Upoštevanje medijev: vpliv največje poraženke

Strani: 1 2 Vse

V začetku tega meseca je prvič nastopila največja oddaja za hujšanje v Ameriki - in morda tudi v tujini, ki se je predvajala v več kot 90 državah - "The Biggest Loser: Couples", ravno v pravem trenutku, da bi nas spodbudila, da nadaljujemo z lastno težo in kondicijo.

Največji poraženec dokazuje, da lahko izgubite veliko teže in vodite bolj zdrav življenjski slog brez pomoči kirurgije. Da dosežete optimalno težo, je trdo delo, pot - in veliko solz.

Prav tako nam natančno pokaže, kako doseči kratkoročno izgubo teže, tako da smo navdušeni nad tekmovalci in navdušeni nad končnimi rezultati. In naše navdušenje kaže: Največji poraženec je uspeh v ocenjevanju in sanje oglaševalca, ki ustvarja kuharske knjige in DVD-je za vadbo ter uvaja kariero svojih strokovnih trenerjev.

Dolgoročno hujšanje?

Kaj Največji poraženec ni bil tako uspešen, ko nam je pokazal, kako dolgoročno ohraniti to izgubo teže. Nedavni članek v New York Times razpravljali o težavah vzdrževanja dolgotrajnega hujšanja: Samo diete so redko uspešne, zmerna vadba ni dovolj in volja nima nič skupnega s hujšanjem.

»Znanstveniki so nedavno spoznali, da možgani neverjetno nadzorujejo telesno sestavo in koliko posamezniki pojedo. Obstajajo fiziološki mehanizmi, ki nam preprečujejo izgubo teže, «je povedal dr. Matthew W. Gilman, direktor programa za preprečevanje debelosti na Harvard Medical School / Pilgrim Health Care.

"Znanstveniki zdaj verjamejo, da ima vsak posameznik genetsko določen obseg teže, ki znaša približno 30 kilogramov."

To ne pomeni, da je trajno hujšanje nemogoče. Ampak Največji poraženec glos nad idejo "dolgoročno." Namesto tega oddaja promovira idejo, da hitro odvajanje teže povzroči zdrav življenjski slog.

Tako je tudi Največji poraženec obstreljevanje fantazije in lažnega upanja?

Bloger "Weetabix" pri Elastic Waist oddajo omenja kot "skrbno izmišljeno fikcijo" in "eksperiment v socialni pripravljenosti". Piše:

»Če ljudem daste dovolj denarja in jih postavite v timska okolja, jih lahko nagovorite k vsem, tudi tistim, ki so boleče in potencialno škodljive za njihov metabolizem. Lahko kričite nanje in hodite po nogah in to bodo storili, tudi ko jih boste 14-krat na dan jokali, bodo to storili. In lahko potegnete pretekle zmagovalce in rečete: 'Poglejte, deluje. Vidiš? Popolnoma deluje. "

Ali Največji poraženec delo? Vidimo, da tekmovalci zelo shujšajo in na videz sprejemajo bolj zdrave navade. Resnično, kajne?

No, to je odvisno. Naredite končno tehtanje. Čeprav mnogi tekmovalci verjetno uporabljajo zdrav pristop, se nekateri zelo potrudijo, da dosežejo impresivne številke na lestvici.

Zmagovalec 1. sezone Ryan Benson je na tem blogu Myspace razpravljal o drastičnih ukrepih, ki jih je sprejel:

»Tako slabo sem si želel zmagati, da zadnjih deset dni pred zadnjim tehtanjem nisem pojedel niti enega kosa trdne hrane! Če ste že slišali za "The Master Cleanse", sem to storil. V osnovi pije pitno limonado iz vode, sveže iztisnjenega limoninega soka, čistega javorjevega sirupa in kajenskega popra. Pravila oddaje so govorila, da ne moremo uporabljati nobenih zdravil za hujšanje, no, nobene droge nisem jemal, samo stradal sem! Štiriindvajset ur pred zadnjim tehtanjem v telo nisem prenesel NIČ, tekočega ali trdnega, nato pa sem začel uporabljati nekatere srednješolske rokoborbene trike. Med tekom na tekalni stezi sem nosil gumijasto obleko in nato veliko časa preživel v parni sobi. V zadnjih 24 urah sem verjetno padel 10-13 kg v teži samo čiste vode. Ko sem končno tehtal, sem pikal kri. "

Tekmovalka sezone 3 Kai Hibbard je tudi blogirala o tveganih ukrepih, ki jih je sprejela za finale. The New York Times poročila:

»Pred kratkim je na blogu zapisala, da se je v dveh tednih pred finalom močno dehidrirala s šparglji (diuretikom), debelo črevo in šesturnim odsekom skakanja v savno in iz nje. Izgubila je 19 kilogramov, ki so se, kot se je pošalila, skoraj takoj vrnili na njen zadnji del. '"

Po navedbah Čas, oddaja ima stroga pravila proti takim taktikam in celo preizkuša tekmovalce:

"Oddaja skuša preprečiti nezdravo vedenje tako, da tekmovalci vodijo dnevnike s hrano (da se prepričajo, da se ne izstradajo) in grozijo s kaznimi, če bodo testi pokazali, da so preveč dehidrirani (čeprav izvršni producent pravi, da kršitve še niso odkrili)."

To je zanimivo, ker bi mislili, da bi se nevarne strategije Bensona in Hibbarda pokazale na kakšnem testu, zlasti tistem, ki ocenjuje dehidracijo.

Če pred finalnim tehtanjem ne gre za diete in navadno stradanje, potem gre za intenzivno vadbo. Na primer, da bi ohranila izgubo teže, tekmovalka v prvi sezoni Kelly Minner vadi eno do štiri ure na dan, šest dni v tednu.

Strani: 1 2 Vse