Zgodbe o psihoterapiji: pomagati Angeli, da si pomaga

Bilo je neprimerno toplo pomladno popoldne, skoraj 80 stopinj. Kot nova družinska terapevtka, ki dela v domači svetovalni agenciji, sem se odpeljala proti domu prve stranke, uživala v soncu in srkala ledeni čaj. Pred naslovom, ki sem ga dobil, sem se ustavil in pogledal podatke o svoji stranki.

Njeno ime je bila Angela, 21-letna mati samohranilka, ki je živela s starši in obema otrokoma, starima 16 mesecev in dve leti in pol. Imela je težave z depresivnimi simptomi in s potrpljenjem do mladih deklet. Angela je že imela dva svetovalca, ki sta vsak zapustila agencijo; Bil bi njen tretji.

Počasi sem stopil po dovozu, nekoliko nervozen, a odločen, da resnično poslušam Angelo in ugotovim, kakšne so njene potrebe, upanja in sanje.

Angelin oče se je odprl na vrata, držal je enega jokajočega otroka in zamolčal drugega, ki ga je vlekel za hlačne noge. "Verjetno ste novi terapevt," se je zarežal. "Angela je zadaj. Skozi ta vrata. "

Zahvalila sem se mu in stopila skozi zadnja vrata, kjer sem ugotovila, da je mlada, težka ženska kadila cigareto, blebetala po mobilnem telefonu in neselektivno preklinjala. Videla me je, rekla: "Moram iti," in odložila. "Ti moraš biti nova," je komentirala, ko me je gledala.

Hitro sem izvedel, da Angela ne čuti, da potrebuje svetovanje, vendar se je strinjala, da bo še naprej prejemala socialno pomoč. Jasno je povedala, da želi individualno svetovanje z mano, ne družinsko svetovanje ali terapijo z otroki. Med našimi sejami je pogosto telefonirala in me redko pogledala v oči.

Angela je pred mano videla dva svetovalca; prvi svetovalec ji ni bil všeč, vendar se je počutila izredno povezano s terapevtom, ki je pred kratkim odšel. Opozorila me je, da ponavadi ne zaupa terapevtom in da bo morda trajalo nekaj časa, da se bo odprla in mi zaupala.

Naše seje so se začele počasi. Angela je vsak teden pripovedovala o vedenju svojih otrok, stresu, povezanem z iskanjem službe, in trpljenju različnih mladostnikov. Zastavljala bi vprašanja o njenih potrebah, ciljih terapije ali depresiji, toda Angelini odgovori so bili bežni in odklonilni. Spoštovala sem njeno potrebo po zaščiti in ostala potrpežljiva, kljub želji, da bi pomagala v večji meri.

Nekega dne, šest tednov po najinem zasedanju, sem prispel na Angelino zadnjo verando in jo našel v joku, tresenju in verižnem kajenju. Usedel sem se nasproti nje in molčal, dokler ni začela govoriti. "Brat me je nadlegoval, ko sem bil star dvanajst let," je rekla in pogledala v tla, solze so ji padale po nogah. »Ves čas se je dogajalo in na koncu sem mu rekel. Dve leti je v zaporu, «je delila in končno pogledala name. »Svojega brata imam rada in vsak dan se počutim kriva za to, kar sem storila. To, kar je storil, je bilo narobe, vendar sem mu odvzel svobodo. Torej tam ... to je to. "

Zahvalila sem se ji, da je delila nekaj tako težkega in osebnega, in tisti dan smo se pogovarjali o njeni zgodbi. Na najini naslednji seji je Angela vprašala, ali bi lahko delila kaj iz svojega zvezka, zgodbo, na kateri je delala. Angela je v preteklosti delila, da je rada pisala, zlasti grozljivke in zgodbe o čarovnicah.

Tistega dne mi je prebrala prvo poglavje izmišljene zgodbe o čarovnicah, ki me je zajela že na začetku. Navdušen bralec, z veseljem sem ugotovil, da je bilo Angelino pisanje ne samo napeto in vznemirljivo, ampak tudi zelo dobro napisano. Proti koncu prvega poglavja, ko je pripovedovalec postavljal začrt in opisoval različne like, sem spoznal, da je glavni junak je bil Angela! Pisala je o sebi!

Vsak teden sem prišel v željo, da slišim več te prepričljive zgodbe. Prvo polovico sej smo preživeli z Angelo in mi prebrali njen roman, drugo polovico pa smo se pogovarjali o likih. Z Angelinim pripovedovanjem sem izvedela, da se je počutila krivo, ker je prizadela brata, in si nasprotovala, ali je kriva za zlorabo. Izvedela sem, da se je Angela izognila intimnosti, tako da se je zapletla v odnose na daljavo in na splet. Izvedel sem, da je poskusila samomor kot najstnica in je bila dolgo v bolnišnici. Izvedela sem, da se je bala, da bi bila mati, in se bala, da bi tudi njene hčere kdaj koli zagrešile.

Sčasoma je Angela lahko govorila o svoji zlorabi z besedami "jaz", "jaz" in "mi", namesto da bi izključno prek svojih likov. V procesu pisanja in dela na razvoju značaja je Angela ugotovila, da je bil njen protagonist hudo poškodovan in na noben način ni odgovoren za njeno zlorabo. V sebi je videla nove lastnosti, kot so moč, strast in hudoben smisel za humor, kar ji je povečalo samozavest. S tem romanom je lahko znova napisala zgodbo svojega življenja, vendar preoblikovana z vidika moči in preživetja.

Ko je Angela končala knjigo, je svobodno spregovorila o svojih izkušnjah z zlorabo, preživetjem, rastjo ter o svojih upanjih in sanjah za prihodnost. Poročala je, da je njena depresija zdaj občasni obiskovalec, ki je nekaj dni ostal pred odhodom domov, ne pa stalni spremljevalec. Prav tako je spoznala, da se želi vrniti na fakulteto, kjer se bo ukvarjala s kreativnim pisanjem. Angela si je zamislila svetlo prihodnost zase in za svoje otroke.

Ta izkušnja z Angelo me je kot terapevta močno prizadela. Naučila me je, da ne glede na to, kako močno želim nekomu pomagati, ne morem prisiliti sprememb in ne morem takoj ustvariti zaupanja s stranko. Spoznala sem moč zaupanja v lastni postopek stranke in resnično postala sopotnica na njenem potovanju in ne strokovnjak z vsemi odgovori. Angela je izvedla lastno terapijo, pri čemer sem bila priča. Skozi proces se je zgovorno premikala in tako ona kot jaz sva postajala bolj razsvetljena bitja.

Zdaj sem v zasebni praksi in Angele nisem videl že več let, vendar pogosto pomislim nanjo, še posebej takrat, ko čutim pritisk (ponavadi sam), da nekoga "popravim". Spomnim se njene zgodbe in se sprostim, razmišljam: »Zaupaj procesu. Ta stranka je dovolj močna, da pride tja. "