Mislim, da sem nor
Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 23. januarja 2019Mislim, da se mi zmeša. Moje nočne more, moje sanje, so tako žive in nikoli niso naravne, ne počutim se kot ena oseba, prisežem, da nisem sam, in govorijo z mano skozi moje sanje, nihče me ne razume, ko govorim o njih , delam rituale, kjer si samopoškodujem in dajem kri po sebi. Sedim v temi in trzam in glasov ne slišim, a JIH ČUTIM, ČUTIM v sebi, počutim se drugače od vseh, ne vem, kaj je narobe z mano. Prisežem, da se mi zmeša. Poškodujem si in potem, ko se zavedam, kaj sem naredil, in jokam. Med tem jokam in si šepetam. Moje sanje so tako vplivne, da določajo moje duševno stanje skozi ves dan. Tako resnični so, da se čez dan počutim panično. To ni kot motnje nočne more, o katerih sem že bral. Obožujem jih, čeprav so mi tako škodljivi. Ne morem se spustiti svoje preteklosti. Prosim, pomagajte, ne vem, kaj je narobe z mano.
A.
Omenili ste branje o motnjah nočne more, vendar ne mislite, da ga imate. Izogibajte se samo-diagnozi. Najbolje je, da se v svoji situaciji posvetujete s strokovnjakom. Opravite oceno in ugotovili bodo, ali imate motnje spanja. Bi bili v najboljšem položaju, da bi vedeli, saj so strokovnjaki. Najbolje je, da to storite prej kot slej, zlasti zaradi samopoškodovanja. Pomembno je ugotoviti, kaj je lahko narobe.
Medtem se izogibajte samopoškodovanju. Če se ne morete zaščititi, bodite v navzočnosti nekoga, ki vas lahko ustavi, ali se obrnite na nujne službe. Nujno je, da se zdravite. Ko začnete zdravljenje, boste verjetno občutili veliko olajšanje. Upam, da boste upoštevali moj nasvet. Ostanite na varnem in bodite pozorni.
Dr. Kristina Randle
