Mislim, da imam paranojo

Ničesar mi ne diagnosticirajo, mama pravi, da je depresija faza, ki jo preživi vsaka najstnica in da bo šla mimo mene. V preteklosti imam nasilne odnose s svojim najboljšim prijateljem, ki sem ga duševno in polno poznal. Fizično sem postal depresiven, ne bi imel apetita, dobival bi slabe ocene in bi ves čas spal. Zdaj sem boljši, vendar imam težave z zaupanjem drugim, ki niso moja družina. To je samo moje ozadje, zdaj je to resnično vprašanje. Imeli ste podobno vprašanje, ki sem ga videl, vendar niste svetovali. Namesto tega ste rekli, da potrebujete več informacij, zato bo to dolgo in podrobno.

Ko sem sam, me um muči. Naša hiša. To je dve zgodbi in precej velika, dajemo v najem. Nekega dne me je pustila samo v hiši, ker sem bil že dovolj star in se mi je zdelo nerodno tiho. Nimam dobrega vida, zato grem mimo nečesa in mislim, da je nekaj narobe in ko z glavo zavihrim v smeri, ni nič. To se zgodi pogosto, srce mi zaigra in dih se pospeši. Tudi mene je strah teme, danes sem si sušila lase in videla sem vrata omare, napolnjena s temo. Takoj sem ga zaprl. Pogosto slišim te zvoke, kot da je nekdo spodaj, vendar ne vem, ali resnično. To se pogosto zgodi, ko sem ponoči pokonci in je tišina tudi, če mama spi v sobi poleg mene. Včasih si predstavljam, da moji strahovi zaživijo. Zazrem se v križ na steni in pogosto pogledam čez vrata kopalnice, da vidim, ali se bo kdo res pojavil. Tako muči, da me je mama nekoč našla pod tušem, kako jočem. Imam pitbull in ne gledam veliko grozljivk. Mogoče tri do petkrat na leto, da bi se moral počutiti varnega. Našel sem način, kako se spopasti s temi strahovi. Dal sem glasbo ali youtube. Odvračam se s tehnologijo, to me pomirja. Telefon imam s seboj 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Aja, in ne začnite me s strahom, da bi ponoči kolesarili sami zunaj. Kaj misliš, da imam? Želim si, da bi imel terapevta, s katerim bi se lahko pogovoril, vendar mislim, da mi mama ali oče ne bi bil v podporo. Ne bi imeli časa, sem jih enkrat vprašal in vzeli so, kot da gre za šalo ali kaj podobnega. Kot da ni bilo resno. Cenim vašo pomoč in hvala za vaš čas.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Najprej in najpomembneje je, da je res, da se veliko najstnic spopada z depresijo, vendar to ni faza. Preveč ljudi depresijo mladih zavrača kot fazo, ko ni faza. Depresija je resnična in jo je mogoče zdraviti. Možno je, da vaša mati ni vedela, da resno iščete pomoč.

Drugič, če je kateri koli vidik vašega vedenja "faza", je to lahko vaš strah pred temo. Redki so tudi mladi, ki imajo podobne strahove. To je lahko funkcija vaše mladosti in domišljije. Svojo anksioznost si lahko gradite tako, da se osredotočite nanjo.

Druga možnost je, da je vaš strah pred kolesarjenjem ponoči sam po sebi realen. Ne smete tega početi sami. Zelo pametno bi bilo, če bi starši nadzorovali vožnjo s kolesom.

Na koncu ste omenili, da bi bilo koristno govoriti s terapevtom. Strinjam se. To pismo pokažite staršem, da pokažete svojo resnost glede želje po pomoči. O tej zadevi se lahko pogovorite tudi s šolskim svetovalcem. O vaši želji po pomoči bi se lahko pogovoril s starši. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle