MOŽ VPIJE, PREDEN POSLUŠA

Mož vpije, preden posluša

Naj začnem z besedami, da je moj mož odličen fant, vendar verjamem, da je zelo sebičen človek, za katerega mislim, da ga lahko tako zlahka razjezi. Lahko je celo tako preprosto, kot da nekaj pobere in če mu to predstavlja neprijetnost, se bo zelo skrajšal z mano in slišite, kako se mu glas spreminja. Vem, da je jezen, vprašam, kaj je narobe, in ga zelo razdraži jaz. Začel se bo boriti z mano in vpiti nad najbolj neumnimi stvarmi, kot bi ga vprašal, kaj je narobe. Trdi, da vedno začnem z igranjem in igranjem iger, vendar tega iskreno ne počnem. Želim le, da bi bil srečen in naj bi bilo naše življenje brez turbulance. Kasneje se vedno počuti slabo, se bomo pogovorili in se počutili, kot da sem prišel do njega, potem pa se bo čez teden dni ponovilo. Mislim, da se počutim zelo nespoštljivo do njega in mu začnem zameriti, kako se obnaša z mano.

Moram verjeti, da ima vaš mož nekaj več od tega vedenja, sicer ga ne bi opisali kot "odličnega fanta". Glede na to, kar ste delili, zveni kot moški, ki vas hoče hoditi po jajčnih lupinah, da ga ne boste spravili na pot. Odgovorni ste za njegovo nezrelo vedenje. Toda dejstvo je, da nimaš nadzora nad njegovo temperamentom. On dela. Opravičila so vredna papirja, na katerem so napisana, če ne vodijo do sprememb. Zdi se mi smiselno, da se počutite nespoštovani in nezadovoljni. Po 100 pogovorih o isti stvari je težko biti pripravljen na pogovor št. 101.

Edino vedenje, ki ga lahko spremenite, je vaše. Če boste vpili, jokali, se branili ali ga izzivali, bo to samo nadaljevalo argument. Tukaj lahko storite, da poskusite razbiti vzorec med vami:

Med enim od pogovorov razložite, kako zelo sovražite boje. Pojasnite, da razumete, da imate v tem svoj delež in da želite to spremeniti. Nato mu povejte, da boste, ko bo zavpil ali se razjezil, rekli le nekaj takega: »Razumem, da si vznemirjen, vendar ne slišim, ko nekdo zakriči name. Vzemimo si nekaj časa, dokler ne dobite nadzora. " Povejte mu, da se boste potem nehali pogovarjati in boste potrpežljivo počakali ali pa odšli v drug del hiše, dokler se ne umiri.

Ko to poskusite, je pomembno, da rečete in to storite mirno in prijazno. Brez vzdihljajev. Brez valjenja z očmi. Brez jeznih pogledov. Gre le za preprosto izjavo o dejstvih. Takoj, ko se pomiri, mu sporočite, da ste zadovoljni, in preverite, ali se lahko s problemom trenutka pogovorite racionalno. Če se spet razjezi, samo ponovite svoje vrstice.

Nekaj nasvetov s spletne strani PairedLife: »Ne jezi se v odgovor. Ni pametno, da se jezite kot odgovor na jezo svojega moža. Če prebrodite njegov verbalni napad in ostanete sproščeni in mirni, bo verjetno neroden nad svojim vedenjem, razmišljal, da bi ga popravil, in vas še bolj spoštoval. Pomislite na čas, ko ste bili neznosni, toda nekdo se je z vašim čustveno napolnjenim stanjem spopadel mirno in profesionalno. Vedite tudi, kdaj se morate odpraviti. Če se za njih zahteva, morate sprejeti težke odločitve. Če vse drugo odpove in vam mož založi življenje, slabo odtehta dobro, ni moški, s katerim ste se poročili, ali pa preprosto niste srečni, potem imate težko izbiro. Ponovno ocenite situacijo in razmislite, ali ostanete v zvezi (glede na čustveno navezanost, otroke, lastnino itd.), Ali se odločite, da pretekli mimoidoči ostanejo in nadaljujete v iskanju boljše kakovosti življenja. Ne pozabite, da nasilno razmerje ne služi nikomur. Ko je v hiši veliko jeze, trpijo vsi: vi, vaš mož, vaši otroci, celo vaši hišni ljubljenčki. "

Upajmo, da vam bo ta sistem pomagal najti bolj spoštljiv in ljubeč način za obvladovanje stresa in nesoglasij.

Želim ti dobro.
Dr. Marie

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila tukaj prvotno objavljena 16. julija 2010.