Najboljše iz naših blogov: 15. september 2015
Stavim, da ste precej trdi do sebe.
Na primer, morda ste odgovorni ne samo za svoje težave, ampak tudi za druge.
Ponavljate pogovore, ki ste jih imeli s prijatelji in ljubljenimi, in ne morete nehati razmišljati o vseh stvareh, ki jih ne bi smeli ali bi lahko rekli ali storili.
Pretirano se opravičujete.
Spoprijate se z ljudmi, ki so odtočni in strupeni.
To in nikoli ne moreš ugotoviti, zakaj si nesrečen.
Mislim, da je večina nas, ki beremo ta blog, všeč ljudem. Veliko nas, ki iščemo samoizboljšanje in terapijo, nenehno obremenjuje misel, da obremenjujemo druge ljudi. Kljub temu obstaja svoboda odpuščanja in sprejemanja sebe, kjer koli ste na poti. To, da niste rešili vseh svojih težav, še ne pomeni, da si ne zaslužite, da bi vas imeli radi, vas prijazno obravnavali in skrbeli, predvsem sami.
Najpomembnejši prispevki v tem tednu o samorefleksiji, ne glede na to, ali se preveč opravičujemo ali prebrodimo težke trenutke, so vse spodbude, ki vas bodo pripeljale na pot ne k večji samokritičnosti, temveč do samorazumevanja, samo empatije in ljubezni do sebe .
Kako čustveno NE ZAnemariti svojega otroka
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Če je vaša prednostna naloga naučiti otroka, da se obnaša, morda zanemarjate pomembnejšo lekcijo, kako mu pomagati obvladovati svoja čustva. Ta objava vas bo vodila pri vzgoji čustveno zdravega otroka.
5 možnih vprašanj, ki jih lahko zastavite v izzivnih časih
(NLP odkritja) - Vsi preživljamo težke čase, a ključno je učenje, kako z njimi upravljati. Ta seznam vprašanj, ki spodbujajo razmišljanje, vam bo pomagal, da se boste zataknili.
Žal mi je - ampak ne vem, za kaj
(Moč nad stisko) - Veste, da vam tega ni treba storiti, a ne glede na to, kako zelo se trudite, se lahko ustavite pred opravičilom. Če se preveč opravičujete, preberite to.
Odkrivanje, kje živite v svojem delu in življenju
(Naredite zmešnjavo) - če se počutite, kot da spite, ko se sprehajate skozi dneve, potrebujete budnico. Ta kreativna vaja vas bo navdihnila, da v svoje življenje vnesete več smisla.
Želite navdihniti spremembe? Dodajte nekaj empatije
(Izkoriščanje stisk) - Želeli bi pomagati nekomu, ki ga imate radi, toda vaša prizadevanja, da bi jih spremenili, se vam zdijo neprijetna. Glede na to pride do prave spremembe, ko se postaviš vase njihovi čevlji.
