Čas odmora lahko pomaga ali ovira poznejše spoznanje
Raziskovalci z Univerze v Luksemburgu so ugotovili, da so daljše delovne odsotnosti zaradi brezposelnosti ali bolezni povezane z večjim tveganjem za kognitivne okvare. To kaže, da lahko tovrstne vrzeli v zaposlitvi dolgoročno zmanjšajo kognitivno rezervo - sposobnost uma, da poveča učinkovitost z uporabo različnih možganskih mrež ali alternativnih kognitivnih strategij.
Po drugi strani trdni dokazi kažejo, da so odmori za trening in porodniški odmori povezani s počasnejšim kognitivnim upadanjem, kar kaže na koristne povezave tovrstnih vplivov na kognitivne funkcije.
Kot je objavljeno v reviji Anali epidemiologije, Dr. Anja Leist ugotavlja, da vrzeli v zaposlovanju med delovnim življenjem lahko povečajo ali zmanjšajo kognitivno rezervo.
Preizkus, kako so različne dejavnosti, ki se izvajajo med vrzelmi v zaposlitvi, povezane s kasnejšimi kognitivnimi funkcijami in spremembami, doslej še ni bil sistematično raziskan.
Študija je proučevala celotno zgodovino dela in obsežne kognitivne ocene med anketiranci v raziskavi zdravja, staranja in upokojevanja v Evropi (SHARE) v 13 državah. Nato je raziskovalna skupina preučila, kako se vrzeli v zaposlovanju, povezane z brezposelnostjo, boleznimi, izdelavo gospodinjstev, usposabljanjem in materinstvom, nanašajo na kognitivne funkcije in kognitivni upad, povezan s staranjem, v starejših letih.
Ti rezultati zagotavljajo prve dokaze o možnih koristnih učinkih kognitivno spodbudnih dejavnosti med vrzelmi v zaposlitvi.
Raziskovalci so analizo izvedli z vidika poklicnega razreda in ugotovili, da so uroki brezposelnosti in bolezni močneje povezani s kognitivnimi motnjami delavcev z višjimi poklici.
Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi ugotovili, ali so te povezave res vzročne.
»Zame je bilo vznemirljivo razmišljati o vrzelih v zaposlitvi kot o možnosti povečanja kognitivne rezerve med delovnim življenjem. Na delu so lahko različni mehanizmi, «je dejal Leist. »Na primer [odmori] zaradi usposabljanja lahko kasneje privedejo do višjega socialno-ekonomskega statusa, medtem ko lahko [odmori] za materinstvo zmanjšajo stres zaradi usklajevanja družinskih in delovnih nalog, zato potrebujemo nadaljnje raziskave, da bi te učinke razrešili.
"Ugotovitve so v skladu z drugimi študijami, ki kažejo, da lahko kognitivno spodbudne dejavnosti resnično povečajo kognitivno rezervo in upočasnijo kognitivni upad v starejših letih," je dejala.
Vir: Univerza v Luksemburgu
