Svet-Of-Psihologija-Blog

Ste zapleteni starš?

Ta gostujoči članek iz YourTango je napisala dr. Margaret Paul.

»Vaši otroci niso vaši otroci. So sinovi in hčere življenjskega hrepenenja po sebi. Prišli so skozi vas, vendar ne od vas, in čeprav so z vami, vendar ne pripadajo vam. "
~ Kahlil Gibran

Zapleteno starševstvo opisuje slog starševstva, ki lahko povzroči težave pri otrokovem uspešnem razvoju lastne osebnosti, etike in vrednot. Obstaja več znakov in simptomov, na katere morate biti pozorni, da ugotovite, ali ste zapleteni starš:

Lepo ali težko vedenje vaših otrok in uspešni ali neuspešni dosežki določajo vašo vrednost.
Vaši otroci so središče vašega življenja - vaš edini življenjski namen.
Vaš celotni poudarek je na skrbi za svoje otroke, ne pa tudi na sebi.
Vašo srečo ali bolečino določajo izključno vaši otroci.
Ste invazivni - vedeti morate vse o tem, kaj vaši otroci mislijo in delajo.

Če se identificirate z enim ali več od teh simptomov, boste morda zapleteni v svoje otroke.

Več od YourTango: Kateri roditeljski slog ste? Sodelujte v našem kvizu!

Kaj pomeni zapleteno starševstvo za vaše otroke

Na žalost biti zapleten starš pomeni, da lahko vaši otroci odrastejo v učenju stvari iz vašega vedenja in osredotočenosti, ki jih niste nikoli nameravali. To lahko vključuje:

Lahko odrastejo v občutku odgovornosti za občutke drugih, medtem ko ignorirajo odgovornost za svoje. Morda bi se počutili sebično, če bi skrbeli zase in bi lahko postali skladni in ločeni od sebe.
Morda vas bodo uporabili za vzor - pri čemer bodo drugi odgovorni za svoja čustva, ne pa samoodgovorni.
Morda se bodo počutili napadene in nadzorovane z vaše strani, zato se bodo umaknili, se uprli ali nastopili v jezi. Kot odrasli morda težko prevzamejo odgovornost zase.
Verjetno bodo imeli težave v odnosih za odrasle, tako službene kot osebne - biti zajemnik, skrbnik, umaknjen, jezen in / ali odporen.
Morda se počutijo izgubljene in prazne v sebi, ker se ne naučijo prevzeti odgovornosti za lastne občutke.

Kot starš je pomembno, da imaš v svojem življenju občutek strasti in smiselnosti, ločeno od svojih otrok. Nujno je, da se naučite sami definirati svoj občutek vrednosti, namesto da bi za to odgovarjali vedenje svojih otrok. Otroci so preveliko breme, da bi bili središče vašega življenja.

Zapleteno starševstvo nanje ustvarja prevelik pritisk, da ravnajo pravilno, dobro nastopajo in / ali izgledajo prav, da bi se počutili v redu. Če z otroki določite svojo vrednost, se počutijo ujete v tem, kar si želite, namesto da bi bili sami.

Če nimate dela, hobijev ali drugih interesov, ki so za vas pomembni, potem boste morda svoje otroke postavili za svoj edini življenjski namen in jih morda zaslužili za svoje občutke lastne vrednosti.

Več od YourTango: Kako biti srečen sam s seboj: 5 nasvetov, ki jih je treba prebrati

Pomoč za starša Enmeshed

Vaši otroci morajo biti zgled, da ljubeče skrbite zase; določiti lastno vrednost in prevzeti odgovornost za lastne občutke bolečine in veselja. Videti vas morajo kot produktivnega člana družbe, najsi gre za vaše delo, prostovoljno delo ali ustvarjalne dejavnosti in hobije. Počutiti se morajo svobodno in slediti svoji poti v življenju, ne da bi čutili, da vas bodo prizadeli ali razočarali.

Ključno je, da vedo, da lahko pridejo do vas s svojimi strahovi, vprašanji, dvomi in dilemami, in da jim boste pomagali najti pot. Namesto da bi jim vsiljevali svojo pot, morajo začutiti vašo ljubezen in podporo takšnih, kakršni so, ne pa tistega, za katerega mislite, da bi moral biti.

Na koncu boste imeli veliko boljši odnos s svojimi otroki, če se boste naučili, kako osrečiti sebe in določiti svojo vrednost, namesto da bi bili vaši otroci odgovorni za vas. Kot odrasli bodo še naprej želeli preživeti čas z vami, če ste lastna oseba. Če pa čutijo zavezan da bi bili s tabo, bi se morda uprli.

Če ste zapleteni starš, naredite sebi in svojim otrokom veliko uslugo in se s svojo prakso notranjega vezanja učite prevzemati odgovornost za svojo srečo in bolečino.

Če se želite naučiti ljubiti sebe in se povezati s seboj, tako da se lahko povežete s svojimi otroki in drugimi, izkoristite naš brezplačni eCourse Inner Bonding in prejmite brezplačno pomoč pri starševstvu. Povežite se z Margaret na Facebooku.

Več sorodnih vsebin iz YourTango: