Več vprašanj, ki vam bodo pomagala poglobiti povezavo s partnerjem
Februarja smo strokovnjake prosili za izmenjavo pomembnih vprašanj, ki jih partnerji lahko postavljajo drug drugemu. (Vprašanja najdete v tem delu.) Ta vprašanja pomagajo parom, da bolje spoznajo zakonca in poglobijo svojo povezanost.
Ta mesec smo različne strokovnjake prosili za dodatna vprašanja. Tu je devet vprašanj za skupno raziskovanje in približevanje.
V čem je po vašem mnenju smisel odnosa?
Običajno domnevamo, da je naš partner v razmerju iz istih razlogov kot mi, je dejal Jeffrey Sumber, mag.
A temu morda ni tako. Zato je pomembno, da se pozanimate o njihovih osebnih perspektivah in razlogih.
"Čeprav ponavadi izbiramo partnerje, ki se na večino načinov ujemajo z našim razmišljanjem, so lahko odtenki, zakaj sodelujejo v tem zavezanem partnerstvu, izjemno koristni pri razumevanju nekaterih odklopov, nesporazumov ali konfliktov."
S katerimi stresorji se trenutno spopadate? Kako lahko pomagam?
"Pomembno je vedeti, kaj se dogaja v življenju vašega partnerja, da mu boste lahko pomagali pri podpori," je dejala Meredith Hansen, psihologinja, psihologinja, ki nudi pare, predporočno in mladoporočeno svetovanje. Na primer, vaš partner morda želi, da poslušate, ne da bi poskušali odpraviti težavo ali zanemariti njihova čustva, je dejala.
Kdaj ste se nazadnje ob nečem počutili strastno? O čem je bilo?
Ko je par nekaj časa skupaj, se enostavno zavije v vsakodnevno rutino, je dejal Sumber. Prav tako je enostavno vzeti drug drugega kot nekaj samoumevnega, kar ne vključuje le pozabe, koliko delata; vključuje tudi, kdo so ločeno iz tvoje zveze, je rekel. Takšna vprašanja vam pomagajo izvedeti več o njih kot posamezniku.
Kateri je vaš najljubši otroški spomin?
"Tako boste lahko dobili vpogled v to, kakšno je bilo življenje [vašega partnerja], v čem so uživali v otroštvu in kaj jim je bilo pomembno," je dejal Hansen. Poleg tega lahko to poveže vašega partnerja s pozitivnimi občutki in vam pomaga, da se jim počutite bližje, je dejala.
Kako je vaše življenje drugačno, kot ste si predstavljali?
"Tovrstna vprašanja vam bodo pomagala dostopati do bolj ranljive in intimne strani vašega partnerja, kar vam bo pomagalo, da se boste zbližali kot par," je dejal Hansen.
Pazite, da partnerja ne prekinjate in naj o tem vprašanju razmišlja na glas, je dejala.
"Upoštevajte, da to ni toliko vprašanje za razpravo, kot vprašanje, ki vam omogoča, da partnerja bolj spoznate."
Če smo sredi večerje doma in elektrika, telefoni, avtomobili - v bistvu vse - takoj umrejo, kako se odzovete?
Sumber v svoji praksi ugotavlja, da je "to vprašanje odprlo vrata, ki jih nihče ni mogel videti, in parom zagotavlja dialog, da se poglobi v globoko zasidrane strahove in skrbi glede denarja, varnosti, družbe, politike in, kar je najpomembnejše, odnos sam. "
Na primer, nekateri bodo morda uživali v tišini, prižgali sveče in si privoščili nekaj vina, je dejal. Drugi lahko "preidejo v takojšen krizni način in načrtujejo potovanje po zbiranje virov, bencina, odej itd."
Ko pomislite, kdo sem kot spolno bitje, kako bi me opisali?
To vprašanje je osvetljujoče in grozljivo, je dejal Sumber. To je zato, ker je "seksualnost lahko minsko polje ... [vendar] je slišati, kako nas dojema naš partner, izjemno dragoceno, če se odpiramo perspektivam samega sebe, ki se nam morda ne bi zdelo povsem prijetno".
Pomaga tudi pri razjasnitvi vzorcev ali predpostavk v vašem spolnem odnosu, ki morda nikoli niso bile potrjene ali potrjene, je dejal.
Kateri je vaš najljubši čas v dnevu, ko želite biti intimni? Kaj vas spolno vznemirja?
"Fizični vidik seksa je v zvezi pomemben, vendar se morajo pari tudi pogovarjati o seksu," je dejal Hansen. S tem povečate intimnost in zaupanje v spolni del vašega odnosa.
Zagotavlja tudi pomembne informacije o fizičnih potrebah vsakega partnerja. Pravzaprav je Hansen predlagal, da bi se navadno pogovarjali o svojih fantazijah, všečkih in nevoljenjih.
Česa ste trenutno najbolj navdušeni?
"Včasih se v partnerskem odnosu veliko osredotoči na to, kaj ne deluje, kaj ne gre ali kaj se mora zgoditi," je dejal Hansen. Zastavljanje zgornjega vprašanja pomaga vašemu partnerju spremeniti razpoloženje in se navdušiti nad prihodnostjo, je dejala. In vam pomaga pridobiti vpogled v dogajanje v njegovem ali njenem življenju.
