Kako težki časi lahko vodijo do neverjetnih prebojev
To je bilo geslo za skupno rabo datotek (matična plošča) v tehnološkem podjetju, kjer sem nekoč delal. Pričakoval sem "Cloud123" ali kaj takega dolgočasnega in nenavadnega. Ne najpomembnejša japonska estetika, znana kot "wabi-sabi".
Solzo ali dve sem pustil, ko mi je inženir, ki je nastavljal računalnik, povedal geslo. To mi je prineslo tolažbo. Tu sem bil, pisec duševnega zdravja, katerega naloga je bila rešiti ljudi pred samomori, omejena na pisarniško službo, kjer sem osem ur na dan sedela v kabini in sestavljala sporočila za javnost o analitiki besedil v oblaku.
Kaj pa moje sanje? Moj namen? Bilo je na čakanju, dokler gospodarstvo ni bilo prijaznejše do arhitektov in pisateljev.
Služba se je spopadala s tem, kdo sem, kaj sem se počutil, kot da sem rojen za to. Vendar se je to moralo na nek čuden način vliti v platno, ki je bilo moje življenje, saj nam je dajalo tisto, kar smo takrat potrebovali: kritje zdravstvenega zavarovanja in denar za postavitev hrane na mizo.
Naučil me je, da je v redu, če stvari nimajo smisla.
S tem se res borim. Mogoče je to OCD v meni. Želim si, da ima vse v mojem življenju lepo kategorijo, ki obstaja v popolni harmoniji z drugimi urejenimi kategorijami. Skupaj sestavljajo srečno deželo, kjer smeški ves dan pojejo: "La la la la la la ... Poj veselo pesem ..."
Wabi-sabi je približno neurejen.
"Popolnega košarkarja ni," sem pred dnevi zaslišal košarkarskega trenerja zelo razočarani petnajstletnici.
"Ves ta denar plačujemo za pouk," je zacvilila mama, "in potem se boji streljati, ko ima žogo na tekmi."
"V redu je," je dejal trener. »Vsi se bojimo streljati. Samo še naprej delaš. Snemaš še naprej, tudi če se počutiš prestrašenega. «
Ne obstaja niti popolno zdravje niti popolno okrevanje po motnjah razpoloženja. Prejšnji teden sem praznoval 65 zaporednih dni brez smrtnih misli (tj. »Želim si, da bi bil mrtev«). To je bil najdaljši odsek v zadnjih šestih letih, kar je bila zame močna zmaga. Nekaj uspeha sem pripisal izločanju glutena, mlečnih izdelkov, sladkorja in kofeina iz prehrane pred devetimi meseci.
Prejšnji konec tedna sem se počutil nekoliko bolj vzdržljiv in sem dve uri zjutraj izpustil vadbo, v soboto zjutraj pa sem iz Starbucksa dobil pol kosa kruha z bananinimi oreščki, v nedeljo zjutraj pa pol vrečke. Do nedelje zvečer so se misli vrnile.
"Tako nepošteno je," sem se pritožila možu. »Ljudje nimajo pojma, kako srečni so, če lahko v soboto zjutraj pojedo vrečko za zajtrk ali prespijo, preskočijo tek in se še vedno počutijo v redu. Nikakor se ne morem sprostiti, če me možgani ne napadejo in ne začnejo nevihtno razmišljati o tem, kako umreti. Verjetno moram s seboj prinesti vrečko zelenjave in sadja, kamor koli gremo - in vrv za skok za vadbo - in se odpovedati življenju popolne in popolne discipline. To je to ali se borite proti smrtnim mislim. "
Spet sem se vrnil v kabino ... nazaj k oblikovanju sporočil za javnost o tehnologiji v oblaku. Nazaj na "to nima smisla." So moji možgani res tako občutljivi na hrano in gibanje? Potem sem se spomnil wabi-sabi: lepota stvari je nepopolna, nestalna in nepopolna.
Poskušal sem se sprostiti in preprosto sprejeti svoje krhke možgane takšne, kot so.
"Ali ste vedeli, da so številne pomanjkljivosti, napake in napake privedle do odkritja DNA, penicilina, aspirina, rentgenskih žarkov, teflona, ježka, najlona, koruznih kosmičev, Coca-Cole in čokoladnih piškotov?" piše Taro Gold v svoji knjigiŽivi Wabi Sabi. "V našem življenju nas največja osebna odkritja ne vodijo zabave in počitnice, temveč miselne preizkušnje srca in duše."
Vsi tisti časi, ko smo se bali streljati. Vse dni se borimo s smrtnimi mislimi. To so dela, ki smo jih opravljali, ko smo bili obupani. To je nepopolnost, nestalnost in na pol narejene stvari - tam je lepota.
Umetniško delo nadarjene Anje Getter.
Prvotno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Nadaljujte pogovor o projektu Beyond Blue, novi skupnosti depresije.
