Soba za bedo in Soba za radost: Moja zgodba

Strani: 1 2 Vse

Večino ljudi, ki so bili trezni dlje kot eno leto, prosimo, naj povedo - povedo svojo zgodbo. Moja je bila strukturno preprosta, pokrivala je, kako je bilo, kaj se je zgodilo in kako je zdaj. Potem ko sem pil le tri leta, je moja zgodba o zasvojenosti precej preprosta: nehal sem pihati pijače, ki spreminjajo razpoloženje.

Moja zgodba o depresiji pa ni.

Preveč je krogov in neenakomernih koncev, da bi se prilegali kakšni lični, kompaktni pripovedi. Zdi se, kot da dlje kot plešete z demonom depresije, bolj ste objeti različnih zdravstvenih filozofij in bolj strpni do neodgovorjenih vprašanj.

Je to odprtost ali obup?

Nevem.

V celoti sem spoznal besede budistične redovnice in učiteljice Peme Chodron, ko je zapisala:

Menimo, da je bistvo opraviti test ali premagati težavo, resnica pa je, da se stvari v resnici ne rešijo. Zberejo se in razpadejo. Potem se spet združita in spet razpadeta. Je pač tako. Zdravljenje izhaja iz tega, da se pusti prostor, da se vse to zgodi: prostor za žalost, olajšanje, bedo in veselje.

Resnica je, da se ne spomnim časa, ko sem odraščal, ko nisem mislil, da je z mano nekaj hudo narobe.

Takrat nisem vedel, kaj so, vendar bi imel napade panike, ko bi mama poskušala zapustiti hišo ali ko bi bil prisiljen v novo situacijo. Trpela sem za nočnimi grozotami, kjer sem sedela v svoji postelji z rožnim vencem okoli zapestja, ki se mi je znojilo od utripajočega srca, poskušala sem si osmisliti podobo v sanjah, ki me je preganjala, nekaj tako benigne kot košček niti, ki se premika počasi in metodično, sem in tja, kot metronom. Bil sem skrben otrok, ki nikoli ni mogel reči dovolj Očetje ali Zdravo Marijo. Vsak dan sem hodil k maši, ker sem se bal, da grem v pekel.

Poskušal sem pobegniti pred "svojimi občutki", kot sem jih opisal takrat, vendar nisem mogel.

Sledili bi mi, kamor koli bi šel.

Mama mi je v četrtem razredu grozila, da me bo odpeljala v bolnišnico, če ne bom nehala jokati, kar mi je še bolj potrdilo kozmično vez med teto in botro, ki je večino svojega življenja preživela na psihiatričnih oddelkih z diagnozo bipolarne in shizofrenije . Se pravi, dokler ni končala svojega življenja z vžigom v garaži moje babice.

Prepričan sem bil, da so naše duše nekako povezane in da me bo doletela ista usoda.

Moja depresija se je v mladostniških letih prelevila v prehranjevalno motnjo. Z težnjami, da bi postala profesionalna balerina, sem toliko shujšala, da sem prenehala z menstruacijo. Ker nisem mogel nadzorovati ničesar, kar se je dogajalo okoli mene - na primer ločitev staršev in kaos, ki je sledil -, sem našel varnost pri nadzoru telesa in igle tehtnice.

Teža se je vrnila v srednji šoli, ko sem odkril pivo in izvijače. Steklenice vodke sem skril pod svojo posteljo in so me iz gimnazijske ekipe učili, ker je alkohol prinesel v taborišče. Pijanje je bilo najučinkovitejše sredstvo za umirjanje glasnih in bolečih misli v moji glavi; vendar sem bil ves čas zatemnjen in seznam opravičil, ki sem jih naslednjega jutra dolžan zaradi neprijetnega vedenja, je postajal precej dolg.

Dva meseca pred maturo sem se streznil in kmalu za tem pristal na kolidžu Saint Mary v Notre Dame v Indiani. Tam sem se pod skrbjo usposobljenega in empatičnega terapevta začel okrevati po depresiji. Potem ko sem se 18 mesecev boril z njo ob jemanju antidepresiva, sem ga nazadnje poskusil, zaradi česar sem bil samomor. Poskusil sem z drugim in odkril, kako se večina ljudi počuti večino časa.

Prvič v življenju se nisem spopadla.

Živel sem.

Čeprav je bilo moje razpoloženje včasih še naprej spremenljivo - o tem govorimo jaz, - sem med časom, ko sem končala fakulteto, in rojstvom drugega otroka Katherine doživela relativno stabilnost. Spoznati moža in deliti življenje z nekom, ki me je sprejel tako, kot sem dokazano močan antidepresiv. Najina ljubezen in zavzetost sta me utemeljila kot nobena druga zveza v moji preteklosti.

Toda materinstvo je bilo polno neravnih robov in bolečih odsekov.

Takoj, ko sem hčerko začela odvajati od dojenja, je moje razpoloženje strmo padalo. Bilo je bolj zapleteno kot le depresija, toda takrat tega še nisem vedel. Med dojenjem sem v nekem trenutku razvil tumor hipofize, kar je sprožilo kaskado drugih hormonskih težav. Šel sem od enega psihiatra do drugega (obiskal sem jih šest skupaj), preizkusil 22 kombinacij zdravil in bil tako dopingiran z antipsihotičnimi koktajli, da sem se v svoji žitni skledi tako rekoč onesvestil.

Končno sem bil hospitaliziran.

Dvakrat.

Po nekaj mesecih oskrbe vrhunskega psihiatra Johnsa Hopkinsa so mi diagnosticirali bipolarno motnjo in se stabilizirali na staromodni kombinaciji zdravil Litij, nortriptilin in Zoloft. Sodeloval sem tudi z endokrinologom, da stabiliziram raven hormonov in ustavim rast tumorja.

Mislil sem, da sem popravljen.

Hopkinsa sem poimenoval Dežela Oz.

Moja remisija je trajala dve leti.

Trdo delo se je začelo konec leta 2008.

Gospodarstvo je strmoglavilo in tudi moje razpoloženje. Kot arhitekt na mrtvi gradbeni tržnici moj mož ni imel veliko dela. Da bi družini ustvaril dovolj dohodka, sem se kot bloger na področju duševnega zdravja, poklica, ki mi je zelo ustrezal, izlil iz črevesja v sterilni vladni izvajalec, ki se je najprej posvetoval o upravljanju sprememb (še vedno nisem prepričan, za kaj gre). ) in nato sestavljanje sporočil za javnost o analitiki besedil v oblaku.

Misli o smrti (»Želim si, da bi bila mrtva«) so me zalezovale, ko sem otroke spustil v šolo, plaval v naročju in odšel v pisarno. Ne glede na to, kako močno sem se hotel zamotiti, so me pestili.

Znova sem zagnal igro farmacevtske ruske rulete in v petih letih preizkusil še 20 kombinacij zdravil.

Ironično je, da ko se je trg začel okrevati, sem doživel drugi zlom. Skoraj sem bil hospitaliziran. Dvakrat sem se postavil na čakalni seznam za bolnišnično elektrokonvulzivno terapijo (ECT) pri Johnsu Hopkinsu - ja, čakalni seznam je treba ukiniti! - ker sem izgubil sposobnost prehranjevanja, spanja in dela.

Dober čas preprosto nisem mogel delovati.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!

Strani: 1 2 Vse