Kako navdihniti svoje pisanje (in svoje življenje) vsak dan

Obstajajo različni pametni citati o tem, zakaj navdih za pisanje ni potreben. Saj je pisanje delo. Navsezadnje vodovodarjev ni treba navdihovati, da bi opravljali svoja dela; samo opravljajo svoje delo. Enako velja za električarje, odvetnike in zdravnike. In če čakamo na pisanje, dokler nas ne zadene čarobna palica navdiha, morda sploh ne bomo začeli.

To je resnica. Pomembno je, da lahko delate, ne glede na to, ali se počutite navdihnjeno ali ne. To je odlična veščina. Pa vendar je tudi navdih ključnega pomena.

Scott Barry Kaufman v delu z naslovom »Zakaj je navdih pomemben« piše: »Navdih nas prebudi v nove možnosti, tako da nam omogoča preseganje običajnih izkušenj in omejitev. Navdih človeka potisne iz apatije v možnost in spremeni način, kako zaznavamo lastne sposobnosti. " Po Kaufmanu navdih spodbuja ustvarjalnost in nam pomaga napredovati pri zastavljenih ciljih.

Navdih je ključnega pomena tudi zato, ker je "nesramen pogled na življenje smrtonosen," je dejala Susie Herrick, MFT, pooblaščena psihoterapevtka in avtorica. »Dihanje lepote je naša prvotna pravica. To je tisto, kar hrani našo sposobnost, da vidimo metaforo in sinhronost. "

Navdih ustvarjalno življenje pisateljice in avtorice Nicole Gulotte polni navdušenja. "Razburljivo je, da nikoli ne veš, od kod lahko navdih, kar me spominja, da moram biti čut oster in čim bolj paziti."

Tudi "hoja ali druga nežna vadba resnično pomaga, da se telo in um sprostita, tako da se ustvarjalnost zlahka premika," je dejala Gulotta, avtorica Eat This Poem: Literarni praznik receptov, ki ga navdihuje poezijain spletni dnevnik z istim imenom.

Gibanje je ključno tudi za Sydney Campos. Ples in joga, ki sta vsakdanja rituala, ohranjata njeno ustvarjalno energijo v toku. Ogromen navdih najde tudi v preživljanju časa v naravi, skupaj z meditacijami, zdravljenjem energije in akupunkturo.

Za psihologa in pisatelja dr. Ryana Howesa radovednost ustvari iskro. "Naučiti se je treba toliko - o ljudeh, psihologiji in samem pisanju -, da mi nikoli ne bo zmanjkalo gradiva." Vodijo ga najrazličnejša vprašanja - njegova in vprašanja bralcev in novinarjev: "Zakaj potrebujemo čustva?" "Zakaj terapija v resnici deluje?" "Zakaj terapevti ne govorijo o sebi?" "Kako mi pogovor pomaga, da se počutim bolje?"

"Vsako vprašanje je kot majhna zahtevna uganka, ki prosi za rešitev, pisanje pa je preprosto metoda, ki jo uporabljam za reševanje," je dejal Howes."Iskreno ne porabim veliko časa za ocenjevanje, ali je moje pisanje" dobro "ali" slabo ", moj cilj je preprosto zagotoviti skladen odgovor."

Tanaaz Chubb, avtor številnih knjig, med drugim Moč pozitivne energije, navdihuje povezovanje z drugimi in poslušanje njihovih zgodb. "Tudi najmanjše borze me lahko navdihnejo, da o nečem pišem."

Med pisanjem njene knjige Vaša zgodba je vaša moč- v soavtorstvu z Elle Luna - se je Herrick obrnil na zabavno glasbo. »Tako kot čokolada tudi grenko-sladki utrip na srcu v mojo glavo prinese besede temu sanjskemu pesniku. Pisanje je tako, kot da bi mačka prišla k vam. Krogla vrvice pride prav. Da bi se napisal, sem si resnično moral vleči srce. «

Za vas glasba, gibanje in meditacija morda ne bodo delovale. Ker različne stvari navdihujejo različne ljudi. Spodaj najdete vrsto nasvetov, s katerimi lahko poskusite in poskusite. Končno se osredotočite na tisto, kar vznemirja vaše srce, um in duh.

Pretvarjajte se, da bralci čakajo na vaše delo. "Pomislite na osebo, ki je bila kot vi, ki je nekoč našla knjigo, ki je nahranila njihovo dušo in na robu pisala stvari," je rekel Herrick. "Predstavljajte si, da so vam napisali pismo, v katerem so povedali, kako jih je vaše [pisanje] navdihnilo."

Sledite svoji blaženosti. Vsak dan si vzemite čas za stvari, ki jih imate radi, je dejal Chubb, ustvarjalec spletnega mesta Forevercious.com, ki se osredotoča na vse kozmične in duhovne stvari. Mogoče je to šivanje, skiciranje ali skrb za vaš majhen vrt. Mogoče gre za vožnjo s kolesom, branje spominov ali poslušanje zgodovinskih poddaj.

Igrajte čim več. "Vsi odrasli tečemo naokoli s temi notranjimi otroki - s temi skladišči znanja, modrosti, navdiha in veselja -, ki čakajo, da bodo priznani, da bodo lahko izraženi," je dejal Campos, avtor Izkušnja Empath: kaj storiti, ko začutiš vse. Poiščite dejavnosti, ki se vam zdijo igrane.

Sledite drobtinam svoje radovednosti. Bodite pozorni na svoja vprašanja in opažanja, ki lahko postanejo spodbuda za vaše pisanje, je dejal Howes, soustanovitelj Boot Camp-a za duševno zdravje, 25-dnevnega spletnega wellness programa, ki ljudem pomaga, da se sami odsevajo, se naučijo meditirati, razumeti odnose in razviti nove navade za krmarjenje po življenjskih izzivih. Na primer, opazite nenavadno navado sodelavca ali globoko v svojem družinskem drevesu odkrijete presenetljivo zgodbo, ki vas navdihne za pisanje kratke zgodbe ali članka v reviji.

Postanite kanal. Campos je predlagal, da "s plesom, dihanjem in tresenjem premikate energijo po telesu in se pripravite, da boste pravi kanal za sprejemanje močne modrosti, ki ste jo edinstveno zasnovani za izražanje s svojim neverjetnim glasom."

Zamenjaj stvari. "Slikanje med pisanjem je odličen način za počitek desnih možganov in njihovo polnjenje," je dejal Campos. Kaj lahko storite, da vključite različne čute, ko ne pišete?

Ugotovite svoj vzrok ali temo. Ali obstaja skupna tema za vaše interese in hobije? Ste navdušeni nad socialnimi vzroki? Ali se vaša vprašanja osredotočajo na isto temo? Kot je rekel Howes: »Morda ste živeli v skladu z navdihnjenim namenom, ne da bi to sploh vedeli. Ko ga enkrat prepoznate, lažje najdete navdih v svojih projektih. "

Na primer, pred leti je Howes odkril, da so se številni njegovi osebni in poklicni interesi vrteli okoli podobne teme: "omogočanje duševnega zdravja množicam." "Zdaj so moje oči odprte za vse priložnosti za napredovanje v tej zadevi in ​​priložnosti je neskončno."

Herrick ima učno motnjo, značilno za pisanje. Sramežljiva je. 13 let je trajalo, da je napisala svojo prvo knjigo, ki je izšla, ko je imela 55 let. Pravkar je izšla njena druga knjiga, ki jo je napisala z zlomljeno roko. Poudarila je, kako pomembno je to vseeno narediti.

Z drugimi besedami, bralce je spodbudila, naj nadaljujejo s pisanjem, ne glede na izzive, ovire, druga ugibanja in dvome vase - neverjetno navdihujoče sporočilo, ne glede na to, ali govorimo o ustvarjanju ali ne.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!