Resnična zgodba: Boj enega očeta s poporodno depresijo

Tudi očetje dobijo "otroški blues".

Ljudje se tega morda ne zavedajo, toda po rojstvu otroka lahko tako ženske kot moški naletijo na simptome poporodne depresije. Tu govorim iz izkušenj.

Po rojstvu hčerke, ki traja kot eden najsrečnejših trenutkov v mojem življenju, sem se spopadla z nepričakovanimi valovi tesnobe, strahu in depresije.

Bilo je grozno, in še poslabšalo je to, da mi je bilo neprijetno govoriti o tem.

8 srce parajočih skrivnosti VSI moški varujejo žensk, ki jih imajo radi

Evo zakaj - ali vas ne sovraži, ko par reče "noseči smo"?

Jaz vem. Ker tip ni noseč. Ne bo mu treba stisniti kegljev iz svojega posla v spodnjem delu, zato dajte kredit, kjer je zapadel kredit - ONA je noseča in tip je zraven za vožnjo.

Nikoli mi ni bilo všeč, ko je moški poskušal zanositi njega. Seveda igra svojo vlogo, toda vedno sem bil mnenja, da kot fant ne morem nikoli razumeti fizičnega in čustvenega cestninskega bremena, zato je bila moja vloga sedeti, biti v oporo in utihni.

In večinoma mislim, da ta strategija deluje.

Nisem pa bila pripravljena na to, kako bi "zatišanje" negativno vplivalo na mene PO ŽENI.

Ker postane starš vzbudi globoka, močna čustva. In čeprav so številni od teh občutkov pretežno sončni in pozitivni, lahko včasih mečejo senco. Ti epski vzponi so primerni za enako epske padce in nenadoma se znajdete jokati in ne veste, zakaj.

Ko smo hčerko pripeljali domov, sem se znašel pred tistimi mogočnimi trenutki groze in panike in o njih nisem rekel ničesar.

Zakaj? Ker je moja žena ravnokar šla skozi čuden c-rez. Vsak dan je skoraj eno leto preživela zbolevanje, medtem ko ji je v trebuhu zraslo živo bitje, nato pa so jo morali zdravniki razrezati, da so jo izvlekli. Nato so jo zašili, ji dali bitje in pričakovali, da ga bo znala hraniti in skrbeti zanj.

To je veliko sranja za človeka. Ni dvoma - moja žena je imela TO ŠE slabše kot jaz. Ni primerjave.

Vendar samo zato, ker so bile stvari moji ženi težje, še ne pomeni, da tudi meni niso bile težke. Morda bi zmagala v nesrečnem natečaju, roke dol, vendar sem bil še vedno v res slabem kraju. In bilo mi je preveč nerodno, da sem svoji podporni mreži vedel, da jih potrebujem.

Bolj ko sem se pogovarjal z novimi očetoma, bolj pogoste se zavedam, da je ta izkušnja.

Vsi smo pravkar gledali, kako naši partnerji preživljajo eno najintenzivnejših fizičnih izkušenj na svetu, zato se kar sramujemo, ko priznamo, da nas tudi malo boli. Zdi se, da so naši boji v primerjavi z njimi neresni, toda dejstvo je, da so zelo, zelo resnični in boleči. Poporodna depresija je lahko boleče resnična tudi za moške, tudi če je neprijetna.

Vse mi je prišlo na vrsto prvi večer, ki sem ga preživel sam s hčerko.

Ženo sem spodbudil, da je šla s prijatelji - pristala je le za nekaj ur, in ji rekel, da bom v redu. Naš otrok je bil tako dober in srečen. Malo časa samega se nam je zdelo dobro.

Tako je odšla. In moja hči je začela jokati. Redko je jokala.

In jokala je, kot da bi jo zažgali, tri ure neprestano.

Bil sem izven sebe. Tega ni nikoli storila in ne glede na to, kaj sem poskušal, je nisem mogel ustaviti.

Raztrgalo me je, vendar sem vedel, da žene ne morem poklicati. Želel sem, da se je prvi večer zabavala. Nisem hotel, da jo skrbi. Jaz bi moral to rešiti.

Žena me je poklicala, ko je odhajala domov, in verjetno je slišala paniko v mojem glasu. Vprašala me je, če sem v redu. Glas mi je počil in rekel sem: "Prosim, pridite kmalu sem."

Odhitela je domov in DRUGA, ko je stopila v najino stanovanje, je moja hči nehala jokati. Otrok se je nasmehnil. Otrok se je zasmejal. Otrok je zaklekal.

Brez besed sem jo izročil zmedeni ženi, šel v našo spalnico, zaklenil vrata, se ulegel na posteljo in jokal trideset minut.

Ko sem spet odprl vrata, sva se z ženo prvič pogovorila o moji poporodni depresiji.

Rekel bom, da je bila moja depresija izjemno obvladljiva v primerjavi z nekaterimi zgodbami, ki sem jih slišala. Prihajalo je v valovih, ki so se zdeli vedno manjši, ko sem postal bolj udoben kot oče. Tako sem imel srečo.

Na srečo ni bilo hujše in srečnejše, da je moja partnerica tako podpirala (čeprav je imela spet TAKO slabše kot jaz).

Moji otroci imajo radi svojega očeta bolj kot oni mene

Toda bolj kot karkoli mi je res odprlo oči o pomembnosti moških, ki bi morali govoriti o poporodni depresiji.

To se ne zgodi samo ženskam. Je pomembno. Velja in v redu potrdite, da se ne počutite prav, tudi če veste, da se vaš partner počuti slabše.

Moški - ne bojte se spregovoriti o svoji tesnobi in čustvih po rojstvu otroka.

Najbolj zdravo, kar lahko storite za vsakogar, je, da svoja čustva razkrijete in pustite, da vaša podporna mreža opravlja svoje delo, tudi če med dojenjem in dojenjem plenic.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na YourTango.com: Da, moški trpijo tudi za poporodno depresijo (Verjemite mi, vem).