Zakaj pomagamo tistim, ki nas poškodujejo?
Zakaj pa v situaciji, ko nas druga oseba neštetokrat poškoduje, še vedno trpimo in si prizadevamo pomagati?
Vprašal sem koga, ki sem ga poznal, ki je imel s tem osebne izkušnje ... Zakaj še naprej pomagamo tistim, ki so nas prizadeli? Njihovi odgovori so bili različni ...
Večina odgovorov je bila podobna:
- "Da se odvrnem od lastnih težav"
- "Ker sem hotel biti razlog, da so se spremenili"
- "Ker sem ga imela rada"
- "Ker sem verjel, da se lahko spremeni"
Menim, da imata prvi in drugi odziv enak temelj: globoko zakoreninjena negotovost. Ko se nekdo želi odvrniti od lastnih težav, se bo prijela za nekoga drugega. Če vso svojo energijo vloži v drugo osebo, se lahko izogne temu, kar jo pri njej moti. To je običajno na podzavestni ravni, kjer se oseba niti ne zaveda, da se izogiba ali hrani lastno negotovost.
Če se držite, ker želite biti "razlog, zaradi katerega se spremeni", ali razlog, da se želi spremeniti, potrjuje tudi negotovost. Vsi se želijo počutiti ljubljene, potrebne in pomembne. Tisti, ki so globoko negotovi, bodo to potrditev iskali v nezdravih odnosih, namesto da bi čakali, da pride kaj bolj stabilnega in zdravega.
Tudi tretji in četrti odgovor gresta z roko v roki. Običajno so to odzivi, ko se težave kasneje pojavijo v romantičnem razmerju ali če gre za družinskega člana ali dragega prijatelja. Odnos se lahko postopoma poslabša, vendar se je že zgodaj razvil občutek medsebojne ljubezni in skrbi. Prvim nekaj prepirom ali škodljivim situacijam vedno sledijo obljube o spremembah in na videz iskrena opravičila.
Primer tega je, ko opazite, da vaš pomemben drug ali najbližji prijatelj zlorablja drogo, za katero so rekli, da je ne bo več uporabljal. Obrambno se odzovejo in se natepajo.Naslednji dan ali celo ure kasneje jočejo in se obilno opravičujejo. Ta cikel se nadaljuje, dokler se škodljive izkušnje ne poslabšujejo.
Ta vrsta odnosov pade v spiralo navzdol in je strupena. Vendar tisti, ki je prizadet, ljubi tistega, ki ga prizadene. V zvezi ostajajo, ker želijo verjeti, da se bo druga spremenila; da njihov partner želi in se bo izboljšal; predvsem pa zato, ker se počutijo krive, ker so sploh pomislili, da bi zapustili zvezo. Partner lahko drugega tudi "potopi", vpraša, ali ga ima druga oseba resnično rad, opomni, da je rekel, da ne bo nikoli odšel itd. To je tudi nezdravo in manipulativno.
Ob tem se zastavlja še eno vprašanje: zakaj ljudje prizadenejo druge? V večini primerov ni namerno. Nekdo, ki se večkrat vede na način, ki je strupen za zvezo, se bori z notranjimi bitkami. V času jasnosti si resnično želijo spremeniti svoje vedenje.
Negotovost in strah pred zapuščenostjo so drugi razlogi, da nekateri prizadenejo druge. Kljub temu, da vedo, da večkrat škodujejo svojim romantičnim partnerjem, se oklepajo, ker ne prenesejo ideje, da bi ostali brez nekoga. Ti vzorci so neprilagojeni in škodljivi za oba vpletena partnerja.
Prvi korak pri odpravljanju toksičnega odnosa je to, da se tega zavemo. Najbolje je, da oba partnerja v čustveno ali fizično škodljivih odnosih poiščeta strokovno pomoč, da se odnos vrne v zdravo stanje, ali pa gresta drugače. Vzdrževanje nezdravega odnosa, ki trpi zaradi pogostih prepirov, manipulacij in škode, bo povzročilo, da se bo dobro počutje obeh partnerjev zmanjšalo in ne bo več raslo po pozitivni poti.
Tisti, ki škodujejo drugim, se morajo zavedati, da se morajo ozdraviti sami in si prizadevati za bolj pozitiven življenjski slog in odnos. Partnerja, ki sta prizadeta, morata najti sočutje in razumeti, da si zaslužita boljšo ljubezen, skrb in razumevanje.
Referenca
Hemfelt, R. (2003). Ljubezen je izbira: dokončna knjiga o opuščanju nezdravih odnosov. Thomas Nelson Inc.
