Nočne more spolne zlorabe, a na to ni nobenega spomina

Imam 22 let in samo trpim zaradi depresije. Ne vem, kaj je povzročilo mojo depresijo ali če obstaja vzrok, vendar sem veliko iskal v sebi. Ugotovil sem, da imam čudne sanje in nočne more. Ponovno se mi je zgodila nočna mora, da bi bila z očetom intimna, ne vedno s seksom, ampak intimna. Ko imam te sanje, se počutim krivega in prestrašenega. Vsakokrat, ko imam sanje, se mi zdi kot prvič, potem pa se spomnim, da sem jih že imel in se pretvarjam, kot da jih nisem sanjal. Nikoli nisem nikogar vprašal o teh sanjah, preveč se bojim. Bojim se, da so to le sanje, bolj pa se bojim, da so se to morda res zgodile. Borim se z vprašanji zaupanja in vedno imam celo življenje, zlasti z moškimi. Ne vem, ali je to povezano s temi sanjami? Ob očetu se počutim nerodno. Kako naj se te sanje ustavijo, predvsem pa kako naj vem, ali so to več kot le sanje?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 28. 5. 2019

A.

Da bi vedel, kaj pomenijo te sanje, bi se moral poglobljeno pogovoriti z vami o različnih vidikih vašega življenja. Z nekaj izjemami je težko razlagati sanje ali sklop sanj, ne da bi imeli več znanja o posameznikovem osebnem življenju. Ampak, ko sem to povedal, imam nekaj misli glede vaših sanj na podlagi informacij, ki ste jih posredovali.

Nenavadni so spomini na spolno zlorabo, ki se pojavijo skozi sanje. Zaradi različnih razlogov je te spomine mogoče pokopati. Eden od razlogov je lahko ta, da je bila oseba v času, ko se je zgodila, zlorabljala pretežko. Spomini so lahko psihološko blokirani z nezavednimi obrambnimi mehanizmi, in sicer z represijo. To lahko pojasni, zakaj na ta dogodek nimate zavestnega spomina. Na dogodke, ki so se zgodili, je mogoče pozabiti.

Drug razlog, da se na te dogodke morda nimate več spomina, je ta, da se je zloraba zgodila, ko ste bili zelo mladi in je do teh spominov težko dostopati. Mnogi se ne morejo spomniti veliko informacij o svojem življenju pred 4. ali petim letom starosti.

Dejstvo, da se te sanje nenehno pojavljajo, lahko kaže na to, da so resnične. Ponavljajoče se sanje so ponavadi signali, da skušajo posredovati pomembne informacije. Na splošno ponavljajoče se sanje pravijo: "bodite pozorni, to je težava ali težava, ki jo je treba rešiti ali rešiti." Mogoče se vam poskuša sporočiti sporočilo. V vašem primeru je morda tisto, kar vam poskušajo sporočiti, nekaj o spolni zlorabi in očetu.

S sanjami imate tudi zelo močne občutke. To je še en pokazatelj, da so sanje morda resnične. Še en znak, da so te sanje lahko točne, je, da se po lastnem opazovanju spopadate z vprašanji zaupanja v zvezi z moškimi. Če so vaše sanje resnične, bi lahko spolna zloraba razložila, zakaj ste vse življenje zaupali moškim. To lahko delno pojasni tudi vašo depresijo. Vsi ti prej omenjeni dejavniki pomenijo, da ste morda doživeli neko obliko spolne zlorabe.

Morda nikoli ne boste vedeli, ali so te sanje resnične in natančne. Predlagam pa, da ste pozorni nanje. Morda vam poskušajo poslati sporočilo. Sanje se lahko ustavijo, ko ugotovite, da je prišlo do zlorabe. Prav tako je mogoče, da sanje še naprej razkrivajo več tega, kar se je lahko zgodilo. Vendar svojih sanj ne boste mogli nadzorovati, ne glede na to, kako močno se trudite.

Običajno se te sanje začnejo pojavljati v posamezni točki življenja posameznika, ko jih je psihološko pripravljen slišati. To bi lahko pojasnilo, zakaj se pojavljajo zdaj.

Predlagam, da se, če težko popolnoma razumete te sanje ali če imate težave z ravnanjem z informacijami, ki vam jih posredujejo o svojem očetu, posvetujte s terapevtom. Terapevt vam lahko pomaga, da se prilagodite tem novim informacijam, in morda celo lahko z vami sodeluje z vami pri reševanju težav z zaupanjem moških in depresije. Hvala za pisanje.

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 2. junija 2008.