Anksiozni komik poskuša govoriti o tem
Včasih je ta zadržanost posledica strahu pred presojo. Lahko si je predstavljati, da bodo drugi manj mislili name, če bom do njih iskren.
Včasih gre za bolj brezimen strah. Vem, da ni racionalno, vendar se mi zdi, kot da bi ga preprosto dejanje govora o tesnobi - priznanju njenega obstoja - nekako okrepilo. Tudi skupna raba s tesnim prijateljem je skoraj nemogoča.
Ko sem bil najbolj zaskrbljen, sem sedel za svojo obrambo in tiho upal, da bodo ljudje prebrali moje misli in razumeli moje občutke, ne da bi mi bilo treba kaj povedati. (Kar se očitno ni nikoli zgodilo.) Vse to me še bolj zmede, da mi je nekako uspelo TED govoriti o svoji tesnobi. To bi bilo zelo presenečenje za mojo preteklo tesnobo. Toda velik del tega, kar sem se naučil, je, da je odpiranje pomembno.
Drugi del tega, kar sem se naučil, je, da presenetljivo pomaga primerjati tesnobo s kremo. Oglejte si moj video na koncu te objave.
V redu, ko boste videli video, boste o meni vedeli še nekaj stvari, med drugim tudi to, da očitno ne morem upravljati zelo preprostih strojev za spreminjanje drsnikov. A tega zaenkrat zanemarimo. Rad bi se vrnil k pomembnosti in težavi delitve našega boja.
Vsi vemo, da je dobro deliti. Vemo pa tudi, da je za skupno rabo potrebna ranljivost in da ni vsaka situacija varna za skupno rabo. Težko je vedeti, kdaj zaupati, še posebej, če je bilo naše zaupanje že izdano. In v naših mislih je pogosto tisti kritični glas, ki pravi: "Nikogar ne zanima - samo breme si." Vse to prispeva k ohromelosti in ustekleničevanju naših bojev, pogosto že leta.
Ne bi se smeli počutiti slabo, če bi težko govorili. Naravno je, pogosto je, človek se bori z ranljivostjo. Vendar ni treba, da ostane tako.
Morda je težko deliti. Morda bi težko našli nekoga, ki bi mu zaupal. Morda je težko biti ranljiv. Ampak to ni nemogoče, koristi pa so ogromne: priložnost, da začnemo razpletati zaskrbljujočo nered v naših glavah, pa tudi morda ustvariti novega zaveznika na poti, da ne omenjamo majhnega koraka k ustvarjanju sveta, v katerem se več ljudi počuti svobodno reči "Tudi jaz se tako počutim!"
Bolj ko sem javno govoril o tesnobi, več ljudi mi je reklo: "Tudi jaz!" Sprva sem bil nad tem nekoliko presenečen. Zdaj pa se zavedam, da smo si bolj podobni, kot se zavedamo, in vsi zelo dobro skrivamo svoje ranljivosti.
Naše skrbi se varujejo tako, da nas preveč skrbi, da bi se z njimi soočili. Vendar lahko to uporabimo v svoj prid: to pomeni, da ko se začnemo spopadati s svojo tesnobo, izgubi to moč, da se zaščiti. In pogosto je prvi korak k zmanjšanju moči naše tesnobe začetek pogovora o tem z nekom ali neko skupnostjo, ki ji zaupamo. Dolga pot je od tam do miru, upam pa, da bomo lahko delili drug z drugim.
