Zakaj je ljubosumje lahko dobro
Zavist je eden od sedmih smrtnih grehov.
"Nikoli ne podcenjujte moči ljubosumja in moči zavisti, da uničite," je dejal Oliver Stone.
Naredil bom ravno to. Predvideval bom, da ima tudi zavist moč ustvarjati in motivirati, da je pravzaprav DOBRO.
Ta tema je zame naravna, saj toliko časa porabim za štetje blagoslovov drugih ljudi. Salijem se nad prvo številko uspešnice New York Timea svojega prijatelja; potovanje mojega kolega v Tibet; torta mojega zeta; hiter metabolizem mojega prijatelja; in normalno možgansko ožičenje možganov in mirno razpoloženje.
Ne počuti se dobro.
Raziskave pravijo, da naj ne bi.
Toda iste raziskave pravijo, da nas zavist motivira, da postanemo boljši ljudje. In tako verjamem.
Evolucija ljubosumja
Pred dvema desetletjema so ljubosumje splošni psihologi šteli za vrsto patologije - čustvo, ki si zasluži nekaj tednov na terapevtovem kavču. Zdaj pa to razumemo kot naravni odziv na obrambo svojih osebnih odnosov, premoženja, dosežkov ... vsega, kar bi uvrstili v "dobro" kategorijo svojega življenja.
To čustvo izvira iz amigdale - ali središča strahu v naših možganih - prvinskega dela našega limbičnega sistema, ki se aktivira, ko smo sredi nevarnosti, in pošlje reakcijo bega ali boja za preživetje. Opica prihaja za mano. Ne res, jedo banano in teče proti moji koči.
Ljubosumje je spremenjena prilagoditev, ki jo aktivirajo grožnje dragocenemu razmerju in deluje tako, da ga ščiti pred delno ali popolno izgubo, pojasnjuje David Buss, profesor psihologije na univerzi v Teksasu in avtor knjige Nevarna strast: Zakaj je ljubosumje enako potrebno kot ljubezen in seks.
Moč motiviranja
Ta razvita prilagoditev nas menda ščiti, ja. Ima pa tudi moč motiviranja. Moj prijatelj z uspešnico? Preučeval sem, kako je prišla tja, in čeprav ne morem izpeljati njene strategije, me je s tem poskušal narediti boljšega pisatelja, da ne omenjam bolj pametnega poslovnega človeka.
Benigna zavist - tako kot benigni tumorji - vas ne bo ubila.
Tako kot nezaželena gruda, ki raste nekje v vašem telesu, benigna zavist služi kot budnica, da se naučite, kaj bi lahko počeli - v svoji karieri, v ljubezenskem življenju, v prijateljskih odnosih - pa ne. Nekdo drug je in to se ne počuti odlično.
Psihologi Niels Van de Ven, Marcel Zeelenberg in Rik Piers v svojem članku "The Envy Premium in Evaluation Product", objavljenem v Časopis za potrošniške raziskave. Navajajo raziskave Susan Bers in Judith Rodin, ki kažejo, da zavist ni rezultat "vseh primerjav navzgor z drugo osebo", temveč ljudi, ki se odlikujejo na področju, ki je zanje pomembno. Druge raziskave, ki jih je vodil Leon Festinger, so zaključile, da obstaja večja verjetnost primerjave z ljudmi, ki so si na začetku podobni. Pravzaprav, bolj kot si je podobna druga oseba, močnejša je zavist.
Ugani kaj? Ti si ji podobna
Lahko bi storil tudi brez zadnjega factoida, vendar priznam, da obstaja lekcija. Ne samo, da postanete ljubosumni zaradi nečesa, kar vam veliko pomeni, vaši občutki rastejo bolj intenzivno, bolj ko mislite, da bi lahko dosegli isto stvar (vendar ne) - ker v bistvu imate enako premoženje kot oseba, ki ima vaše pozornost fanta, vaš slot na seznamu uspešnic, možgani, ki jih želite.
To je tisto, kar boli, in to je tisto, kar motivira.
Van de Ven, Zeelenberg in Piers izpostavljajo raziskave, ki so pokazale, da čeprav je zavist na delovnem mestu negativno vplivala na počutje, je ljudi navdihnila, da so izboljšali svoj položaj in se potisnili višje po verigi poveljevanja.
Petletni projekt akademikov z univerze v Cambridgeu je zaključil, da rivalstvo bratov in sester pogosto pozitivno vpliva na otrokov zgodnji razvoj, tudi v primerih, ko je bila zveza manj kot prisrčna. Ja, nastalo je nekaj vedenjskih težav - ki jih ni vedno - a na splošno so malčki imeli koristi od rivalskega sovraštva bratov in sester.
Primer: sestre William.
Venus, sedemkratna zmagovalka naslova Grand Slam (posamezniki) in Serena, 23-kratna zmagovalka Grand Slam turnirja (posamezniki), ki sta jo že od zgodnjega otroštva trenirala starša Richard Williams in Oracene Price. Rivalstvo bratov in sester - skupaj z nekaj sledovi medsebojnega ljubosumja? - vsekakor se mi je zdelo, da so motivirani do veličine.
Bi morali imeti tako srečo.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
