Psihologija po mreži: 24. november 2018

Ali obstaja vstopnica za srečo?

Nisem prepričan, toda Psihologija okoli omrežja ta teden si ogleduje doseganje sreče, ko veste, kakšno srečo si dejansko želite (tako je; obstaja jih več), pa tudi aplikacija za produktivnost, ki vam pomaga, da se izognete slab »seznam opravkov«, kako lahko kar najbolje izkoristite preostanek tega leta, kakšne stroške duševnega zdravja si ogledujemo v naslednjem desetletju in še več.

Določite resolucijo za zadnjih šest tednov leta: če se lotevate resolucij ali ciljev (raje cilje, vendar odstopam), vam bo morda namesto 1. januarja šlo v prid. Zakaj? Ponuja vam obdobje ogrevanja, manj pritiska (na primer, ne boste se počutili tako razočarane, če boste 15. decembra zdrsnili, kot bi se verjetno 6. januarja), in odkrito povedano, preprosto je nekaj narediti vredno s tem časom, namesto da bi ga samo vrgli v smeti in počakali, da se začne novo leto.

Z aplikacijo ToDon't zagotovite, da ne boste ničesar dosegli: na tej opombi ... Recite kaj? Ne res, smiselno je. Cilj te aplikacije je ne samo, da vam pomaga postati bolj produktivni, temveč vam tudi preprečuje, da bi sprejemali slabe vsakodnevne in življenjske odločitve.

Priseljenci prihajajo s pomembnimi vprašanji v zvezi z duševnim zdravjem: po številnih novih študijah javnega zdravja novi zakoniti in ilegalni priseljenci v ZDA prihajajo s "post-migracijskim stresom"; raziskovalci pravijo, da nekateri priseljenci, ki so že tu, trdijo, da jih trenutno politično ozračje prestraši pri iskanju pomoči za duševno zdravje.

Duševne bolezni bodo do leta 2030 stale svet 16 milijard USD: novo poročilo Lancetova komisija navaja, da se duševne motnje po vsem svetu povečujejo in bodo - predvsem zaradi nekaterih dejavnikov, kot je izguba produktivnosti (za duševno zdravje letno izgubijo 12 milijard delovnih dni) - do leta 2030 svetovno gospodarstvo stale 16 bilijonov dolarjev.

Kriza replikacije psihologije se izgovarja: v zadnjih nekaj letih mednarodna skupina s skoraj 200 psihiatri skuša ponoviti predhodno objavljene poskuse, da bi ugotovila, ali doseže enake rezultate. Projekt, imenovan Many Labs 2, je bil uspešen le v 14 od 28 primerov. Ali to pomeni, da je vsaj polovica tega, kar mislimo, da vemo o psihologiji, ... narobe?

Kakšno srečo ljudje najbolj cenijo? Nobelovec Daniel Kahneman opozarja na razliko med »biti srečen v svoje življenje «(recimo, kakšno srečo doživljate iz trenutka v trenutek) in» biti srečen približno svoje življenje «(na primer pogled nazaj v čas in si ga zapomnite kot srečnega). Pošteno je torej reči, da če iščemo srečo, vendar nismo prepričani, kakšno srečo iščemo, jo bomo morda težko našli.