da ste zdravstveno dobro, preden se odločite, da je "vse v vaši glavi."

Drugič: toplo pozivam vas in vaše starše, da obiščete družinskega terapevta. Ja, jezite se in ste brez nadzora. Zdi se pa, da starši ne vedo, kako vam pomagati ali kako se izogniti prepirom z vami. Vsi trije potrebujete nekaj novih orodij, da se naučite, kako se spopasti z jezo drug drugega in kako obvladati konflikte, ki se pojavijo. Še nekaj let boste živeli doma. Zdi se mi, da bi bilo vredno nekaj mesecev treniranja, če bi se naučili načinov, kako ta leta narediti bolj mirna in srečna.

Želim ti dobro.
Dr. Marie