Ali je možno, da je moj um lahko potisnil spomin na posilstvo, ko sem bil star 14 let?

Ko sem bil v zadnjem letniku srednje šole, sem imel to učiteljico, ki je vedno nenavadno ravnala zame. Vedno je dajal nenavadne / spogledljive komentarje s spolnimi podtoni. To je počel skozi vse leto, zadnji dan šolanja pa sem se še en učenec zadrževal za slovo. Imel sem zelo nizko samospoštovanje in bil sem prav vesel, da se mi je zdel nekdo pozoren, zato nisem razmišljal, kako narobe je. Učitelj me je objavil v slovo in spomnim se, kako sem čez ramo pogledal drugega otroka, ki je bil videti tako vznemirjen. Potem je drugi študent odšel, mi pa smo bili sami. Preostalih se ne spomnim toliko, razen da sem se pozno pojavil na pouku likovne umetnosti. Od takrat se borim z depresijo in tesnobo. Pogosto razmišljam o naših srečanjih in se sprašujem, kaj so pomenile. Odkar sem prišel v srednjo šolo, sem se dvakrat srečal z učiteljem in vsakič skoraj imel napad panike. Ne morem spati čez 4. uro zjutraj in sem nenehno izčrpan. Veliko razmišljam o posilstvih in si pogosto predstavljam scenarije, v katerih se mi to zgodi. Je kaj narobe z mano ali se je kaj zgodilo zadnji dan šole ali v otroštvu?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Včasih ljudje potlačijo travmatične spomine. Možno je, da se je nekaj zgodilo z vašim učiteljem in se tega ne spomnite. To bi lahko pojasnilo, zakaj ste panični, ko ste v njihovi prisotnosti.

Potlačene spomine pa je težko in v nekaterih primerih nemogoče preveriti. Najnovejše raziskave človeškega spomina kažejo, da je zelo zmoten. Z drugimi besedami, naši spomini so lahko nezanesljivi in ​​popačeni. Ljudje lahko mislijo, da se spominjajo stvari, ki se dejansko niso zgodile. Nedolžni ljudje so zaradi lažnih spominov preživeli desetletja v zaporu.

Brezplodno je porabljati energijo za poskušanje spominjanja na potencialno travmatičen dogodek, ki se je morda zgodil ali pa tudi ne. Vaša prizadevanja bi bilo bolje porabiti za zdravljenje depresije in tesnobe. Vsak dan trpite. Ni nujno, da je tako. Vaši simptomi so zelo zdravljivi. Priporočam, da poiščete lokalnega strokovnjaka za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga. Izberite strokovnjaka, ki je specializiran za travme. V najboljšem položaju bi vam bili v pomoč. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle