Svet-Of-Psihologija-Blog

Žalost samorasti in zdrav narcizem

Vsi vemo, da je samorast dobra. A le redko govorimo o žalosti, ki prihaja z rastjo. Ko se naše zaznavanje spreminja, doživljamo žalost, ker oseba, ki smo ji nekoč pogrešali toliko tega, kar nova oseba, v katero smo postali, zdaj ve.

Pred skoraj 20 leti, ko sem bila pripravnica zakonske in družinske terapevtke, sem bila v nadzorni skupini z žensko po imenu Renee. Renee je umrla nekaj let po tem, ko sva oba dobila dovoljenje. Bila je stara 40 let.

Renee nisem dobro poznal. Bil sem osredotočen na učenje in razvoj svojih veščin, zato sem Renee videl kot še eno osebo v naši skupini. Del problema je bil v tem, da je ta posebna nadzorna skupina temeljila bolj na konkurenci kot na podpori in sodelovanju. Podpiral je vsak naš narcisizem - zagotovo mojega. Trudila sem se, da bi bila bleščeča in nadarjena nova terapevtka.

Takrat sem se moral videti in me je bilo treba videti veliko bolj, kot sem lahko prepoznal in potrdil druge. Bil sem lačen odobritve in priznanja.

Zakaj?

Odrasel sem v družini, kjer se je življenje vrtelo okoli očetovih potreb. Bil je lačen, ki je zahteval, da je zanj poskrbljeno. Moral je najti svojo posebnost, ker ne samo, da ni bil potrjen kot otrok, ampak je bil v odraščanju deležen veliko ostrih kazni.

Njegove potrebe so ugrabile potrebe nas ostalih. Posledično sva z brati in sestrami čustveno stradala. Nismo bili videti kot čudovita majhna rastoča bitja, kakršna smo bili. Namesto tega smo bili ovire in motnje. To okolje postavlja potrebo (zagotovo v meni) po tem, da je treba videti in prepoznati mojo lastno posebnost. Moja nezadovoljena narcistična potreba je postala spodnji del mojega prizadevanja in mi je preprečila popolno spoznavanje lepote drugih.

Pri otroku je narcizem podprt z razumevanjem, da morajo otroci reči: »To je moje« in se obnašati, kot da se svet vrti okoli njih. Če to podpremo, lahko otrok odraste v odraslo osebo, ki uživa v svojem vplivu na planet. Kot odrasla oseba zdrav narcizem pomeni, da lahko prepoznamo svojo kreativnost, svoje talente in dosežke ter uživamo v njih. In hkrati imamo skrb in zanimanje za druge. Obstaja ravnotežje.

Ko ta narcizem kot otrok ni bil podprt, lahko odraščamo z lakoto, ki jo bomo videli in prepoznali, skupaj z občutkom nizke samozavesti. Medtem ko je narcizem pri otroku zdrav in si ga zasluži, da ga podpiramo, je pri odraslem veliko manj zdrav, ko gre za lakoto in ne za priznanje lastne vrednosti in uživanje naših sposobnosti.

Ta lakota blokira našo sposobnost sprejemanja drugih. Podobno je, ko oseba namesto poslušanja sogovornika načrtuje, kaj bo govorila naprej. Poudarek ni na povezavi med obema, temveč na sebi.

Moja žalost je izbruhnila okoli Reneine smrti. Ko sem gledal poklon njej, sem jokal. Imela je čudovit duh. To sem čutil na njenih slikah. Ko sem jo poznal, nisem popolnoma videl njenega duha. Nisem mogel prepoznati, kdo je. Tako navajena sem si prizadevati in poskušati izpolniti lastne potrebe, da sem pogrešala tisto, kar je bilo v njej lepega.

Žalost je vedno, ko gremo skozi vrata zavesti in vidimo, kaj smo zamudili, ker smo bili prej bolj zaprti. To je del rasti in gledanja novih perspektiv in pogledov - in razumevanja meja prejšnje stopnje zavesti.

Toliko je lepih ljudi. Ne gre toliko za to, da bi jih vsi poznali in ohranili odnose, ampak bolj za prepoznavanje njihove lepote. To je tisto, zaradi česar žalostim. Pogrešal sem ceniti toliko lepote.

Z Renee nisem hotel, da bi z njo preživel več časa, želel sem si, da bi bil bolj sposoben spoštovati njeno bitnost - njen duh, da bi lahko bolj celovito prepoznal njeno vrednost, ko bi imel stik z njo .

Hvaležen sem, da so se vrata zavesti odprla. Zdaj imam toliko več hvaležnosti za druge. In toliko manj sem lačen, da me vidijo. Hvaležen sem za svojo žalost, ker me opozarja na premik v zavesti in svojo rast. Ne samo vidim, ampak tudi čutim, koliko sem dozorel.