Zgrožen nad ljudmi

Stara sem 18 let. Verjamem v skrb za svoje telo. Vadim, imam uravnoteženo prehrano in odlično kožo. Ne kadim in ne jemljem mamil. Prizadevam si za popolnost v vsem, kar počnem, kar pa očitno vedno imam na koncu. Imam družino, ki me ima rada.

Ljubim sebe in svoje telo nad vsem, ljudje me pogosto vprašajo, ali imam božji kompleks. "Ne", odgovorim. Zdi se mi, da sem namenjena nečemu odličnemu. Toda za zunanjostjo popolnosti čutim veliko sovraštva in jeze zaradi tistih, ki se ne strinjajo z mano, tistih, ki so debeli, tistih, ki ne izgledajo dobro, tistih, ki ne skrbijo za svoje telo, tistih, ki vseeno jim je, kako izgledajo in tako naprej. VELIKO sovraštva do njih. Pred časom sem videl film "Ameriški psiho". Prepoznala sem se v njem, čeprav je dejansko ubijal ljudi, česar nisem nikoli naredil in tudi ne bom. Zdi se, da imamo iste občutke. Videl sem že veliko psihologov, a zdi se, da to sploh ne pomaga. Razlog, da vam pišem, je ravno v tem: zdaj čutim sovraštvo do svojih prijateljev, ki sem jih imel rad vse življenje. To me moti. Želim, da se to konča, preden mu uide nadzor. Hvala že prej.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Rekli ste, da si prizadevate za popolnost, "pri kateri očitno končam." Morda ste poskušali sporočiti svojo željo po popolnosti, vendar niste mislili na to, da ste jo dosegli.

Prizadevanje za popolnost je vreden in občudovanja vreden cilj, vendar nihče ni popoln. Pravzaprav nič v življenju ni popolno. Ni popolne znanosti, popolnega eksperimenta, popolnega slikanja, popolnega telesa itd. Verjeti, da ste popolni ali da je karkoli ali koga drugega popolnega, je stvar mnenja in ne dejstva.

Do svoje družine in prijateljev čutite jezo in sovraštvo brez kakršnega koli razloga za te občutke. Morali bi čutiti ljubezen in občudovanje do tistih, do katerih vam je mar, ne pa sovraštva. Občutki sovraštva so težava in so nenormalni.

Lik Christiana Balea je zagrešil gnusna dejanja umora. Dejstvo, da ste se poistovetili z morilskim likom, je nenavadno. Osebnost filmskega lika bi lahko opisali kot psihopatsko. Psihopatski posamezniki so značilno plitvi, površni, grandiozni, ne morejo čutiti empatije in se skorajda ne ozirajo na druge. To niso lastnosti psihološko zdravega posameznika.

Prosil si za nasvet, kako se spoprijeti s to situacijo, preden "ji uide nadzor." Dobro je, da to prepoznate kot težavo in jo želite popraviti. Iskanje strokovne pomoči je pravi način za reševanje te situacije. Neupoštevanje problema bi bilo neodgovorno, zlasti glede na vašo zaskrbljenost, da bi ta težava lahko postala "brez nadzora".

Obiskali ste "veliko psihologov", vendar vas pozivam, da še naprej iščete terapevta, ki vam lahko pomaga. Ni nenavadno, da je treba poskusiti s številnimi terapevti, da najdejo tistega, ki lahko resnično pomaga. Odpoved iskanju bi bila prezgodaj, neprimerna in neskladna z vašo željo po popolnosti. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle