Ali 12-stopenjska srečanja delajo za odvisnike od seksa?
Zdravljenje temeljnih vzrokov zasvojenosti je, kako ljudje v svojem življenju pridobijo razum. Razumnost si pridobimo z udeležbo na 12-stopenjskih sestankih, individualnim svetovanjem, skupinskim svetovanjem glede zasvojenosti s seksom in življenjem, ki vključuje okrevanje po odvisnosti.
Sodelovanje v vseh teh okrevalnih delih se zdi ljudem v zgodnjem procesu okrevanja izjemno, toda to je tisto, kar potrebuje, da se osvobodijo spolne odvisnosti. Najbolj so si opomogli tisti, ki jim je okrevanje na prvem mestu.
Ne moretenekako naredite okrevanje - bodisi vsi ali vsi zunaj. Vedno obstaja obdobje, ko morajo ljudje izkusiti, ali se lahko počutijo varne ali ne. V tem članku se želim osredotočiti na 12-stopenjske prednosti srečanja.
Spodbujam ljudi, da se prvih nekajkrat udeležijo 12-stopenjskih sestankov in opazujejo. Običajno se po nekaj sestankih počutijo bolj udobno in ugotovijo, da ni nihče obsojen ter da se tudi drugi ljudje trudijo tako kot oni. Dvostopenjski sestanki so kraj, kjer se lahko počutite sprejete in cenjene, brez kakršnih koli vezi.
Več od YourTango: Kako premagati strah pred nezvestobo
Velikokrat so korenine odvisnosti vključevale otroštvo, v katerem ni bilo v redu biti ti. Morda ste bili krivi za jezo ali kaos nekoga drugega, nato pa ste se naučili, da se počutite kot neuspeh ali slaba oseba. Druge so pohvalili za vse, kar so storili, dobili občutek upravičenosti in hodijo naokoli z napihnjenim občutkom samega sebe, spodaj pa se počutijo, kot da bi se morali zelo dobro odrezati, da bi jih pohvalili in potrdili. Oba trpijo zaradi negativne samopodobe in samopodobe. Oba iščeta odobritev od drugih, namesto da bi imela globok občutek, da sta notranje v redu.
Večina sestankov v 12 korakih pomaga ljudem, da izkusijo brezpogojno ljubezen in sprejemanje, izkušnje, ki je v njihovem življenju ni bilo. Večina odvisnikov je le pogojno sprejeta. Pomen: če to storite, vas bom odobril.
Pogojno sprejemanje vas pripravi do zasvojenosti, ker nikoli ne morete storiti dovolj, da bi od drugih dobili potrebno odobritev. Kaj je brezpogojno sprejemanje, se lahko naučimo, če smo del skupinske izkušnje, in 12-stopenjski sestanki so en brezplačen način za pridobitev te izkušnje.
Tisti, ki so na začetku okrevanja, težko vidijo prednosti 12-stopenjskih sestankov, saj izkušnjo še vedno gledajo iz svojih „pogojnih oči“. Komentirajo: "Ti fantje so ta teden zamočili in vsi so jih trepljali po ramenih in jim govorili, da so dobro opravili svoje delo. To zame nima smisla. "
Pogojne oči vidijo samo napake in presodijo. Ni sramota, če gledamo tako. Le tako so vas naučili videti stvari. Če se želite, se lahko naučite videti drugače. Brezpogojne oči vidijo prizadevanja osebe za odpravo napak in jo potrjujejo, da postane bolj zdrava. Videti drugače je eden glavnih ciljev 12-stopenjskih sestankov in častni cilj okrevanja po spolni odvisnosti.
Izkušnja, da vas drugi brezpogojno sprejmejo, je še ena presenetljiva prednost obiska 12-stopenjskega sestanka. Ne zgodi se prvič, ko se udeležite sestanka, sčasoma. Nekega dne, če boš redno hodil na 12-stopenjski sestanek, boš spoznal, da si te resnično rad takšnega, kot si, ne tistega, za katerega se predstavljaš. To je ogromno spoznanje in neverjetno zdravljenje, ko se zgodi.
Mnogi si na 12-stopenjskih sestankih storijo vseživljenjske prijatelje. Zaradi zasvojenosti s seksom se ljudje še posebej izolirajo, kar krepi sramoto, kar krepi večjo izolacijo. 12-stopenjski sestanki ustavijo izolacijski del cikla odvisnosti od spola. Razkrijete cikel odvisnosti in sram, ki ga čutite, kar odvzame moč igranja.
Več od YourTango: Čustvena nezvestoba: 18 znakov, ki jih prečkate [EXPERT]
Obstajajo vse vrste 12-stopenjskih sestankov za odvisnike od spola in njihove partnerje. Tu jih je nekaj:
- Anonimni spolni odvisniki
- Anonimni seksaholiki
- Prodigals International
- Proslavite okrevanje
- Čista želja
- CO-odvisnik od dodajanja spola
- Obnavljanje anonimnih parov
- LDS okrevanje odvisnosti
Oglejte si te brezplačne vire, če mislite, da imate težave ali če imate težave s partnerjem. Pomoč je na voljo in je na voljo vsem, ki jo želijo. Samo vprašati morate.
Če ste kot večina ljudi, se bojite svoje notranje občutke izpostaviti komu - še posebej neznancem. To je res normalno. Vsak človek na 12-stopenjskem sestanku je moral vstopiti na sestanek, čutiti popolnoma isto stvar, in to tudi dobi. Vsi na 12-stopenjskih sestankih se po nečem opomorejo in vedo, kako težko je začeti postopek okrevanja. Če si dovolite biti odprti, boste našli zaveznike in podporo z njimi in z njimi delili svoj boj. Iz 12-stopenjskih sestankov dobite ogromno koristi, kar daleč odtehta začetne neprijetne občutke, ko začnete nekaj novega.
Začnite z izobraževanjem približno 12-stopenjskih sestankov, nato poiščite sestanek na svojem območju in pojdite.Če naredite ta dva koraka, boste na poti k nečemu boljšemu zase in za svojo družino. Rad bi slišal, kako so vas spremenile vaše izkušnje s sestanki v 12 korakih. Prosimo, pustite komentarje spodaj.
Ta gostujoči članek iz YourTango je napisala Teresa Maples in je nastal kot: Ali 12-stopenjska srečanja delajo za odvisnike od seksa?
Več odlične vsebine iz YourTango:
10 znakov, da ste v nasilnem razmerju
Ženske bolj verjetno varajo kot moški - in tukaj je razlog
