Ocenjevanje alternativ brez zdravil za A.D.H.D.
To je seznam, zaradi katerega bi bil vsak prodajalec zdrave hrane ponosen: vitamini. Ribje olje. Odpoved predelani hrani, sladkorjem ali aditivom za živila. Zeliščna terapija s šentjanževko, ehinacejo, gingko bilobo ali ginsengom. Biofeedback. Sporočilo. Joga.
Zagotovo vsa zdrava prizadevanja, ali je katera od teh alternativnih terapij učinkovita za zdravljenje motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (AD)? Ne stavi najemnine, piše v današnjem članku New York Times. Po besedah avtorice Tare Parker-Pope,
Približno 2,5 milijona otrok v ZDA jemlje poživila zaradi težav s hiperaktivnostjo. Toda zaskrbljenost zaradi neželenih učinkov je mnoge starše spodbudila, da so iskali drugje: kar dve tretjini otrok z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti ali ADDH je uporabljalo neko obliko alternativnega zdravljenja.
Možni neželeni učinki običajnih AD zdravila lahko vključujejo "zmanjšan apetit in izgubo teže, nespečnost, bolečine v trebuhu in osebnostne spremembe"; 2001 Journal of Canadian Medical Association poročilo ugotovilo hude učinke, kot so ti, pri več kot 10 odstotkih otroških bolnikov. Starši so nov razlog za skrb našli leta 2006, ko je F.D.A. odredil, da "poživila, kot so Adderall, Ritalin in Concerta, pri nekaterih bolnikih vsebujejo opozorila o nevarnosti za nenadno smrt, srčni napad in halucinacije."
Ni čudno, da so alternativne terapije zaskrbljujočim mamam in očetom vse bolj privlačne. Spremembe prehrane, najpogostejša strategija zdravljenja tistih, ki se želijo izogniti zdravilom na recept, so lahko vsaj nekoliko učinkovite. "Čedalje več dokazov," piše v reviji Pediatrične klinike Severne Amerike, opozarja na učinkovitost omega-3 maščobnih kislin (ki jih najdemo v ribah, lanenih semenih in nekaterih oreščkih) kot prehranskih dopolnil za otroke z ADD
V študiji iz leta 2007 v britanski medicinski reviji Lancet, so raziskovalci preučevali "učinek umetnih barvil in konzervansov na hiperaktivno vedenje pri otrocih." Preiskovanci so šest tednov uživali dieto brez dodatkov, nato pa so bili razdeljeni v dve skupini, od katerih je ena prejemala placebo pijačo v dvotedenskih intervalih, druga pa je vsebovala mešanico dodatkov. Hiperaktivno vedenje se je povečalo v skupini aditivov.
Študije o izogibanju sladkorju pa kažejo, da kakršna koli povezava med sladkorjem in hiperaktivnostjo izvira iz zaznavanja staršev in ne iz resničnosti:
V eni študiji so matere, ki so jim povedali, da je otrok prejel sladkor, poročale o bolj hiperaktivnem vedenju, tudi če je bila hrana dejansko umetno sladkana. Matere, ki so jim povedali, da je otrok prejel prigrizek z nizko vsebnostjo sladkorja, so manj verjetno poročale o slabšem vedenju.
Biofeedback terapija, pri kateri otroci "nosijo elektrode na glavi in se učijo nadzorovati video igre z vadbo delov možganov, povezanih s pozornostjo in fokusom", je bila ugotovljena za enako učinkovito kot zdravila, brez škodljivih stranskih učinkov. Še bolje, otroci pravijo, da uživajo!
Kar zadeva zeliščne dodatke, je malo ali nič zanesljivih podatkov. Obstoječe študije so pogosto slabo zasnovane, brez kontrolnih skupin in kratkih poskusnih obdobij. Zagovorniki naravne medicine trdijo, da je treba opraviti več raziskav o zdravljenju z zelišči, ob upoštevanju bolj celostne narave naturopatije, kjer se zdravljenje pogosto uporablja v kombinaciji.
Sporočila za domov? Če vas zanimajo alternativni načini zdravljenja ADH, si vzemite čas in raziščite nove terapije, preden jih preizkusite. Vzdržujte zdrav skepticizem in ne pozabite, da naravna zdravila niso nič bolj čarobno zdravilo kot tradicionalna zdravljenja; nasprotno, zavedajte se, da številne alternativne terapije še nimajo dovolj raziskav, da bi jih lahko podprle, in bi se lahko v prihodnosti izkazale za učinkovite. Posvetujte se z zdravnikom, ki bo z vami sodeloval pri vključevanju alopatskega in celostnega zdravljenja; je Svet za integrativno pediatrijo na www.integrativepeds.org imenovan kot vir v Časi Članek. Nazadnje, če se odločite za več načinov zdravljenja, jih preizkusite enega za drugim, da boste dokončno vedeli, kateri so primerni za vas.
