Ste preveč zaščitniški starš?

Ali skušate otroka zaščititi pred fizično in čustveno bolečino? Ali jih poskušate obvarovati pred žalostjo in razočaranjem? Ali jim poskušate preprečiti, da bi se zmotili ali tvegali? Ali si naredi domače naloge ali projekte zanje? Ko se vaš otrok prepira s prijateljem, ali pokličete prijateljeve starše, da to rešijo?

Če že, ste verjetno preveč zaščitniški starš.

Brez dvoma imate sočutne, dobre namene. Nočete, da se vaš otrok bori ali poškoduje. Želite jim pomagati in jih podpirati. Želite, da se počutijo ljubljene in oskrbovane (in domnevate, da je njihova zaščita najboljši - ali edini - način). Mogoče se sploh ne zavedate, da ste preveč zaščitniški.

Toda preveč zaščitniško starševstvo je problematično. "Otroke odvrača od odgovornosti in spodbuja odvisnost," je dejala Lauren Feiden, Psy.D, otroška klinična psihologinja, certificirana za terapijo med starši in otroki, ki dela z otroki, mladostniki in njihovimi družinami na zgornji vzhodni strani Manhattna.

Prav tako omejuje njihovo izpostavljenost izkušnjam, ki so bistvenega pomena za navigacijo po svetu, je dejala. Otroci, ki so zaščiteni pred padci življenja, težko postanejo negativni, ko postanejo odrasli, je dejala Liz Morrison, LCSW, terapevtka, specializirana za delo z otroki in družinami v New Yorku.

Otroci preveč zaščitniških staršev se naučijo, da sami ne morejo rešiti svojih težav ali jih rešiti, je dejal Feiden. "[T] hej postanejo odvisni od svojih staršev."

Lahko razvijejo tesnobo, nizko samozavest in celo občutek upravičenosti, je dejal Morrison. "Če starši nenehno počnejo kaj za vas in zagotavljajo, da vodite popolno življenje, lahko otrok začne domnevati, da je to običajno, in ima nerealna pričakovanja, kako je treba z njimi večno ravnati."

Znaki preveč zaščitniškega starševstva

Spodaj so navedeni drugi znaki preveč zaščitniškega starševstva.

• Otroku ne dovolite, da raziskuje. Morrisonu denimo ne dovolite, da raziščejo igrišče, ker se bojite, da bodo med tekom padli z opic ali se spotaknili.
• Za svojega otroka počnete stvari, ki jih lahko naredi sam. To pomeni, da otroku še vedno kosite hrano ali mu zavežete čevlje - čeprav je to zmožen sam in te naloge opravlja v šoli, ko vas ni v bližini, je dejal Feiden.
• Vse morate vedeti. Vedeti morate, kaj vaš otrok počne, razmišljati in doživljati, in ves čas postavljate vprašanja, je dejal Morrison.
• Pretirano se vključite v otrokovo šolo. Morda poskusite zagotoviti, da ima vaš otrok najboljše učitelje ali da je uvrščen v najboljše razrede, je dejal Morrison. Lahko se pridružite starševskim organizacijam, da pazite na svojega otroka, je dejala.
• Rešite jih iz težkih ali neprijetnih situacij. Na primer, vaš otrok se boji govoriti z novimi ljudmi in se skriva za vami, je dejal Feiden. Torej se pogovorite zanje in jih predstavite. (To "lahko nevede okrepi otrokovo vedenje, da se izogne ​​govorjenju z novimi ljudmi, in otrok se ne nauči obvladovati svojih občutkov.")

Nasprotno od pretirane zaščite

Če se vidite v zgornjih znakih, vam lahko ti predlogi pomagajo.

Spodbujajte neodvisnost na majhen način. "Osvojitev neodvisnosti je bistvenega pomena za otrokov razvoj," je dejal Feiden. Predlagala je, da se starši opomnijo, da učenje navigacije v težkih situacijah pomaga otrokom razviti bolj občutek zase in sposobnost uravnavanja svojih čustev.

Feiden je delil ta primer: če vaš otrok reče, da si ne more zavezati čevljev, ga spodbudite, naj poskusi. Pohvali jih, ko to storijo. Če vam otrok postrga koleno, bodite mirni in mu sporočite, da je v redu. "[E] spodbujajte jih, naj se vrnejo k igri, namesto da bi se osredotočili na samo strganje ali otroku rekli, naj ne naredi ničesar, ker bi lahko spet dobil strganje."

Otroci pravzaprav občutijo tesnobo svojih staršev, zato je pomembno, da so vaši otroci mirni, ko naletijo na stresno situacijo. "Bolj umirjen in spodbuden starš bi bil, bolj miren bi bil otrok," je dejal Feiden.

Vzorno pomirite, ko se soočate z neprijetno situacijo ali situacijo, ki povzroča tesnobo. Podobno pokažite svojim otrokom, da ste se tudi vi pripravljeni soočiti s svojimi strahovi. Na primer, svojemu otroku lahko rečete: »Včasih sem zaskrbljen, ko moram spoznati nove ljudi. Bom pa pogumen in globoko vdihnil, da bom ostal miren, in tej osebi rekel 'živjo', «je dejal Feiden.

Opolnomočite svoje otroke. Ko njihov otrok dobi slabo oceno na papirju, se lahko prezaščitni starši pogovorijo z učiteljem, da ga spremeni, je dejal Morrison. Bolj koristen pristop je naučiti otroka strategij za samostojni pogovor z učiteljem. "Če starš vstopi in to stori zanje, se nikoli ne bo naučil, kako se soočiti s težavo."

Podobno pooblastite svoje otroke, da rešujejo spore s prijatelji, tako da se z njimi pogovorite o situaciji in koristnih strategijah.

Tudi vaš otrok naj doživi neuspeh in izgubo - kar sta seveda neizogibna dela življenja in nas naredite bolj odporne. Naj preizkusijo ekipo, čeprav veste, da jim ne bo uspelo, je dejal Morrison. Morda bo vaš otrok ugotovil, da ekipa kljub vsemu ni bila zanje. Ali pa bodo morda ugotovili, kako to narediti naslednje leto, je dejala.

Seveda želite zaščititi svojega otroka. Nagonsko je zaščititi svoje otroke pred morebitnimi nevarnostmi. Toda če jih zaščitimo pred stiskami, neuspehi, zavračanjem in drugimi negativnimi izkušnjami, smo dejansko zaustavili njihovo rast. Ustvarjamo odvisnost, ki jih v prihodnosti le ovira.

Z drugimi besedami, zaščitimo jih ravno nasprotno: ne opremimo jih s potrebnimi veščinami ali izkušnjami za učinkovito prečkanje skalnatih življenjskih poti.