Ne morem biti motiviran za zeleno karto

Iz ZDA imam 20 let. Pred kratkim sem se poročil z državljanom ZDA, nisem državljan, ukvarjal sem se s tem, kar se mi zdi depresija zaradi občutkov praznine, osamljenosti, obupa, težav s spanjem in prehranjevanjem. Moji simptomi depresije niso novi, vendar se zdi, da se poslabšujejo. Sem pod velikim pritiskom, da bi dobil vozniško dovoljenje v ZDA in dobil zeleno karto, da bom lahko delal, vendar za to nimam popolnoma nobene motivacije. Zelo si želim napredovati v življenju in delati te stvari, vendar se trudim najti moč volje, da zjutraj sploh vstanem iz postelje.

Mož me ne podpira in pričakuje, da se bom izvlekel iz tega, vendar bo dal pripombe: "Ne vem, če si želim otroke več, ker si tako lena." Zaradi njegovega odnosa do mene se počutim ničvrednega in neprivlačnega in čutim, da mi vse trdo delo, s katerim se motiviram, strmoglavi njegovi hladni in hladni načini. Ne vem, kako bi to popravil in izgubljam voljo, da bi karkoli naredil. Nimam podpore zaradi prijateljev in družine, ki so že na pol sveta, in moj mož je rekel, da sem otročja ali da iščem pozornost. Rabim nekaj nasvetov, kaj naj storim. Hvala vam.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zdi se mi, da skušate z možem rešiti napačne težave. Želite prenehati biti depresivni. Želi, da nehaš biti lena. Mislim, da to niso vaše težave. Namesto tega mislim, da imate težave s prilagajanjem na vse, kar je za vas tako novega.

Niste povedali, zakaj ste se poročili tako mladi in izven svoje kulture. Ne glede na razlog, prilagajanje novi državi, novemu jeziku in novi kulturi ni nikoli enostavno. Pogosto se žali za znanim - četudi je v novi situaciji veselje.

Med državo, ki ste jo zapustili, in tam, kjer ste se naselili v ZDA, obstajajo velike kulturne razlike. Upam, da vam z možem podpirate, kako dolgo vas bo domotožje in kako zelo pogrešate družino in prijatelje. To je normalno in pomembno. Če samo odganjate občutke izgube, namesto da bi se z njimi spoprijeli, bo obdobje prilagajanja trajalo veliko dlje, kot je treba.

Prosim, povejte svojemu možu zame, da vas ni treba grajati. Potrebujete ga, da bo sočuten do vaših izgub in vas podpira, da postanete del vašega novega življenja. Ne glede na to, kako čudovit je, vaš odnos z njim ni dovolj, da zapolni vrzel, ki jo pušča družina in ženske.

Protistrup za osamljenost je začeti vzpostavljati povezave. Pridobitev licence in zelene karte je lahko način, da poiščete ljudi, ki so vam všeč, in začnete znova sodelovati v življenju. Delo je več kot le plača. Prav tako pogosto širi naš krog prijateljstva in omogoča več stvari. Poglejte, ali so v vašem mestu kraji, kjer se zbirajo ljudje vaše narodnosti. Nekaj ​​pogovorov v vašem jeziku bo tolažilno in ljudje, ki so že nekaj časa v ZDA, vam bodo morda lahko dali kakšen dober nasvet, kako se tam počutite bolj udobno.

Želim ti dobro.
Dr. Marie