Mogoče nepodporni starš

Velikokrat se počutim vseeno do vsega. Zdi se mi, kot da lebdim skozi življenje, v resnici me ne zanima. Na primer, v resnici me ni zanimalo, kje sem končal na fakulteti, in bi me moralo. Skrbelo bi me, da se bo moj najboljši prijatelj odselil za nekaj ur stran, da bom maturiral čez manj kot mesec dni, in da bom kmalu zaživel s sestro, ampak namesto tega v resnici ne čutim ničesar, ne žalost ali sreča prav nič. A hkrati delujem enako. Še vedno zbiram šale in se smejem. Življenje preprosto nima občutka, da je povsem resnično. Včasih bom hodil in počutil se bom, kot da bi me potisnili nazaj v resničnost. Ne vem, kako bi ga drugače opisal. Kot da se nenadoma spomnim, da nisem plavajoči glas, imam noge in telo. Ne vem, kako dolgo sem se počutil tako, verjetno pa je minilo vsaj 2 ali 3 leti, morda več.

Prav tako sem se pred kratkim, ko se je sezona plavanja končala in nisem več vsak dan plaval, nenadoma začel počutiti resnično zaskrbljeno in krivo zaradi dogodkov, ki so se zgodili pred dnevi, tedni, celo leti, še posebej, ko sem poskušal spati. Običajno nikoli ne gre za kaj pomembnega ali za kar koli se kdo drug sploh spomni. Razmišljal bom o tem, kako smešno sem zvenel, ko sem kaj rekel, ali kako bi lahko koga užalil (čeprav vem, da verjetno nisem), in ne morem, da bi se misli ustavile. Včasih si bom na koncu vkopal nohte v roko ali ugriznil prste tako močno, da bodo zjutraj pustili sledi. Spet sem začel plavati in to je pomagalo. Verjetno bi moral omeniti, da se vsako leto v tem letu in nekajkrat prej, v preteklih letih, zgodi, da bi se sovražil sam in ne bi našel razloga za življenje.

Vem, da mi ne morete postaviti diagnoze iz samo dveh odstavkov, a imate kakšne ideje? Tudi v resnici tudi ne vem, kaj naj storim glede tega. Tudi če rečem staršem, ne vem, ali bi mi oče pomagal, in si ne morem privoščiti pomoči. Še slabše se poslabša, faks, na katerega bom hodila, ima svetovalno središče, vendar bo to čakalo vsaj 4 mesece. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Zdi se, da je opis opisan kot nezaželen niz pogojev, vendar lahko obstajajo tudi nekateri napotki o tem, kaj je pod njim. Jasno je, da ste v prehodnem obdobju svojega življenja in ste omenili vsaj 6 glavnih sprememb:

1. Diplomirate in zapuščate tisto, kar veste
2. Vaš najboljši prijatelj se odseli.
3. Kmalu boste začeli študirati.
4. Končali ste s tekmovalnim plavanjem.
5. Živela boš pri svoji sestri.
6. Z nohti si škodujete.

Prehodi so lahko zelo grobi za nas in kateri koli od teh dveh bi bil veliko. Imate vsaj 6. Staršem bi sporočil, da želite iti k zdravniku. Lahko bo iskal fizične vzroke. Kot primer, vadba s plavanjem povzroči vrsto biokemičnih sprememb, ki so vam bile v pomoč. Povejte to zdravniku, da lahko ugotovi, katere negovalke, vitamini, zdravila itd. Bi vam lahko pomagali, da se boste počutili bolje.

Bistvo je - ne čakajte. Vsekakor bi se prijavil na svetovanje, ko prideš na fakulteto, a vsaj odstrani zdravniški posvet.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @