Kako mi je Facebook pomagal obvladovati smrt moje matere

Nekaj ​​resnično dobrega me je končno prišlo iz družabnih omrežij ...

Žalost vas lahko naenkrat malce nagaja ali pa naglo prileti in vas prevzame naenkrat.

To je moja resnična zgodba o tej moteči depresiji in žalosti - in o tem, kako se je premikala skozi mene.

Izogibam se žalovanju očetove smrti, da bi se lahko pretvarjala, da je še vedno živ

Vnaprej se opravičujem: ne gre za vrnitev ljubkih mladičkov ali mladičkov iz družine račk k svoji mami mlakarici. Tu gre za globok način, kako so me blagoslovile moje povezave v družabnih omrežjih. Upam, da bo blagoslovilo tudi vas.

Moja mama je umrla 14. septembra 2001.

Takrat sem bila žalostna, strašno žalostna. Nikoli ni vedela za 11. september, ker ji nihče ni imel srca povedati v zadnjih dneh. Prepričana sem, da je do zadnjega diha verjela, da si bo nekako opomogla. Imam ameriško zastavo, ki se je v tistem času vila nad prestolnico, ki jo cenim in imenujem »mamina zastava«.

Od takrat malo po malo žalostim mamino mimo. Nikakor nisem mogel pohiteti. Žalost ne izčrpava, vendar sem se skozi leta spraševal, ali se bo žalost kdaj popolnoma ustavila.

Seveda se tudi mamice spominjam z veseljem.

Letos na obletnico njene smrti - ko me je Facebook opozoril (!) - sem znova delila svojo najljubšo mamino fotografijo. Običajno napišem preprosto »In memoriam«, morda označim svoje otroke, sestro in nekaj drugih družinskih članov in preprosto kliknem, da jo objavim.

Toda tokrat sem bil ganjen, da sem napisal naslednje:

»To ljubko bitje je danes zjutraj zadnjič vdihnilo našo Zemljo pred petnajstimi leti. Njeni študentje glasbe drugje morajo resnično uživati ​​v njenem duhu, sreči in prepričanju vanje. Vem, da sem. Na toliko načinov še vedno počnem. Vsak dan. Hvala mama ... ljubim te. "

Tokrat se je zdelo drugače ...

Približno v istem času sem prejel številne tiste "Čestitke za vašo delovno obletnico!" sporočila na LinkedInu. Za pošiljanje je potreben samo klik. Mislim, da ste to verjetno storili že večkrat za kolege in prijatelje, ko vas LinkedIn opomni.

Čudno je, da namesto da bi poslali kopico "Hvala!" odgovorov, tokrat se mi to ni zdelo prav, zato sem pustil, da so vsa ta sporočila zbrana brez odgovorov.

V LinkedInu me je pravzaprav nekoliko jezilo, ker je tako veliko lažje reklo tako malo.

Zjutraj, 14. septembra 2016, me je nekaj sprožilo glede tega, kako odgovoriti na ta sporočila s preprostim klikom LinkedIn. Zakaj ne bi vsakemu od ljudi, ki so mi čestitali, napisali iskreno hvaležnost? "Toda to bi trajalo ure!" je rekel nag v mojih mislih.

Sekundo kasneje se je vzpostavil razlog in spoznal sem, da lahko tehnologija nekoliko olajša ta postopek, zato sem nekaterim odgovorom, ki sem jih napisal tisti dan, dodal osebne zapiske.

Osnovno besedilo za vse je bilo to:

»Vem, da se mi zdi le klik, toda vaše čestitke so mi prišle v najnujnejšem trenutku. Menjati kariero sredi življenja ni enostavno in kot veste, sem že nekaj let. Toliko moških v mojem položaju si je vzelo življenje, ko se njihove sanje niso ujemale z resničnostjo njihovega sveta.

Občasno se držim svoje osebne legende ob ogromnem strahu, pomanjkanju poguma, zasliševanju pogledov kolegov, prijateljev in celo družine - to je težko. Vaša preprosta spodbuda mi je dala še en razlog več, da sem hvaležna, da se počutim podprta in da si želim prizadevati, da bi spoznala, kaj mi je v srcu.

Ne gre za "premagovanje verjetnosti". Ali ne gre bolj za to, kaj vsak izmed nas počne, da prepozna svojo individualno vrednost in vlogo v splošni sliki, ki nas približa našim sanjam? To ste storili zame, za to premišljenost in za vašo milost, da mi to podaljšate, hvala.

Naj bo vaš današnji dan tako blagoslovljen, kot ste ga naredili mi. Bodi dobro."

Včasih je izbris ljudi edini način, da ostaneš SANE na Facebooku

Trajalo je približno eno uro, da sem se odzval vsem, ki so kliknili mojo čestitko. Potem sem samo nadaljeval s svojim dnevom in o tem nisem več veliko razmišljal.

Kar me še ni prizadelo, je bilo to, da je letos žalost nekaj delala v meni. Ob spominu na mojo delovno obletnico in mamino smrt me je zelo navdušil v primerjavi s tem, kako sem te dogodke doživljal v preteklosti.

Običajno obvestil v družabnih omrežjih ne nastavim namenoma. Zdi se mi preveč moteče.

Torej pozneje tistega popoldneva, ko sem preveril svoja sporočila v LinkedInu, me je tisto, kar sem ugotovil, iskreno ganilo do solz.

Resnično nisem pričakoval, da bodo digitalne opombe, ki sem jih poslal, prinesle velik odziv. Izkazalo pa se je, da si je toliko znancev, kolegov in prijateljev dejansko vzelo čas, da so mi z verodostojnostjo, potrjevanjem, spoštovanjem in osebnimi zgodbami pisali, da sem prvič začutil, da lahko resnično prihaja nekaj transformacijskega in pristnega socialni mediji! Resnična, resnična, resnična sporočila, ki jih je treba vzeti za pisanje nekaj sto besed. Ne samo besedilo s povratnim klikom.

Nisem bil pripravljen na bogastvo človeškega sočutja in spodbude, ki je prihajalo do mene. Če so novi občutki, ki sem jih imel tisto jutro do mame, v meni odklenili nekaj novega, so odzivi mojih povezav LinkedIn ta vrata odpihnili s tečajev.

Mislim, da bi se držala neke vrste skrite žalosti, saj sem čutila, da je mamina smrt nekako pustila svet v krajši zalogi ljubezni. Jasno je, da temu ni tako.

In s tem trenutkom jasnosti sem končno lahko pustil mamo na način, kakršnega prej nisem mogel.

Od mame se ne počutim bolj oddaljeno, čeprav sem končno pustil na stran nekaj mučne žalosti, ki je tako dolgo živela v meni. Preprosto začutim se bistvo maminega veselja, njene brezmejne ljubezni in njene glasbe. Morda je lekcija, ki jo je živela z zgledom - podati brez pomislekov, kaj lahko dobite v zameno - našla pot v mojo dušo, da bi nadomestila to nadležno žalost.

Hvala, povezave do družabnih omrežij, ker ste to obletnico polepšali.

Kakor nadležno je lahko odraščanje in za vse čase, ko sem jamral, to nekako naredil, potem pa pomislil: "Tako mi je rekla!", Vi, moji digitalni prijatelji, ste mi na oprijemljiv način dokazali, kaj je mama vedela najboljše.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: Nepričakovani način, kako mi je Facebook pomagal ozdraviti od smrti moje matere.