Dvomim o svojih občutkih in duševnem stanju

Od 13-letne deklice v ZDA: Že dolgo dvomim o svojih občutkih in duševnem stanju. Včasih se mi zdi, da se nihče ne more povezati z mojimi težavami. Z mamo verjamemo, da imam anksiozno motnjo. Zaradi tesnobe so drobna opravila, kot je pogovor z novo osebo, pridobivanje sekund za kosilo v šoli in celo služenje torte lastni družini ob lastnem rojstnem dnevu težka in strašljiva.

Že približno 2 1/2 leta verjamem, da je edino, kar znam čutiti ali interpretirati, strah in jeza. Vem se jeziti in imam težave z nadzorovanjem jeze, očitno pa poznam tudi strah. Druga čustva, kot so sreča, žalost in ljubezen, se celo zdijo, kot da v meni ne obstajajo. Neštetokrat sem pomislil, da se počutim srečnega ali resnično potrtega, v zadnjem času pa sem dvakrat verjel, da imam nekoga rad. Obakrat, ko sem mislil, da ljubim, je zbledelo in ne morem več skrbeti zanje, ko se pogovarjam z njimi.

Ko se mi zdi, da sem depresiven, se zdi, da gre za jezo, ker nikoli ne jočem. Zelo težko me je premakniti. Ne verjamem, da že dolgo čutim srečo, če že kdaj. Težko se nasmehnem, ko se z nekom pogovarjam, zaradi tega sem postal preveč vešč lažnih čustev in verjamem, da je to le del razloga, da resnično zamenjam s ponaredkom. Na koncu vedno ugotovim, da si moj um skuša le nadomestiti te manjkajoče stvari iz glave.

V zadnjem času se mi zdi, da je vse težje govoriti z ljudmi. Mama me vedno podpira in mi skuša pomagati, vendar se mi zdi, da me ne bi nikoli enako gledala, če bi ji rekel, da se, ko se nasmehnem, samo pretvarjam in da ko se smejem njenim šalam pravzaprav se nikoli ne zdi smešno.

Čeprav mojega očeta ni zraven, imam raje, da ga ne, ker veliko pije in se ne trudi, da bi me videl ali preživljal čas z mano, tega v resnici nikoli ni. Ustrahovali so me od približno 6-10, vendar nič resnega. To me resnično skrbi in želim, da bi se s prijatelji in družino lahko pogovoril z iskrenim nasmehom. Cenimo kakršno koli pomoč ali napotke.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Kadar slišim simptome, kot je vaš, najprej predlagam obisk svojega zdravnika. Obstaja veliko fizičnih težav, ki lahko povzročijo tesnobo in spremembe razpoloženja - zlasti v vaši starosti. Če še vedno obiskujete pediatra, boste morda želeli napotiti endokrinologa. Pomembno je, da pred preverjanjem fizičnega ne sklepate, da je težava duševna. Če imate zdravstvene težave in se jih ne reši, bi se lahko poslabšalo.

Če ste fizično v redu, bi bilo koristno, če obiščete terapevta. Mogoče imate tesnobo ali ste depresivni. Depresija se ne kaže vedno kot žalost. Pokaže se lahko tudi kot jeza in občutki praznine. Morda imate tudi nekaj nerazrešenih vprašanj v zvezi z alkoholizmom in odsotnostjo vašega očeta.

Terapevt bo lahko ocenil težavo in dal priporočila, kako jo zdraviti. Ker se vaša mati po svojih najboljših močeh trudi v podporo, bi bilo koristno, če bi jo vključili v sestanek. Z nekaj treninga vam bo morda lahko zagotovila koristnejšo podporo.

Spomnim vas, da vas odhod na preiskavo ne zavezuje, da se lotite terapije. Morda želite ali ne želite nadaljevati. Toda samo ocena lahko vam in vaši mami da nekaj novih pogledov na vaše stiskajoče občutke in kaj lahko z njimi storite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie