Ali je mogoče zdraviti halucinacije brez zdravil?

Moja težava je zapletena. V starosti od 17 do 22 let so mi diagnosticirali različne duševne motnje. Približno pri 21 letih so mi diagnosticirali Schizoafektivno motnjo.To je oznaka, ki jo še vedno nosim; kljub temu da je bil nekaj let v popolni "remisiji" in brez vseh zdravil. Nimam več dostopa do psihiatra (in lahko nekaj mesecev čakam, da ga vidim).

Skozi univerzo sem še vedno videl fantastičnega svetovalca, ki mi je pomagal pri vseh preteklih težavah. Vendar sem se znašel v povsem nenavadni situaciji, ki je celo mojega svetovalca zataknila. V preteklosti sem imel vsiljive povratne informacije, ki se mi zdijo skoraj resnične. Vendar pa sem se srečeval tudi s halucinacijami, ki so večinoma sestavljene iz poslušanja glasov in videti bizarne podobe (ki se večinoma nekako navezujejo na moje pretekle travme). Vse se je začelo, ko sem se pred nekaj tedni začel počutiti izredno nizko in moje stanje se je hitro poslabšalo do mesta, kjer sem začel slišati in videti stvari.

Nimam želje po ponovnem obisku zdravil, saj so mi močno poslabšala raven delovanja. Moje vprašanje je, ali obstajajo alternativni načini, kako se naučiti spoprijeti s temi grozljivimi izkušnjami. Z razlogom verjamem, da so zgolj manifestacije spomina na mojo preteklost ... toda kljub temu ne vem, kako jih obvladati in preprečiti, da bi te halucinacije vztrajale. Vse misli bi bile zelo hvaležne.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Zavedam se, da nočete jemati zdravil. Mnogi ljudje se počutijo enako. Ne marajo neželenih učinkov in zdravila jim spremenijo osebnost. Vendar imate resne simptome, ki vam motijo ​​življenje. Če se halucinacije ne zdravijo, se na splošno poslabšajo. Tveganje je, da boste doživeli popolno psihotično epizodo. Nočete tvegati.

Morda bodo potrebna zdravila, vendar le začasno. Zdelo se je, da vam je že prej uspelo do te mere, da ga niste več potrebovali. Ta postopek boste morda morali ponoviti.

Druga možnost, ki jo je treba razmisliti, je jemanje majhnih odmerkov zdravil ali drugačna kombinacija zdravil. O vseh teh možnostih se je treba pogovoriti s psihiatrom.

Morate se spoprijeti z resničnostjo vaše situacije. Da, zdravila so lahko neprijetna, vendar imajo dokazano izkušnje z zdravljenjem simptomov.

Imate tudi povratne informacije. Eno posebno zdravljenje, za katero je veliko ljudi ugotovilo, da je učinkovito za zmanjšanje povratnih informacij, je desenzibilizacija in ponovna obdelava giba oči (EMDR). EMDR je oblika visoko strukturirane psihoterapije, ki se uporablja za zdravljenje simptomov, povezanih s preteklimi travmami. Hipnoza je lahko druga možnost.

Če se odločite za katero koli možnost, se boste morda želeli posvetovati s posebej usposobljenim travmatologom. Morda bi vam vaš sedanji terapevt lahko pomagal pri odločitvi, ali bi bili ti načini zdravljenja primerni za vas. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle