Imel zelo slabo preteklost in bi se rad nadoknadil

Ne vem, kaj naj rečem in kje naj začnem, to je dolga zgodba mojega vsakdana. Mislim, da se začne z mojo družino (bodisi zanemarjanjem bodisi brate in sestre, ki čustveno in fizično zlorabljajo.

Nikoli nisem bil močnejši ali takšen, ki se je dobro znašel v nasilju, srce bi mi zaigralo, skušam se izogniti vsemu, ne glede na to, kako preprosto, celo enkrat sem bil travmatiziran (ne vem, če to šteje za travmo toda v otroštvu sem videl, kako se bratje in sestre borijo in se je vse spremenilo v počasne posnetke, potem sem padel na kolena in začel jokati), ljubim živali in jih nikoli ne bi poškodoval (ali vsaj sem mislil, da jih ne bi), in tu se začne resnična težava (rezultati, o katerih razmišljam o tem, kaj sem živel kot otrok). kot najstnik sem se počutil resnično šibko, tudi prijatelji so to opazili, zato sem šel iskat pomoč (in ne dobre / prave vrste). Spoznal sem nekoga s spletnega mesta, čez nekaj časa pa sem ugotovil, da me je zaradi tega prisilil on je sadistično patetični sociopat, iz užitka me je uporabljal s sadizmom (v želji, da ga prizadenem ali druge). Končal sem svoje življenje, preden se je začelo. Naredil sem grozne stvari, da bi si pomagal, da sem bil na koncu slabši. Poskušam to nadoknaditi, vendar je ni mogoče nikoli razveljaviti. nekateri ljudje, ki jih poznam, vedo o tem, in eden ga lahko uporabi proti meni, sit sem sebe in drugih in vsega, vsak dan izgubljam zanimanje, včasih sem bil (in upam, da sem še vedno) ambiciozen. kaj pa lahko nekdo stori s takšno preteklostjo? Ne bom mogel pozabiti na to in nadaljevati (nekaj časa je delovalo, toda oseba, ki ve zame, me zelo skrbi, ne želim, da se moje življenje konča tako slabo, tako nesmiselno) vem, kaj naj storim, še nisem pripravljen na srečanje s strokovnjakom, še posebej, ker imajo tukaj slab ugled, ne bi me rad več uporabil, želim ostati sam, ampak kako se to lahko zgodi?

Ne vem, če sem dramatičen, kdo bi delal take stvari z možgani v glavi? Iščem odrešitev, želim svobodo tega, kar sem naredil, želim stran od vsega in vseh iz preteklosti. (Savdska Arabija)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP dne 18.4.2018

A.

To si moraš odpustiti. To je bil čas v vašem življenju, ko ste iskali nekaj tolažbe in bili mladi. To se vam je zgodilo - niste ga iskali. Toplo priporočam delo na področju samoodpuščanja. Tukaj je povezava do čudovitega članka na enega od naših blogerjev o tem, kako ta postopek deluje.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @