7 pametnih strategij za pomladno sezono
Pomladni čas je tradicionalno čas, ko se počutimo svobodnejše. Več sončnih ur, toplejše vreme in cvetoče cvetje nas navdihuje, da se bolje odrežemo, kar želimo doseči.
Če ste takšni kot večina ljudi, boste začeli pritiskati nase, da boste izgubili odvečne kilograme in začeli vaditi. Konec koncev je čas kopalk pred vrati. Prizvali boste tudi, da prihranite denar, se bolje organizirate in boste bolj zbrani. In seveda več časa preživite z družino in prijatelji.
Odlične ideje.
Torej, kako to, da potrebujete le nekaj dni, da se odrečete tem odločitvam? Ste samo slabe volje? Ali pa so vas vaše odločitve morda pripravile na neuspeh?
Letos spomladi, namesto da bi poudarjali iste stare cilje, kako bi bilo, če bi svoje misli usmerili k pametnim strategijam, ki bi lahko v naslednjih mesecih le zmagale.
Tu je nekaj strategij, ki jih lahko poskusite:
- Ne omejujte navdušenja! Vsak ima svoj način pristopa k življenju. Tvoji se bodo razlikovali od drugih, od katerih ti bodo mnogi še naprej govorili, kako se motiš! To je vredu. Naj govorijo. Toda vi morate ostati navdušeni nad praznovanjem svojih edinstvenih interesov in sposobnosti. In celo vaše nepopolnosti!
- Praznujem moje nepopolnosti? Kaj?Če te pomanjkljivosti ne bremenijo, naj bodo. Nihče ni popoln. Kdo ve, kdaj se te nepopolnosti lahko izkažejo za tisto, kar potrebujete za uspeh! Če pa vam vaše pomanjkljivosti resnično preprečujejo, da bi živeli življenje, ki ga želite živeti, usmerite pozornost k temu, kar se morate naučiti, da jih odpravite.
- Cenite, da ste v teku. Seveda se zdi, da imajo nekateri ljudje celo življenje. Toda večina od nas se mora potruditi, da počne tisto, kar se drugim zdi naravno. Pa kaj? Kdo je rekel, da naj bi bilo življenje lahko? Čeprav se morate še veliko naučiti, bodite ponosni na to, kdo ste zdaj.
- Postavite si pokrov… vsaj toliko časa, da končate, kar ste začeli. V digitalni dobi je tako enostavno zamotiti. Torej squash, da si želite skočiti od stvari do stvari, ne da bi karkoli končali. Recite "ne" preusmeritvam, tako da boste lahko dosežkom rekli senzacionalno "da".
- Prestavite prestavo tako, da negativne pripovedi spremenite v pozitivne. Ko zaslišite, kako govorite: »Ne morem ...«, spremenite smer, tako da rečete »toda ena stvar, ki jo lahko naredim, je ...« Ko končate svojo pripoved na pozitiven način, boste motivirani za to, kar mislite, da ne morete.
- Nauči se nekaj novega. Izberite si, kaj se boste naučili. Morda ste si že od nekdaj želeli igrati inštrument, se ukvarjati s športom, obvladati digitalni program. Karkoli že je, ne izpuščajte se, če si rečete, da ne morete, pretežko je. Ja, morda bo težko. Če pa ostanete pri tem, boste sčasoma nagrajeni z doseganjem cilja, pa tudi z žepom ponosa in škropljenjem samozavesti.
- Vadite hvaležnost. Seveda, toliko tega nimaš, da bi ga imeli drugi. Toliko, kar se vam ni izšlo. Zakaj bi morali biti hvaležni? Ker ne glede na to, kako zahtevni so vaši boji, si vzemite čas za razmislek o tem, kaj imate, kaj ste dosegli. Nato se bo pojavilo tisto, za kar ste hvaležni.
Zdaj si ti na vrsti! Omislite si še tri pametne strategije, ki vam bodo pomagale, da to pomlad spremenite v sezono, ki bo obogatila vaše odnose, okrepila duha, medtem ko boste uživali v številnih trenutkih in se energizirali, da boste uresničili, kar si želite.
©2019
